Gambaran Keseluruhan Pilihan Berbahaya dan Selamat
Belajar bahawa anak anda (atau dalam keadaan yang jarang berlaku, anak perempuan anda) mempunyai hemofilia (atau gangguan pendarahan yang lain) dapat mengubah kehidupan, terutama jika tidak ada riwayat keluarga tentang keadaan ini. Banyak soalan mungkin berputar melalui kepala anda. Satu soalan yang biasa didengar di klinik hemofilia kanak-kanak adalah, "Bolehkah dia masih bermain sukan?" Jawapan ringkasnya adalah ya , tetapi ada beberapa perkara yang perlu dipertimbangkan.
Walaupun pendarahan spontan adalah yang paling biasa dalam hemofilia yang teruk, pendarahan dengan kecederaan meningkat dalam semua bentuk hemofilia. Ini adalah kebimbangan terbesar apabila kanak-kanak dengan hemofilia bermain sukan, terutamanya dalam sukan dengan hubungan (bola keranjang) atau perlanggaran (bola sepak) sukan. Walaupun terdapat kebimbangan dalam sukan tertentu, aktiviti fizikal adalah disyorkan untuk semua pesakit dengan hemofilia. Ini termasuk mengambil bahagian dalam kelas pendidikan jasmani di sekolah, dengan sekatan yang sesuai. Berada dalam keadaan fizikal yang baik boleh mengelakkan kecederaan dan pendarahan episod. Walau bagaimanapun, risiko dan faedah setiap jenis aktiviti fizikal perlu ditimbang dengan teliti.
Terdapat banyak faktor yang menentukan sama ada anak anda boleh menyertai sukan atau sukan apa yang selamat untuk anak anda bermain. Ini termasuk:
- Keparahan hemofilia anak anda: Penderita yang lebih parah terkena cenderung mengalami episode pendarahan sekunder akibat kecederaan olahraga. Keluarga kanak-kanak dengan hemofilia yang teruk mungkin mengenali sekunder berdarah untuk kecederaan awal dan merawat secara agresif. Adalah penting bagi keluarga yang mempunyai anak-anak yang lebih kecil yang terjejas untuk berjaga-jaga dan memulakan rawatan secepat mungkin.
- Bilangan episod pendarahan / keadaan sendi: Pendarahan bersama menyebabkan kerosakan kepada sendi itu sendiri, meningkatkan risiko pendarahan tambahan. Adalah penting untuk mempertimbangkan apa sendi akan menjadi cedera semasa sukan. Jadi, jika bersama sasaran anak anda adalah siku dominannya, mungkin tenis bukanlah pilihan terbaik.
- Tahap aktiviti: Semasa usia kanak-kanak, keamatan sukan juga meningkat. Bola keranjang dianggap sebagai sukan yang agak selamat untuk kanak-kanak tetapi mungkin memerlukan penilaian semula jika anak anda mengambil bahagian dalam pasukan universiti sekolah tinggi sebagai kemungkinan peningkatan kecederaan.
- Pendarahan baru-baru ini: Penting untuk berbincang dengan pasukan rawatan hemofilia apabila selamat untuk menyambung semula sukan selepas episod pendarahan. Meningkatkan aktiviti fizikal tidak lama lagi selepas kejadian dapat menyebabkan pendarahan ulang dan / atau kerosakan bersama.
Yayasan Hemofilia Nasional mempunyai aktiviti sukan / fizikal dari 1 hingga 3 berdasarkan risiko. Ini sering juga digunakan untuk jenis gangguan pendarahan yang lain seperti gangguan fungsi platelet. Contohnya adalah seperti berikut:
Kategori 3: Berbahaya
Aktiviti-aktiviti ini TIDAK disarankan untuk sesiapa sahaja yang mempunyai hemofilia. Sukan ini mempunyai risiko untuk pendarahan yang serius dan mengancam nyawa.
- Berbasikal BMX
- tinju
- pengangkat kuasa
- rodeo
- bola sepak
- hoki
Kategori 2.5: Moderate to Berbahaya
- besbol
- bola keranjang
- sorakan
- papan luncur
- softball
Kategori 2: Risiko Sedang
- aerobik
- tarian
- melompat tali
- mendayung / krew
- tenis
Kategori 1.5: Selamat Meningkatkan Risiko
- latihan litar
- pilates
- treadmill
- angkat berat (latihan rintangan, tidak mengangkat kuasa)
Kategori 1: Selamat
- mesin elips
- golf
- mendaki
- berenang
- Tai Chi
Jika anak anda dengan hemofilia ingin bermain sukan, adalah penting untuk memasukkan pasukan rawatan hemofilia anda dalam keputusan. Bagi sesetengah sukan terdapat pengubahsuaian yang boleh dibuat untuk mengurangkan risiko pendarahan. Sebagai contoh, semasa bermain besbol / bola sepak, disyorkan memakai topi keledar (sepanjang masa, bukan hanya dengan memukul) dan untuk mengelakkan masuk ke pangkalan. Begitu juga topi keledar yang harus dipakai semasa menunggang basikal / skuter atau skating. Penyelesaian yang berpotensi untuk sukan berisiko tinggi (bukan kategori 3, yang tidak disyorkan) untuk pesakit yang hemofilia yang teruk adalah rawatan faktor penyembuhan masa sebelum aktiviti sukan.
Pesakit dengan hemofilia ringan hingga sederhana mungkin perlu memulakan infusi faktor penyembuhan, terutamanya semasa musim sukan mereka.
Untuk maklumat lanjut: Yayasan Hemofilia Negara telah menerbitkan risalah mengenai subjek ini yang dipanggil Bermain Ia Selamat, yang membincangkan subjek ini yang menjadi lebih terperinci.