Hentikan Nosebleed

Walaupun mimisan (epistaksis) boleh menjadi menakutkan, terutamanya untuk kanak-kanak, mereka agak biasa dan jarang berbahaya. Nosebleed biasanya disebabkan oleh trauma ke kepala atau muka, atau laluan hidung kering. Alergi atau sejuk baru-baru ini juga merupakan punca biasa hidung . Walau bagaimanapun, terdapat banyak punca kemungkinan hidung yang perlu diperhatikan jika hidung berdarah kerap berlaku atau gagal menyelesaikan dengan petua berikut.

Berikut adalah beberapa langkah yang perlu diambil untuk membantu menghentikan hidung mudah di rumah sekiranya ia berlaku.

Bagaimana Menghentikan Nosebleed

1. Jika tersedia, gunakan tisu atau kain untuk menangkap darah.
2. Duduk atau berdiri. Kepercayaan bahawa anda harus berbaring dengan belakang yang miring adalah mitos dan boleh membawa kepada beberapa komplikasi.
3. Perlahan-lahan mencubit hidung hidung anda bersama-sama (di bawah dan ke bahagian bahagian hidung anda) apabila anda bersandar dan mencondongkan kepala anda ke hadapan. Pastikan tekanan selama 10 minit penuh. Elakkan godaan untuk memeriksa jika pendarahan telah berhenti, kerana ini boleh menyebabkan pendarahan semula.
4. Memasukkan kompres sejuk atau ais yang dibalut kain melepasi jambatan hidung anda juga boleh membantu.
5. Sekiranya pendarahan masih berlaku selepas 10 minit, ulangi langkah 3. Jika pendarahan masih berlaku selepas 10 minit lagi (20 minit keseluruhan), lihat doktor.
6. Elakkan pengangkatan berat, meniup atau memetik hidung anda, atau aktiviti lain yang melibatkan penangkapan untuk mencegah kekambuhan berulang sehingga 24 jam selepas berlumur. Dapatkan perundingan profesional jika anda mempunyai sakit kepala yang teruk atau berulang, jika anda mengambil ubat untuk mengetatkan darah atau pembekuan blok atau jika anda mempunyai keadaan yang menyebabkan anda berisiko tinggi untuk apa-apa jenis pendarahan yang serius (hemofilia dan kanser tertentu misalnya)

Petua

1. JANGAN meniup hidung anda, kerana ini boleh menyebabkan mimisan tambahan bermula.
2. JANGAN bungkus hidung anda dengan kasa atau bola kapas (walaupun pembungkusan hidung boleh dilakukan oleh seorang profesional perubatan).
3. JANGAN berbaring rata seperti darah yang mungkin mengalir ke belakang kerongkong anda dan anda secara tidak sengaja boleh menelannya (ini biasanya menyebabkan mual dan muntah).

1. Hidrogen peroksida dapat membantu menghilangkan darah dari pakaian.
2. Sekiranya anda tidak dapat melancarkan pendarahan dan anda merasakan bahawa jumlah darah berlebihan, sila pergi ke bilik kecemasan setempat anda atau hubungi 911 dengan serta-merta.

Bilakah Nosebleed Menjadi Kecemasan?

Bleed yang tidak bertindak balas terhadap mampatan seperti yang diarahkan di atas memerlukan perhatian kecemasan segera. Anda juga harus menghubungi 911 atau pergi ke bilik kecemasan pada bila-bila masa anda merasa bahawa anda mungkin berada dalam bahaya kehilangan darah yang terlalu banyak. Perlu diingat bahawa satu sudu darah di kait tee anda kelihatan seperti lebih daripada itu. Walau bagaimanapun, jika anda mengalir darah, atau merasakan jumlahnya terlalu banyak pada bila-bila masa anda harus mendapatkan rawatan perubatan kecemasan. Gejala kehilangan darah yang berlebihan mungkin termasuk: keletihan, kulit putih atau sangat pucat, rasa pening , ringan atau keliru, sakit dada atau denyutan jantung yang cepat.

Alasan lain hidung berdarah boleh menjadi kecemasan perubatan jika anda mengesyaki ia mungkin disebabkan oleh tekanan darah tinggi, dalam hal ini hidung berdarah mungkin disertai dengan sakit kepala yang teruk atau kekeliruan.

Anda juga harus mencari rawatan perubatan kecemasan jika anda terlibat dalam kemalangan dan mungkin mengalami trauma kepala, atau leher yang melibatkan tulang belakang anda.

Sekiranya mungkin kekal selagi anda boleh dan orang lain memanggil 911.

Mencegah Nosebleeds

Anda boleh mengelakkan hidung dengan memakai peralatan keselamatan yang sesuai apabila menyertai sukan (topi keledar), dan dengan menjaga lapisan jalur hidung lembap. Ini terbaik dicapai dengan meminum banyak cecair, menggunakan pelembap kabut sejuk atau penyembur hidung salin, atau menggunakan sedikit jeli petroleum. Anda juga boleh mengelakkan hidung dengan tidak memilih hidung dan tidak merokok.

_Sumber:

_{Akademi Otolaryngologi Amerika - Pembedahan Kepala dan Leher. Diakses: 27 Februari 2016 dari http://www.entnet.org/content/nosebleeds}

_{Medline Plus. Hidung berdarah. Diakses: 27 Februari 2016 dari https://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/article/003106.htm}