Bolehkah Ubat Gigi Xylitol Meningkatkan Kesihatan Pergigian Anda?

Ubat gigi Xylitol adalah sejenis ubat gigi yang mengandungi xylitol, alkohol gula yang berasal dari pokok birch dan lain-lain jenis pokok kayu dan tumbuh-tumbuhan. Said untuk meningkatkan kesihatan gigi, xylitol rasa manis tetapi tidak seperti gula, tidak ditukar di mulut ke asid yang boleh menggalakkan kerosakan gigi.

Berkata untuk memperlahankan pertumbuhan Streptococcus mutans (bakteria yang paling hampir dikaitkan dengan kerosakan gigi), ubat gigi xylitol sering disebut sebagai pendekatan semula jadi terhadap pencegahan rongga .

Xylitol juga digunakan sebagai ramuan dalam produk penjagaan gigi seperti permen karet, lozenges, tablet, dan nafas nafas.

Penyelidikan pada Ubat Gigi Xylitol: Adakah Ia Berfungsi?

Walaupun penyelidikan mengenai ubat gigi xylitol telah menghasilkan hasil yang bercampur-campur, terdapat beberapa bukti bahawa memberus gigi dengan ubat gigi xylitol dapat memberikan manfaat kesihatan gigi tertentu:

Dalam laporan 2015 dari Pangkalan Data Cochrane Kajian Sistematik , misalnya, para saintis menyusun 10 kajian yang diterbitkan sebelum ini (dengan jumlah 5903 peserta) mengenai penggunaan xylitol untuk mencegah rongga. Dalam kajian mereka, penulis laporan mendapati bahawa lebih daripada 2.5 hingga 3 tahun penggunaan, ubat gigi fluoride yang mengandungi 10 peratus xylitol dikurangkan rongga sebanyak 13 peratus apabila dibandingkan dengan pasta gigi fluorida sahaja. Walau bagaimanapun, penulis kajian menyatakan bahawa bukti itu dianggap berkualiti rendah dan mencadangkan ujian klinikal yang besar dan direka dengan baik.

Satu kajian 2014 dari Journal of Dentistry for Children menilai keberkesanan ubat gigi xylitol dalam mencegah rongga kanak-kanak awal dan mengurangkan mutt streptococci.

Untuk kajian ini, 196 kanak-kanak berusia empat hingga lima tahun menyikat gigi dengan ubat gigi fluorida dengan 31 peratus xylitol atau pasta gigi fluorida standard. Selepas enam bulan, ubat gigi dengan tambahan xylitol tidak didapati lebih berkesan daripada ubat gigi fluorida standard.

Penyelidikan lain tidak menemui ubat gigi xylitol yang berkesan untuk mengurangkan pertumbuhan bakteria mulut.

Sebagai contoh, satu kajian makmal yang diterbitkan di Arkib Eropah Pergigian Pediatrik pada tahun 2015 berbanding kesan pelbagai jenis ubat gigi pada pertumbuhan Streptococcus mutans dan Lactobacillus acidophilus. Para penyelidik mendapati bahawa ubat gigi xylitol tidak menghalang pertumbuhan Streptococcus mutans atau Lactobacillus acidophilus.

Kesan Sampingan Kemungkinan

Xylitol telah diluluskan untuk keselamatan oleh Pentadbiran Makanan dan Ubat-ubatan AS sebagai pemanis non-pemakanan.

Kesan buruk yang telah dilaporkan dalam kajian termasuk luka mulut, kembung, kekejangan, sembelit, gas, najis longgar, dan cirit-birit. Ubat gigi tidak boleh dicerna atau ditinggalkan di dalam mulut tanpa membilas.

Adalah penting untuk ambil perhatian bahawa ubat gigi xylitol tidak boleh digunakan sebagai pengganti penjagaan standard dalam rawatan keadaan pergigian (seperti periodontitis ). Jika anda sedang mempertimbangkan untuk mencuba ubat gigi xylitol, itu adalah idea yang baik untuk berunding dengan doktor gigi anda terlebih dahulu.

Xylitol sangat toksik kepada anjing. Jika anjing anda makan ubat gigi xylitol, adalah penting untuk mengambil anjing itu ke doktor haiwan dengan serta-merta.

A Word From

Walaupun ia terlalu lama untuk mengetahui sama ada ubat gigi xylitol boleh mengurangkan risiko kaviti, mungkin produk xylitol mungkin bermanfaat apabila digunakan bersamaan dengan langkah-langkah standard untuk mencegah rongga.

Untuk kesihatan pergigian yang optimum, National Institutes of Health mencadangkan memberus gigi anda setiap hari dengan pasta gigi fluoride, membersihkan antara gigi anda setiap hari dengan floss gigi atau sejenis pembersih gigi antara lain, mengehadkan penggunaan makanan manis anda, mengelakkan penggunaan tembakau dan merokok, dan melihat doktor pergigian atau profesional kesihatan mulut secara tetap.

Terdapat juga bukti pendahuluan bahawa beberapa makanan boleh membantu melindungi terhadap rongga. Sebagai contoh, beberapa penyelidikan menunjukkan bahawa teh hitam dan teh oolong setiap boleh membantu mencegah kerosakan gigi. Dan dalam kajian kajian, saintis mendapati bahawa cranberry boleh membantu melawan kerosakan gigi dengan menghalang bakteria daripada melekat pada gigi.

Sumber:

> Chi DL, Tut O, Milgrom P. Cluster-acak percobaan ubat gigi xylitol untuk pencegahan karies awal kanak-kanak. J Dent Child (Chic). 2014 Jan-Apr; 81 (1): 27-32.

> Evans A, Leishman SJ, Walsh LJ, Seow WK. Kesan menghalang ubat gigi kanak-kanak di Streptococcus mutans, Streptococcus sanguinis dan Lactobacillus acidophilus. Eur Arch Paediatr Dent. 2015 Apr; 16 (2): 219-26.

> Riley P, Moore D, Ahmed F, Sharif MO, Worthington HV. Produk yang mengandungi Xylitol untuk mencegah karies gigi pada kanak-kanak dan orang dewasa. Pangkalan Data Cochrane Syst Rev. 2015 Mac 26; (3): CD010743.

> Penafian: Maklumat yang terdapat di laman web ini bertujuan untuk tujuan pendidikan sahaja dan bukan pengganti nasihat, diagnosis atau rawatan oleh doktor berlesen. Ia tidak bertujuan untuk melindungi semua langkah berjaga-jaga, interaksi dadah, keadaan atau kesan buruk. Anda perlu mendapatkan penjagaan perubatan dengan segera untuk sebarang masalah kesihatan dan berunding dengan doktor anda sebelum menggunakan ubat alternatif atau membuat perubahan kepada rejimen anda.