Sekiranya anda mempunyai diabetes jenis 2, anda perlu sedar bahawa anda boleh menjadi pesakit bukan diabetes dengan memakan makanan berkhasiat tinggi.
Mengendalikan gula darah anda dengan ubat-ubatan, sambil terus makan diet yang menyebabkannya, boleh menjadi formula untuk bencana. Orang dengan diabetes jenis 2 telah meningkatkan insulin yang beredar, yang tidak tetap dengan ubat-ubatan yang menurunkan glukosa darah.
Keadaan metabolik ini bukan sahaja meningkatkan kematian serangan jantung tetapi juga meningkatkan kematian akibat kanser. Ramai yang tidak menyedari diabetes jenis 2 biasanya terbalik dan boleh diselesaikan, dan betapa pentingnya melakukannya.
Dari masa ke masa, paras glukosa darah tinggi boleh membawa kepada komplikasi diabetes kronik, yang boleh menjejaskan mata, buah pinggang, saraf dan jantung. Diabetes dan tindak balas insulin tinggi yang dikaitkan juga dikaitkan dengan peningkatan risiko mengembangkan kanser tertentu.
Kajian semula data dari beberapa kajian mendapati pesakit kencing manis adalah kira-kira 30 peratus lebih cenderung untuk membangunkan kanser kolorektal, 20 peratus lebih cenderung untuk mengembangkan kanser payudara, dan 80 peratus lebih mungkin untuk membangunkan kanser pankreas.
Kesan Insulin
Kebanyakan saintis berfikir bahawa kencing manis meningkatkan kematian kanser melalui tahap insulin yang tinggi dan juga penggunaan ubat insulin atau diabetes yang mempromosikan rembesan insulin.
Apabila anda memberi seseorang yang mempunyai diabetes jenis 2, yang telah mengalami kesan merosakkan insulin yang berlebihan selama bertahun-tahun, lebih banyak insulin memacu gula ke bawah, atau ubat-ubatan yang berbuat demikian, anda membuat lebih banyak masalah.
Insulin meningkatkan selera makan dan boleh menyebabkan peningkatan berat badan yang signifikan, menjadikan pesakit lebih kencing manis.
Biasanya, seiring berjalannya waktunya, keadaan mereka bertambah buruk dan mereka memerlukan lebih banyak ubat yang membawa kepada risiko kanser yang lebih besar. Insulin adalah hormon yang mempromosikan pertumbuhan, dan berlebihan boleh secara langsung mempromosikan pertumbuhan tumor dengan mengikat reseptor untuk faktor pertumbuhan seperti insulin, atau IGF-1.
Bagaimana Diet Salah Menuju Penyakit
Walaupun pada orang tanpa diabetes, diet tinggi gula dan tepung putih meningkatkan risiko kanser kerana kesannya terhadap glukosa darah dan tindak balas insulin. Terdapat banyak bukti yang menyokong pendedahan kronik kepada diet yang kaya dengan karbohidrat halus boleh bertindak secara langsung untuk mempromosikan kanser.
Orang tanpa kencing manis yang mempunyai paras glukosa yang tinggi secara kronik kerana diet glisemik tinggi mereka juga mempunyai risiko kanser kolorektal. Makanan, seperti gula dan produk yang dibuat dengan tepung putih menghasilkan pancang berbahaya dalam glukosa darah dan mengakibatkan pengeluaran insulin yang lebih tinggi. Diet yang termasuk sejumlah besar jenis makanan glisemik tinggi (GL) ini meningkatkan risiko beberapa jenis kanser. Meta-analisis banyak kajian mendapati peningkatan 26 peratus dalam risiko kanser kolorektal pada orang yang menggunakan makanan beban glisemik tertinggi dalam diet mereka.
Jadi sama ada anda menghidap diabetes atau tidak, satu perkara yang jelas: Makanan terbaik untuk mencegah atau membalikkan diabetes jenis 2 (serta jangka hayat yang paling menggalakkan dalam diabetes jenis 1) juga merupakan diet terbaik untuk perlindungan kanser.
Gaya diet Nutritarian direka khusus untuk mengembalikan kencing manis, mengembalikan tekanan darah tinggi dan melindungi daripada kanser. Bagi mereka yang ingin melindungi kesihatan mereka, ia adalah pendekatan yang terbukti untuk pemulihan penyakit.
Diet Nutritarian
Ini gaya diet yang disyorkan direka dengan nutrien yang tinggi kepada nisbah kalori. Diet yang unggul termasuk sayur-sayuran, kacang, kacang mentah dan biji-bijian hijau dan tidak berair yang cukup dan beberapa buah segar. Gaya diet kaya dengan tumbuhan yang kaya dengan tumbuhan ini telah terbukti berkesan mengembalikan kencing manis jenis 2 dan menormalkan tekanan darah anda sambil mengurangkan risiko kanser anda.
Tahap tinggi mikronutrien yang diperolehi melalui pembaikan selular bahan api diet ini, mengurangkan lemak badan, dan menyembuhkan tubuh dari dalam ke luar, menyebabkan pembalikan penyakit dramatik.
Bukan sahaja saya melihat manfaat ini dengan beribu-ribu orang sepanjang karier perubatan saya, tetapi hasilnya telah didokumentasikan dan dilaporkan dalam jurnal perubatan.
Hasilnya menunjukkan gaya diet Nutritarian dapat menyelesaikan diabetes jenis 2 dalam 90 peratus pesakit. Pendekatan ini lebih efektif dan lebih selamat daripada penggunaan dadah. Diet Nutritarian mendapat keputusan terbaik untuk penurunan berat badan kekal, tekanan darah menurun dan menurunkan kolesterol serta orang di seluruh Amerika memerlukan ini sekarang lebih dari sebelumnya.
Rujuk Doktor anda
Jangan anggap betapa kuatnya ini berfungsi. Sekiranya anda menggunakan ubat untuk menghidap diabetes atau tekanan darah tinggi, anda perlu berbincang dengan pakar perubatan anda sebelum memulakan program ini kerana anda akan mendapati bahawa ubat-ubatan anda perlu tirus dan paling kerap akhirnya dihapuskan sepenuhnya.
Lebih cepat seseorang dengan diabetes jenis 2 kehilangan berat tambahan yang menyebabkan tekanan pada pankreas, rizab yang lebih berfungsi sel-rahsia insulin tetap. Walau bagaimanapun, ia bukan sahaja untuk mengurangkan berat badan, ia juga mengenai membanjiri badan dengan mikronutrien dan fitokimia yang diperlukan untuk membaiki pembaikan selular. Kebanyakan orang yang menghidap diabetes mengikuti program ini menjadi bukan kencing manis sebelum mereka kehilangan semua berat badan mereka.
Tujuan maklumat ini adalah untuk memotivasi orang untuk belajar lebih banyak dan menjadi lebih baik. Sering kali, orang yang mempunyai tekanan darah tinggi dan diabetes berpendapat mereka perlu terus sakit dan mengambil ubat-ubatan sepanjang hidup mereka. Mereka tidak.
Sumber:
Janghorbani M, Dehghani M, Salehi-Marzijarani M. Kajian sistematik dan meta-analisis terapi insulin dan risiko kanser. Horm Cancer 2012, 3: 137-146.
Vigneri P, Frasca F, Sciacca L, et al. Diabetes dan kanser. Endocr Relat Cancer 2009, 16: 1103-1123.
Gnagnarella P, Gandini S, La Vecchia C, et al: Indeks glisemik, beban glisemik, dan risiko kanser: analisis meta. Am J Clin Nutr 2008, 87: 1793-1801.
Fuhrman J, Penyanyi M. Peningkatan Paras Kardiovaskular Dengan Nutrien-Dense, Gaya Diet Kaya-Tumbuhan: Satu Kajian Pesakit Dengan Kes Ilustrasi. Amerika Jurnal Perubatan Gaya Hidup. 1559827615611024. 15 Oktober 2015, doi: 10.1177 / 1559827615611024.
Dunaief DM, Fuhrman J, Dunaief JL, Ying G. Glycemic dan parameter kardiovaskular bertambah baik dalam Diabetes Jenis 2 dengan diet ketumpatan nutrien yang tinggi (HND). Jurnal Terbuka Perubatan Pencegahan. 2012 Ogos; 2 (3): 364-371