Hives boleh disebabkan oleh beberapa faktor yang berbeza, termasuk stres
Gatal-gatal adalah tompok-tompok kulit bengkak, merah, gatal atau meradang yang juga dikenali sebagai urtikaria, dan mereka boleh disebabkan atau teruk oleh tekanan yang ketara dalam hidup anda. Malah, stres adalah salah satu punca yang paling biasa di antara sarang akut (sarang yang kurang dari enam minggu), bersama dengan sebab-sebab berjangkit dan alergi. Tekanan juga telah diketahui memburukkan hives kronik (sarang yang lebih dari enam minggu), walaupun sarang kronik terutamanya disebabkan oleh sebab lain.
Tekanan dan Penyakit Kronik
Kajian terdahulu telah berusaha untuk menentukan pelbagai jenis tekanan yang memburukkan gejala pada orang yang mempunyai sarang kronik . Satu kajian mendapati bahawa 16 peratus daripada orang-orang yang belajar mengalami satu peristiwa yang tertekan dalam tempoh satu tahun sebelum bermulanya atau memburuk-burukkan sarang mereka.
Acara tekanan yang paling biasa yang berkaitan dengan kejadian sarang termasuk kematian anggota keluarga, konflik keluarga, masalah kewangan, disfungsi seksual, penyakit anggota keluarga, masalah di tempat kerja, dan urusan luar nikah. Malah bentuk tekanan yang baik-seperti berkahwin atau terlibat, dan pergi bercuti-boleh menyebabkan sarang. Pengarang mencadangkan bahawa rawatan tekanan melalui teknik relaksasi dan program pengurusan tekanan mungkin berguna untuk rawatan sarang yang disebabkan atau diburukkan lagi oleh tekanan.
Mengubati Penyakit Berkaitan Tekanan
Sekiranya tekanan adalah punca gatal-gatal, maka tekanan pelepasan harus menjadi bahagian penting dalam merawatnya.
Kaedah pelepasan tekanan mungkin termasuk mengambil percutian yang sangat berharga, memulakan hobi sebagai gangguan dari tekanan, mengamalkan meditasi dan kesedaran, dan bersenam. Jika aktiviti melegakan tekanan tidak membantu mengurangkan sarang anda, rawatan dengan antihistamin oral mungkin akan membantu. Anda juga boleh bekerjasama dengan doktor anda atau ahli psikologi untuk menangani punca-punca tekanan tertentu dan membangunkan mekanisme mengatasi.
Punca Sakit Lain
Jika anda tidak fikir tekanan menyebabkan sarang atau anda telah mencuba aktiviti bantuan tekanan dan masih mempunyai sarang, mereka mungkin disebabkan oleh sesuatu yang lain daripada tekanan, atau sebagai tambahan kepada tekanan. Penyebab gatal-gatal lain termasuk:
- Jangkitan virus
- Reaksi alergi
- Jangkitan kronik (termasuk hepatitis virus , jangkitan saluran kencing, dan jangkitan sinus )
- Penyakit metabolik (seperti penyakit tiroid, penyakit buah pinggang, dan penyakit hati)
- Ubat (seperti ubat anti-radang bukan steroid, dikenali sebagai NSAID)
Bila hendak berjumpa doktor
Jika gatal-gatal anda tidak selesa atau mengganggu hidup anda, pertimbangkan untuk melihat seorang alergi atau doktor untuk menentukan punca asasnya, terutamanya jika anda tidak pernah mengalami sarang sebelum ini. Dalam banyak kes, seorang doktor boleh menetapkan atau mengesyorkan ubat yang berlebihan yang boleh membantu melegakan gejala anda atau menenangkan gatal-gatal anda kerana ia berlaku.
Sekiranya gatal-gatal itu benar-benar teruk, jika ia muncul pada sebahagian besar badan anda, atau anda mempunyai simptom tambahan seperti masalah pernafasan, pergi ke bilik kecemasan.
Sumber:
Asma dan Asas Alergi Amerika. Hives (Urticaria). Dikemaskini Oktober 2015.
> Malhotra SK, Mehta V. Peranan Kehidupan Stresful Events dalam Induksi atau Exacerbation of Psoriasis dan Urticaria Kronik. Jurnal India Dermatologi, Venereology, dan Leprologi. 2008; 74 (6): 594-9.
> Schwanke, J. Clinicians Memeriksa Hubungan Mental-Tubuh Urtikaria, Tekanan. Dermatologi Times. Diterbitkan pada 12 Jun 2012.