Tanda-tanda Ovulasi
Sindrom ovarium polikistik (PCOS) adalah penyebab utama ketidaksuburan ovulasi. Ketahui lebih lanjut mengenai bagaimana PCOS boleh mengganggu kitaran haid dan bagaimana untuk memberitahu kapan atau jika anda sedang ovulating.
PCOS dan Ovulasi
Kitaran haid dimulakan apabila hormon dirembeskan di otak menyebabkan folikel telur di ovari mula berkembang. Dua hormon utama dalam proses ini ialah hormon yang merangsang folikel (FSH) - hormon yang terlibat dalam merangsang pematangan telur, dan hormon luteinizing (LH) - hormon yang memicu ovulasi atau pembebasan telur.
Oleh kerana ketidakseimbangan hormon seks pada wanita yang mempunyai PCOS, telur tidak selalu matang atau dikeluarkan dari ovari untuk disenyawakan. Sebaliknya, mereka mengumpul ovari sebagai folikel yang kecil dan tidak matang, yang tersilap disebut sista.
Seorang wanita dengan PCOS cenderung menghasilkan lebih banyak androgen atau hormon lelaki. Akibatnya, kitaran haid dan ovulasi wanita boleh terjejas. Siklusnya mungkin tidak teratur, lebih lama dari biasa, atau mungkin tidak berlaku sama sekali. Dia mungkin atau mungkin tidak berovulasi dalam kitaran yang diberikan.
Tanda-tanda Yang Anda Mengatasi
Mempunyai tempoh yang tetap adalah satu tanda ovulasi. Berikut adalah beberapa cara lain yang anda boleh menentukan sama ada dan ketika anda bersifat ovulasi untuk memaksimumkan kejayaan anda dalam mengandung bayi .
Kit Ramalan Obesiti : Kit ramuan ovulasi mencari tahap tinggi LH, yang melonjak tepat sebelum ovulasi. Oleh kerana wanita dengan PCOS cenderung mempunyai tahap LH yang tinggi untuk memulakan, kit ovulasi mungkin tidak boleh dipercaya bagi mereka kerana mereka adalah untuk wanita lain. Terdapat banyak jenis kit prediktor ovulasi, mulai dari harga berpatutan hingga sangat mahal.
Suhu Badan Basal: Cara lain untuk menentukan sama ada anda ovulating melibatkan penggunaan termometer untuk mengukur suhu badan basal anda. Betul sebelum ovulasi, suhu wanita akan meningkat. Anda boleh menggunakan termometer mudah dan merekod suhu anda setiap pagi sepanjang bulan. Apabila anda melihat kenaikan suhu, ada peluang yang baik bahawa anda mungkin ovulasi.
Memeriksa Lendir Serviks Anda: Perubahan lendir serviks seorang wanita sepanjang kitaran haid bulanannya. Pada permulaan kitarannya, mukus serviksnya akan kering. Mukus serviks yang basah atau konsisten putih telur mentah adalah tanda bahawa ovulasi sedang menghampiri.
Memeriksa Kedudukan Servis: Sama seperti perubahan lendir serviks, serviks anda juga melalui perubahan sepanjang kitaran haid bulanan anda. Anda boleh mencapai di dalam vagina untuk merasakan serviks anda. Jika anda dapat merasakan leher rahim anda dengan mudah, anda biasanya tidak mendekati ovulasi. Sekiranya anda ovulasi, serviks anda mungkin lebih tinggi di dalam badan anda dan lebih sukar untuk dicapai.
Menggunakan satu atau lebih teknik ini boleh membantu anda memastikan bahawa anda adalah seks tepat waktu jika anda cuba untuk hamil. Mengenali badan anda setiap bulan dan mencuba teknik ini adalah cara penting untuk memaksimumkan peluang anda untuk mempunyai bayi.
Jika Anda Tidak Pasti Sama ada Anda Mengantungi
Jika anda tidak nampaknya menjadi isyarat jelas bahawa anda sedang menular, anda harus berjumpa doktor dan mendapatkan penilaian. Anda mungkin memerlukan bantuan dengan mengawal siklus menstruasi anda atau mengandung. Biasanya, pakar kesuburan atau endocrinologist pembiakan akan melakukan kerja hormon penuh, mendapatkan sejarah perubatan terperinci, dan mungkin melakukan ultrasound untuk membantu menentukan sama ada dan ketika anda sedang menular.
> Sumber:
> Sindrom Ovarium Polikistik. American College of Obstetricians and Gynecologists. https://www.acog.org/Patients/FAQs/Polycystic-Ovary-Syndrome-PCOS.
> Memahami Ovulasi. Persatuan Kehamilan Amerika. http://americanpregnancy.org/getting-pregnant/understanding-ovulation/.