Perjalanan boleh menjadi stres - anda perlu bimbang tentang apa yang harus dikemas, peraturan dan peraturan mengenai pembungkusan, yang tepat pada masanya, tiket, pengenalan, dan lain-lain. Tambah bekalan kencing manis ke campuran dan kini perkara-perkara boleh menjadi sangat rumit. Untuk meringankan kebimbangan dan ketakutan, penting untuk disediakan. Anda perlu tahu apa yang perlu anda bawa dan bagaimana untuk membawanya. Buat perjalanan semudah itu dengan tips berikut:
Perkara yang Anda Perlu
- Semua ubat
- Meter gula darah
- Jalur ujian (semak tarikh tamat tempoh dan pastikan ia dimeteraikan dengan ketat)
- Lap bersih alkohol
- Lancing peranti dan jarum
- Glucagon
- Tablet glukosa atau gel untuk merawat gula darah rendah
- Pen, insulin, jarum, jarum suntikan, pek penyejuk untuk penyimpanan insulin
- Bekas pelupusan tajam
- Log gula darah atau aplikasinya
- Preskripsi - tidak perlu tetapi boleh membantu jika anda disoal oleh TSA
- Amaran perubatan diabetes (anda harus selalu mempunyai ini pada anda dalam kes kecemasan perubatan)
- Kad insurans dan senarai doktor anda
- Senarai kenalan kecemasan
Cecair
Tidak seperti peraturan dan peraturan biasa yang hanya membenarkan 3.4oz cecair melalui keselamatan, orang yang menghidap diabetes dibenarkan mengambil ubat dan cecair walaupun mereka lebih daripada 3.4oz. Walau bagaimanapun, barang-barang ini akan menjalani pemeriksaan tambahan dan penumpang mungkin diminta untuk membuka cecair. Mereka mesti diisytiharkan dan mereka tidak boleh diletakkan di dalam beg ziplock.
Sebaliknya, mereka harus dipisahkan dari semua harta benda anda yang lain. Menurut Persatuan Diabetes Amerika, insulin selamat melepasi mesin sinar-X, tetapi jika anda bimbang, anda boleh meminta pemeriksaan manual.
Sekiranya Anda Mengambil Insulin
Jangan pakkan insulin dalam bagasi yang diperiksa. Pembungkusannya dalam bagasi yang diperiksa boleh mendedahkan insulin kepada perubahan suhu dan tekanan ekstrem .
Apabila anda tiba di destinasi anda, periksa insulin anda untuk memastikan penampilannya tidak berubah. Insulin tercemar boleh kelihatan mendung apabila ia sepatutnya menjadi jelas, berserabut, warna telah berubah, atau ia mungkin mempunyai rumpun walaupun selepas menggulungnya di antara telapak tangan anda. Sekiranya anda rasa insulin anda sudah buruk, jangan ambil peluang: buang botol itu serta-merta dan buka yang baru. Jika mereka semua tidak dapat menghubungi doktor dengan segera.
Jika Anda Memakai Pam Insulin
Pastikan semua bekalan anda diperlukan untuk pam anda. Anda boleh melalui pusat pemeriksaan TSA tanpa melepaskan dari pam anda.
Lain Perkara Yang Penting Ingat
- Tanya doktor anda secara bertulis dengan mengatakan bahawa anda mempunyai diabetes dan menyenaraikan apa ubat yang anda ambil.
- Sentiasa tiba lebih awal.
- Makan makanan ringan . Sekiranya makanan anda ditangguhkan atau anda tidak menyukai apa yang akan dihidangkan di atas kapal terbang, makan sesuatu boleh membantu mencegah gula darah yang rendah.
- Pek bekalan anda dalam beg yang berasingan. Pakai bekalan diabetes anda terlebih dahulu agar anda kurang cenderung untuk melupakan apa-apa.
- Sentiasa bungkus bekalan tambahan (anda mungkin boleh meminta ahli farmasi anda untuk mengatasi percutian).
- Anda boleh memuat turun aplikasi mudah alih TSA. Aplikasi ini menyediakan maklumat untuk pengembara kurang upaya, keadaan perubatan atau peranti perubatan; petua untuk berpakaian dan pembungkusan untuk mempercepatkan keselamatan; maklumat perjalanan dengan makanan dan hadiah, dsb.
- Jika anda menyeberang zon masa, berbincang dengan pasukan penjagaan kesihatan anda bagaimana untuk menetapkan semula pam insulin dan masa ubat untuk mencegah lawatan glukosa darah.
> Sumber:
> Persatuan Diabetes Amerika. Apa yang boleh saya bawa dengan > saya. > http://www.diabetes.org/living-with-diabetes/know-your-rights/discrimination/public-accommodations/air-travel-and-diabetes/what-can-i-bring-with-me.html
> Pentadbiran Keselamatan Pengangkutan. Penumpang dengan Diabetes. > http://www.tsa.gov/traveler-information/passengers-diabetes