Ginseng adalah salah satu ubat herba yang paling terkenal dan digunakan secara meluas di dunia. Ginseng dikatakan merawat pelbagai jenis penyakit.
Untuk menamakan beberapa: akar tumbuhan ginseng telah digunakan untuk beribu-ribu tahun dalam perubatan tradisional Timur untuk meningkatkan tenaga, melegakan tekanan, dan membawa kira-kira jumlah badan. Baru-baru ini, ginseng telah disiasat sebagai terapi untuk membantu mengawal gula darah, meningkatkan peredaran, meningkatkan imuniti, meningkatkan stamina dan meningkatkan ketahanan terhadap stres.
Kajian mengenai Hubungan Antara Ginseng dan Gula Darah
Walaupun hasil kajian manusia mengenai ginseng bercampur, satu kajian terhadap orang dengan diabetes jenis 2 yang mengkonsumsi ginseng menunjukkan peningkatan yang signifikan dalam hemoglobin A1C selepas 12 minggu mengambil ramuan tersebut. Satu lagi kajian menunjukkan sedikit peningkatan dalam kepekaan insulin. Kajian-kajian ini melihat bentuk ginseng yang dikenali sebagai "ginseng merah Korea" dan " American Ginseng ", dan para penyelidik telah mencatatkan bahawa jenis ginseng, serta variabilitas dalam potensi ginseng yang dijual secara komersial, boleh menjejaskan keupayaan untuk meniru kajian positif keputusan.
Kajian dan analisis meta-kajian dari 16 kajian penyelidikan memandang mereka yang menggunakan rawak, kumpulan terkawal selama 30 hari atau lebih dan orang yang menghidap kencing manis dan mereka yang tidak. Mereka mendapati bahawa ginseng (Panax ginseng) berkurangan dengan mengurangkan glukosa darah puasa berbanding kumpulan kawalan. Ginseng tidak mempunyai kesan yang signifikan terhadap HbA1c (penanda untuk mengawal glukosa darah dalam tempoh yang lama), insulin plasma pemakanan atau penilaian model homeostasis terhadap rintangan insulin.
Mereka membuat kesimpulan bahawa ginseng "glukosa darah puasa yang sederhana namun bertambah baik pada orang dengan dan tanpa diabetes."
Kesan Sampingan dan Interaksi Dadah
Ginseng mempunyai pelbagai kesan di seluruh badan dan ia hanya perlu digunakan dengan berhati-hati dan selepas berunding dengan doktor anda tentang kemungkinan interaksi dengan ubat-ubatan anda.
Ginseng telah dilaporkan menyebabkan loya, muntah, tidur, ketegangan otot, dan pengekalan cecair. Keselamatan penggunaan ginseng semasa hamil belum ditentukan, dan oleh itu ia harus dielakkan. Ia dianggap tidak selamat digunakan oleh bayi dan kanak-kanak.
Ginseng mengganggu warfarin ubat penipisan darah ( Coumadin ), mengurangkan keberkesanannya dalam mencegah pembekuan darah. Ia juga tidak boleh diambil oleh orang yang mempunyai tumor sensitif hormon (kanser payudara contohnya) atau keadaan sensitif hormon seperti endometriosis.
Ginseng boleh mengubah keberkesanan ubat diabetes, menjadikannya kritikal penting bagi seseorang yang menghidap diabetes untuk membincangkannya dengan doktor dan ahli farmasi mereka sebelum mengambil makanan tambahan ginseng. Ia dilaporkan mempunyai interaksi sederhana dengan insulin, glimepiride, glyburide, glipizide dan lain-lain, yang boleh mengakibatkan gula darah rendah. Anda mungkin perlu membuat dos ubat yang diubah untuk keselamatan jika anda mengambil ginseng.
Lebih banyak kajian diperlukan mengenai kesan jangka panjang suplemen ginseng.
Sumber:
Shishtar E, Sievenpiper JL, et.al. "Kesan ginseng (genus panax) pada kawalan glisemik: kajian sistematik dan meta-analisis ujian klinikal yang dikawal secara rawak." PLoS One. 2014 Sep 29; 9 (9): e107391. doi: 10.1371 / journal.pone.0107391. eCollection 2014.
Jenkins AL, Sievenpiper JL, Morgan L, et al. Pengurangan HbA1c selepas pengambilan jangka panjang ginseng Amerika dan konjac mannan serat dalam diabetes jenis 2. Abstrak # 1676-P. Sesi Persatuan Diabetes Amerika 63 Sesi Saintifik, New Orleans, LA, dibentangkan pada 14 Jun 2003.
Terapi Sotaniemi EA, Haapakoski E, Rautio A. Ginseng dalam pesakit kencing manis yang tidak bergantung kepada insulin. Penjagaan Diabetes 1995; 18: 1373-1375.
Vuksan V, Sivenpiper JL, Koo VYY, et al. Ginseng Amerika (Panax quinquefolius L.) mengurangkan glikemia postprandial dalam subjek nondiabetic dan subjek dengan diabetes mellitus jenis 2. Arkib Perubatan Dalaman 2000; 160: 1009-13.
Vuksan V, Sievenpiper JL, Sung MK, et al. Keselamatan dan keberkesanan ginseng merah Korea (SAEKI): hasil percubaan crossover terkawal, dua-buta, plasebo. Abstrak # 587-P. Persatuan Saintifik Diabetes Amerika 63 Sesi Saintifik, New Orleans, LA, dibentangkan pada 15 Jun 2003.
Vuksan V, Stavro MP, Sievenpiper JL, Beljan-Zdravkovic U, Leiter LA, Josse RG, Xu Z. Pengurangan glisemik postprandial yang sama dengan peningkatan dos dan masa pentadbiran American Ginseng dalam Diabetes Jenis 2. Penjagaan Diabetes 23 (9): 1221-1225, 2000.