Rawatan semula jadi tertentu boleh membantu melindungi daripada kerosakan gigi, masalah kesihatan umum yang berlaku apabila asid di plak memakan gigi dan membuat rongga. Walaupun tiada rawatan alternatif yang harus digunakan untuk menggantikan amalan kebersihan mulut yang standard, terdapat beberapa bukti bahawa ubat-ubatan semulajadi boleh melawan plak dan membantu mencegah kerosakan gigi.
Pemulihan semula jadi untuk kerosakan gigi
Pembentukan plak bermula apabila bakteria secara semulajadi hadir di mulut menukar makanan ke dalam asid.
Apabila asid-asid ini bergabung dengan air liur dan bakteria, plak berkembang dan melekat pada gigi. Jika plak tidak dikeluarkan, kerosakan gigi terbenam. Penyelidikan awal mencadangkan bahawa beberapa ubat semulajadi boleh membantu mempertahankan terhadap kerosakan gigi dengan membunuh bakteria dan menghentikan plak daripada melekat pada gigi.
3 Remedi dan Sains Sebaliknya
Berikut adalah beberapa ubat semulajadi yang dikaji untuk kesannya terhadap kerosakan gigi:
1) Teh
Beberapa kajian mencadangkan bahawa penggunaan teh tetap boleh mengurangkan kejadian dan keperitan kerosakan gigi. Satu kajian pada tahun 2003 tentang hamster, misalnya, mendapati bahawa teh hitam menurunkan kerosakan gigi di kalangan haiwan yang memakan makanan yang menggalakkan rongga. Penyelidikan awal pada tikus menunjukkan bahawa antioksidan yang terdapat pada teh oolong dapat membantu menghambat perkembangan kerosakan gigi.
2) Cranberry
Sebatian yang terdapat dalam cranberry boleh melawan kerosakan gigi dengan menghalang pengeluaran asid dan menghalang bakteria daripada melekat pada gigi, menurut kajian kajian yang diterbitkan pada tahun 2008.
Penulis kajian juga mendapati bahawa cranberry juga boleh menjaga terhadap penyakit mulut lain, kerana sifat anti-radangnya .
3) Shiitake
Penyelidikan awal mencadangkan bahawa shiitake (jenis cendawan perubatan) dapat membantu mencegah kerosakan gigi. Dalam kajian 2000 mengenai tikus, para saintis mendapati bahawa haiwan yang diberi makanan shiitake kurang cenderung untuk mengembangkan rongga (berbanding dengan tikus yang tidak diberi makan shiitake).
Menggunakan Pemulihan Semulajadi untuk Keruntuhan Gigi
Untuk melindungi daripada kerosakan gigi (dan penyakit seperti gingivitis dan periodontitis ), pastikan anda berus gigi sekurang-kurangnya dua kali sehari, floss sekurang-kurangnya setiap hari, dan melawat doktor gigi untuk pemeriksaan biasa. Sekiranya mungkin, berus gigi atau bilas dengan mulut selepas makan makanan yang kenyal, melekit, manis, dan / atau berkaroma (semuanya boleh mempromosikan pembentukan plak dan pembentukan). Walaupun kajian awal mencadangkan bahawa menambah ubat-ubatan semulajadi untuk penjagaan mulut anda mungkin ada manfaat, terlalu lama untuk mencadangkan apa-apa rawatan semula jadi untuk pencegahan kerosakan gigi. Ia juga penting untuk diperhatikan bahawa merawat diri sendiri dan mengelakkan atau menangguhkan penjagaan standard mungkin mempunyai akibat yang serius. Jika anda sedang mempertimbangkan untuk menggunakan ubat semulajadi, pastikan anda berunding dengan doktor dan doktor gigi anda terlebih dahulu.
> Sumber:
> Bodet C, Grenier D, Chandad F, Ofek I, Steinberg D, Weiss EI. "Keupayaan Kesihatan Lisan Potensi Cranberry." Crit Rev Food Sci Nutr. 2008 Ogos; 48 (7): 672-80.
> Hamilton-Miller JM. "Ciri-ciri Anti Kerogenik Teh (Camellia sinensis)." J Med Microbiol. 2001 Apr; 50 (4): 299-302.
> Linke HA, LeGeros RZ. "Ekstrak Teh Hitam dan Pembentukan Karies Gigi di Hamsters." Int J Makanan Sci Nutr. 2003 Jan; 54 (1): 89-95.
> Institut Kesihatan Kebangsaan. "Kaus gigi: MedlinePlus Medical Encyclopedia". Ogos 2010.
> Ooshima T, Minami T, Aono W, Izumitani A, Sobue S, Fujiwara T, Kawabata S, Hamada S. "Oolong Teh Polyphenols Menghalang Karies Perguruan Eksperimental dalam Tikus Spf Terjadi Dengan Mutans Streptococci." 1993; 27 (2): 124-9.
> Shouji N, Takada K, Fukushima K, Hirasawa M. "Kesan Anticari Komponen Dari Shiitake (Cendawan Edible)." 2000 Jan-Feb; 34 (1): 94-8.