COPD boleh menyebabkan kekurangan zat makanan yang menyumbang kepada penurunan kesihatan
Apabila anda mengalami kekurangan zat makanan, itu bermakna tubuh anda tidak mendapat cukup nutrien yang diperlukan. Terdapat beberapa punca penyebab kekurangan zat makanan, termasuk diet yang tidak mencukupi atau tidak seimbang, masalah pencernaan atau penyerapan, atau keadaan perubatan lain. Walau apa pun punca, malnutrisi apabila tidak dirawat dapat membawa kepada penyakit yang serius dan akhirnya mati.
Malnutrisi dan COPD
Malnutrisi boleh menjadi komplikasi penyakit pulmonari obstruktif kronik. Kenapa ini berlaku?
Salah satu sebabnya adalah bahawa orang yang mengalami dyspnea , atau kesukaran bernafas, mempunyai banyak kesulitan menyelesaikan makan. Gejala penyakit COPD adalah kesukaran bernafas.
COPD juga boleh membuat orang merasa seolah-olah mereka tidak mempunyai selera makan sama sekali. Ini boleh menyebabkan malnutrisi dalam beberapa cara, termasuk:
- Menyebabkan pengambilan makanan yang tidak mencukupi, dan
- Menghadkan atau menghapuskan satu atau lebih vitamin penting dalam diet
Bagi mereka yang mempunyai COPD, kekurangan zat makanan dikaitkan dengan kelemahan, kehilangan nada otot, dan penurunan berat badan. Bukti bercampur sama ada ia juga membawa kepada fungsi pulmonari yang lebih lemah dan lebih banyak masalah COPD.
Gejala
Gejala kekurangan zat makanan boleh berbeza-beza, dari ringan hingga sangat teruk. Gejala umum termasuk:
- Keletihan
- Pening
- Pengurangan berat
- Kekurangan tenaga yang melampau
- Sistem imun yang lemah
Dalam satu kajian pesakit COPD, wanita mempunyai status pemakanan yang lebih teruk daripada lelaki, dan orang yang hidup bersendirian mempunyai status nutrisi yang lebih buruk daripada mereka yang tinggal bersama orang lain.
Pencegahan
Orang yang mempunyai COPD memerlukan 10 kali lebih banyak kalori seperti orang yang sihat untuk bernafas, yang bermaksud anda perlu mengambil kalori tambahan apabila anda tidak suka makan, atau tidak dapat menyelesaikan makanan anda.
Kalori tidak mencukupi menyebabkan kekurangan tenaga, dan kekurangan tenaga menjadikannya lebih sukar untuk bernafas atau menyelesaikan sebarang jenis aktiviti. Ini mencetuskan kitaran ganas, di mana masalah pernafasan yang meningkat menyebabkan hampir mustahil untuk dimakan, dan kekurangan nutrisi anda bermakna kesihatan anda secara menyeluruh, dan mungkin pernafasan anda menjadi lebih teruk.
Kitaran ini akan terus turun ke bawah jika tidak entah bagaimana terganggu.
Cara terbaik untuk menambah kalori tanpa perlu makan makanan tambahan ialah makan makanan yang lebih tinggi dalam kalori .
Rawatan Dengan Suplemen
Sesetengah kajian menunjukkan bahawa suplemen pemakanan yang dirumus khas boleh membantu orang yang mempunyai berat badan COPD, terutamanya jika mereka menderita malnutrisi. Terdapat juga beberapa bukti bahawa pemakanan tambahan boleh membantu meningkatkan kekuatan paru-paru anda dan meningkatkan toleransi senaman anda.
Walau bagaimanapun, suplemen pemakanan tidak sepatutnya membantu orang yang mempunyai COPD yang tidak gizi. Sekiranya anda menghadapi masalah menjaga berat badan, anda mungkin ingin berbincang dengan doktor tentang sama ada suplemen pemakanan boleh membantu anda.
> Sumber:
> Ferreira IM et al. Suplemen Pemakanan untuk Penyakit Pulmonari Obstruktif Kronik Stabil. Pangkalan Data Cochrane Kajian Sistematik. 2012 12 Disember; 12: CD000998.
> Hsieh MJ et al. Suplemen Pemakanan Dalam Pesakit Dengan Penyakit Pulmonari Obstruktif Kronik. Jurnal Persatuan Perubatan Formosan. 2016 Jan 25. > pii >: S0929-6646 (15) 00346-0.
> Odencran S et al. Status Pemakanan, Jantina dan Status Perkahwinan di Pesakit Dengan Penyakit Paru Obstruktif Kronik. Jurnal Kejururawatan Klinikal. 2013 Okt; 22 (19-20): 2822-9.