Ia banyak tekanan untuk menjadi positif sepanjang masa
Kedai-kedai media sosial penuh dengan komen dari individu yang baik yang mengingatkan mereka yang mempunyai kanser payudara - kanser banyak untuk perkara itu-untuk memerangi penyakit mereka dan menjaga sikap positif. Ini kerana kedua-dua aktiviti ini penting untuk kelangsungan hidup mereka.
Kebanyakan kita telah berkongsi mesej yang sama dengan rakan-rakan dan orang tersayang yang hidup dengan kanser payudara.
Tetapi, sementara mesej ini bertujuan untuk membantu, menurut kajian, mereka tidak membina dan tidak tepat. Mereka meletakkan beban kepada orang yang mempunyai kanser, yang mempunyai cukup pada platnya yang cuba mengatasi ketakutan, kesan sampingan, kebimbangan kewangan, dan kesan kanser pada keluarga mereka.
Diagnosis kanser membawa pelbagai jenis emosi yang membuat dan mengekalkan sikap positif sebagai cabaran yang tidak realistik. Dihadangkan untuk menjaga sikap positif sering menyebabkan perasaan bersalah bagi orang yang mempunyai kanser. Sering kali, mereka yang mempunyai kanser tidak berkongsi perasaan mereka kerana takut tidak akan positif, yang hanya mengasingkan mereka pada masa yang mereka perlukan semua sokongan yang mereka dapat.
Sesetengah pesakit sendiri, serta orang lain dalam kalangan keluarga dan rakan mereka, ingin mempercayai bahawa mereka mempunyai kuasa untuk mengawal hasil penyakit serius mereka. Walaupun ini boleh membawa keselesaan, ia sememangnya tidak benar.
Masalah dengan memeluk sistem kepercayaan sedemikian berlaku ketika orang-orang dengan kanser tidak berfungsi dengan baik dan mula menyalahkan diri mereka untuk kesihatan mereka yang semakin merosot.
Kemudian ada orang-orang yang percaya sesetengah orang, berdasarkan keperibadian mereka, mungkin lebih cenderung untuk mendapatkan kanser dan mati daripadanya. Pada hakikatnya, kebanyakan hasil kajian menunjukkan tiada hubungan antara keperibadian dan kanser.
Dan beberapa kajian yang menyokong premis ini didapati cacat kerana mereka kurang direka dan dikawal.
Sebagai contoh, satu kajian pada tahun 2007 melibatkan lebih daripada 1,000 orang dengan kanser. Ia mendapati bahawa keadaan emosi pesakit tidak mempunyai pengaruh terhadap kelangsungan hidupnya. Saintis dan pemimpin pasukan kajian James C. Coyne, PhD di Sekolah Perubatan Universiti Pennsylvania, melaporkan bahawa hasil kajian itu menambah kepada bukti yang semakin meningkat yang tidak menunjukkan asas saintifik untuk tanggapan popular bahawa sikap optimis adalah kritikal untuk "mengalahkan "kanser.
Kajian saintifik yang paling besar dan terbaik hingga kini telah diterbitkan pada tahun 2010. Kajian ini mengikuti 60,000 orang sekurang-kurangnya selama 30 tahun dan dikawal untuk merokok, penggunaan alkohol, dan faktor risiko kanser yang lain. Bukan sahaja hasil menunjukkan tiada hubungan antara personaliti dan risiko kanser keseluruhan, tetapi juga tidak ada kaitan antara ciri-ciri personaliti dan kanser.
Terdapat penyelidikan dalam bidang psikoterapi dan pengurangan tekanan, dengan para penyelidik melihat kemungkinan kesan kanser hidup. Kajian-kajian ini menghasilkan penemuan yang bercampur-campur, yang menyebabkan kekeliruan terhadap pesakit, ahli keluarga, rakan, dan media.
Satu contoh yang baik tentang kekeliruan seperti ini boleh dilihat dalam kajian yang dilakukan oleh David Spiegel dan rakan-rakannya pada tahun 1989, yang seolah-olah menghubungkan perbezaan dalam hidup dengan menjadi sebahagian daripada kumpulan sokongan.
Walau bagaimanapun, apabila penyelidik lain melakukan kajian serupa, mereka tidak mendapat keputusan yang sama.
Selain itu, tinjauan kajian tahun 2004-yang memandang hasil banyak kajian yang dirancang dengan baik mengenai pesakit kanser yang mendapat psikoterapi-mendapati bahawa lebih daripada 1,000 pesakit, yang diukur pada hasil akhir, jelas menunjukkan bahawa berada dalam terapi membantu untuk mengatasi dengan kanser mereka. Walau bagaimanapun, ia tidak mempunyai kesan ke atas kelangsungan hidup.
Pada tahun 2007, penyelidik baru menyemak semula semua kajian terdahulu mengenai terapi dan kesannya terhadap kelangsungan hidup kanser. Mereka mendapati bahawa tiada percubaan klinikal rawak yang dibuat untuk melihat kelangsungan hidup dan psikoterapi telah menunjukkan kesan positif terhadap kelangsungan hidup pesakit.
Walau bagaimanapun, penyelidikan menunjukkan bahawa memberi pesakit kanser akses kepada maklumat tentang kanser mereka dalam persekitaran kumpulan sokongan, serta memberikan mereka peluang untuk mendapatkan dan memberi sokongan kepada orang lain dalam kumpulan, mengurangkan ketegangan, keresahan, keletihan, dan boleh membantu pesakit menghadapi kemurungan.
Walaupun kumpulan sokongan memainkan peranan penting dalam meningkatkan kualiti hidup pesakit, bukti saintifik yang keras tidak menyokong idea bahawa kumpulan sokongan atau bentuk terapi kesihatan mental lain boleh membantu orang yang hidup kanser lebih lama.
> Sumber:
> Kehidupan kanser tidak dikaitkan dengan sikap positif, mendapati hasil kajian. Persatuan Psikologi Amerika. Januari 2008, Vol 39, No. 1.
> Sikap dan Kanser, Persatuan Kanser Amerika.
> Psikologi Positif dalam Penjagaan Kanser: Sains Buruk, Tuntutan Dibesar-besarkan, dan Perubatan Unproven, Annals of Behavioral Medicine.