Mandi sitz adalah tab plastik yang sesuai dengan tandas dan boleh diisi dengan air. Mandi Sitz juga merujuk kepada perbuatan menggunakan alat plastik ini (atau sesuatu yang serupa). Duduk di dalam air suam selama 15 hingga 20 minit dapat memberikan kelegaan dari ketidaknyamanan dari buasir , fistula , fisur dubur , atau episiotomi. Ini boleh dilakukan dengan duduk di dalam tab mandi yang dipenuhi dengan beberapa inci air, tetapi menggunakan tab mandi plastik yang sesuai dengan tandas sering lebih mudah.
Tiada ubat yang terlibat dalam rawatan ini dan ia boleh digunakan beberapa kali sehari.
Alat mandi sitz dinamakan begitu selepas perkataan Jerman "sitzen," yang bermaksud "duduk." Idea duduk di dalam air hangat cetek mungkin juga dipanggil "mandi pinggul" kerana air mungkin hanya datang ke pinggul seseorang.
Bagaimana Menggunakan Bath Sitz
- Mandi sitz boleh dibeli di banyak rantai kedai ubat untuk kira-kira $ 10. Anda juga boleh menemui mereka di farmasi hospital atau kedai bekalan perubatan. Sekiranya anda memerlukan mandi sitz selepas pembedahan atau mempunyai bayi, tanyakan kepada kakitangan di hospital jika mereka dapat memberi anda satu sebelum anda pulang ke rumah. Mengambil satu rumah dari hospital mungkin cara paling cepat untuk mendapatkannya, dan anda juga mungkin tidak perlu membayarnya dari saku.
- Sediakan barang-barang yang anda perlukan supaya mereka hampir dekat dari mana anda akan menggunakan mandi sitz (biasanya di bilik mandi di sebelah tandas).
- Letakkan tempat duduk di atas tandas, memastikan ia sesuai dengan baik dan tidak akan beralih.
- Isi tempat duduk dengan air suam . Ingatlah bahawa suhu air akan berasa lebih sejuk pada tangan anda daripada yang akan ke seluruh badan. Anda mungkin perlu percubaan untuk menentukan suhu yang betul. Ingat bahawa semakin lama air itu duduk, lebih sejuk ia akan mendapat, jadi air harus cukup panas sehingga ia tidak menjadi sejuk yang tidak selesa dalam 10 atau 15 minit.
- Sesetengah sitz mandi datang dengan beg penyelesaian dan tiub. Beg ini boleh digunakan dengan mengisi air dan tergantung dari cangkuk (di hospital, biasanya tiang IV digunakan) yang lebih tinggi daripada tandas. Tiub akan berjalan dari beg ke dalam mandi sitz untuk menyediakan aliran air berterusan. Gunakan pengapit yang disediakan untuk menghentikan air daripada melalui tiub.
- Banyak mandi sitz direka dengan bolong di bahagian atas untuk mengelakkan overfilling. Air tidak akan melimpah apabila anda duduk di dalamnya, tetapi akan keluar dari tab plastik dan ke dalam mangkuk tandas. Jika anda menggunakan beg penyelesaian dengan mandi sitz anda, air akan terus berjalan dari beg, melalui lubang-lubang, dan ke tandas. Sekiranya mandi sitz anda tidak mempunyai lubang, berhati-hatilah untuk tidak menelannya, atau anda boleh membuat lubang kecil di bawah bibir mandi untuk membuat lubang.
- Jika doktor anda mencadangkannya, tambah garam ke dalam air. Mandi Sitz biasanya dilakukan dengan air biasa tetapi seorang doktor boleh menasihati meletakkan sesuatu di dalam air bergantung kepada sebab menggunakan mandi sitz.
- Duduk di dalam bilik mandi selama 10-20 minit, atau seperti yang disyorkan oleh doktor anda. Bersantai: baca majalah atau buku.
- Apabila selesai, gunakan tuala bersih untuk menambal kawasan yang terjejas dengan perlahan.
- Gunakan mandi sitz anda seberapa kerap yang disyorkan oleh doktor anda, yang biasanya beberapa kali sehari seperti yang diperlukan untuk mengurangkan ketidakselesaan. Ini adalah satu ubat yang boleh digunakan dengan kerap, walaupun untuk kulit anda sembuh, anda perlu berehat dan membiarkan kulit anda kering.
- Basuh mandi sitz anda selepas setiap penggunaan dan keringkan dengan teliti. Berhati-hati untuk membersihkannya dengan baik untuk memastikan tiada bakteria yang mengambil kediaman di mandi sitz anda. Rinsing selepas menggunakan pembersih apa pun juga penting supaya kulit tidak terdedah kepada apa-apa yang berbahaya.