Cara Seks Mungkin Menyebabkan atau Memudahkan Sakit Kepala Anda
Mungkin dalam sitkom, atau filem, apabila kita mula-mula mendengar kata-kata "Bukan sekarang, madu - saya sakit kepala." Tetapi pada hakikatnya, seks dan sakit kepala kelihatannya mempunyai hubungan cinta-benci.
Bagi sesetengah orang, seks boleh meredakan kesakitan kepala berdebar. Bagi yang lain, orgasme boleh membawa sakit kepala berdenyut. Nasib baik, kami mempunyai beberapa jawapan mengenai hubungan unik antara seks dan sakit kepala.
Apabila Kesan Seks Sakit Kepala
Bagi sesetengah orang, seks boleh meringankan kesakitan yang berkaitan dengan sakit kepala , dan beberapa mekanisme biologi mungkin bertanggungjawab untuk ini. Satu teori ialah seks menyebabkan endorphin dikeluarkan, yang boleh meredakan kesakitan. Satu lagi teori ialah serotonin neurotransmitter bertanggungjawab. Apabila serotonin dilepaskan, ia boleh menyebabkan sensasi "rasa-baik" yang dapat mengurangkan kesakitan sakit kepala.
Satu kajian 2001 yang diterbitkan dalam sakit kepala mendapati bahawa dalam sekumpulan wanita yang melakukan hubungan seks semasa migrain, 30 peratus merasakan pengurangan kesakitan, manakala 17.5 peratus menjadi bebas sakit kepala. Teori di sebalik ia tidak difahami sepenuhnya tetapi ada yang membuat spekulasi bahawa rangsangan vagina membuka laluan neural yang mengurangkan kesakitan - laluan yang sama yang mungkin menyumbang kepada meringankan kesakitan semasa bersalin.
Apabila Penyebab Seks Sakit Kepala
Walaupun seks boleh melegakan sakit kepala bagi sesetengah orang, sakit kepala juga boleh dicetuskan oleh keghairahan seksual, terutama orgasme - dan lelaki berisiko tinggi.
Kira-kira dua pertiga orang yang mengalami sakit kepala seks merasa sakit pada kedua-dua belah kepala, sedangkan satu pertiga mengalami satu sisi kepala. Sakit biasanya bertambah dengan keseronokan seksual dan orgasme.
Sesetengah orang mengalami sakit kepala yang tiba-tiba, mendadak yang berlaku semasa orgasme. Jenis sakit kepala ini biasanya lebih berdenyut dan mungkin tindak balas kepada peningkatan tekanan darah dan kadar denyutan jantung.
Namun, bagi sesetengah orang, sakit kepala membina semasa hubungan seks disebabkan oleh ketegangan otot yang semakin meningkat, dan kemudiannya merosot dengan orgasme.
Serius
Lazimnya sakit kepala seks bukanlah satu perkara yang perlu dibimbangkan, tetapi keadaan perubatan lain yang lebih serius perlu diketepikan terlebih dahulu. Jadi, jika ia kali pertama anda mengalami sakit kepala yang berkaitan dengan aktiviti seksual atau anda tidak pernah melihat doktor untuknya, anda harus mendapatkan perhatian perubatan.
Jarang, sakit kepala semasa hubungan seks boleh disebabkan oleh pendarahan ke otak, yang dikenali sebagai pendarahan subarachnoid , yang merupakan kecemasan perubatan. Ini sering digambarkan sebagai sakit kepala "thunderclap", atau seperti sakit kepala terburuk yang pernah anda alami. Sakit kepala Thunderclap juga boleh disertai dengan gejala neurologi seperti perubahan dalam visi, kekeliruan, dan kesukaran motor. Penyebab perubatan lain yang serius yang boleh meniru sakit kepala yang dikaitkan dengan aktiviti seksual termasuk pembedahan arteri dan sindrom vasoconstriction cerebral cerebral (RCVS).
Di samping itu, jika anda mengalami sakit kepala seks secara teratur dan memberi kesan buruk kepada kualiti hidup anda, penting untuk mendapatkan perhatian doktor. Terdapat beberapa strategi untuk membantu menghalang sakit kepala ini daripada berlaku yang mungkin dicadangkan oleh doktor anda.
Pencegahan
Sakit kepala seks boleh dicegah dengan ubat. Ini termasuk dos pendeta beta harian, yang biasanya digunakan untuk merawat tekanan darah tinggi dan mencegah migrain. Rawatan pencegahan dengan anti-radang seperti indomethacin sebelum persetubuhan juga boleh menghalang sakit kepala. Sesetengah doktor menasihatkan bahawa pesakit yang mempunyai migrain yang dicetuskan oleh seks mengambil triptan sebelum rangsangan seksual. Mengambil peranan yang lebih pasif dalam seks atau mengurangkan jumlah rangsangan juga boleh membantu meredakan sakit kepala seks.
Menangani
Kehidupan seks yang sihat adalah penting jadi jika anda mengalami sakit kepala seks yang biasa, itu adalah idea yang baik untuk bekerja dengan pengamal penjagaan kesihatan anda.
Anda juga boleh mempertimbangkan untuk menjaga diari sakit kepala untuk membantu mengenal pasti sakit kepala dan menentukan terapi sakit kepala mana yang membantu dalam melegakan kesakitan anda. Anda juga boleh mendapatkan nasihat doktor anda mengenai apa-apa perubahan gaya hidup yang boleh membantu meringankan sakit kepala anda.
Ia juga penting untuk berkomunikasi dengan pasangan anda, kerana ini akan membantu mengurangkan tekanan dan ketegangan dalam hubungan. Anda mungkin dapat membuat satu cara untuk menjadi intim tanpa menyebabkan sakit kepala.
Sumber:
Evans RW, Couch R. Orgasm dan migrain. Sakit kepala . 2001 Mei; 41 (5): 512-4.
Jawatankuasa Klasifikasi Sakit Ketua Masyarakat Sakit Kepala. "Klasifikasi Antarabangsa Gangguan Sakit Kepala: Edisi Ketiga (versi beta)". Cephalalgia 2013; 33 (9): 629-808.
Fungsi utama dan kesusahan dalam wanita yang dirawat untuk sakit kepala utama di sebuah universiti tertiari universiti. J Seks Med . 2012 Mac; 9 (3): 761-9. 2012 Feb 9.