Walaupun tekanan darah yang terlalu tinggi boleh menimbulkan risiko yang serius kepada kesihatan, tekanan darah rendah biasanya kurang perhatian. Selagi anda tidak mengalami gejala tekanan darah rendah , doktor tidak bimbang tentang kesan tekanan darah kerana konsensus dalam komuniti penyelidikan menunjukkan tidak ada tekanan darah yang "terlalu rendah".
Tekanan darah dianggap optimum adalah tekanan sistolik yang lebih rendah daripada 120 dan tekanan diastolik yang lebih rendah daripada 80, jika dinyatakan sebagai lebih rendah daripada 120/80 mm Hg. Secara umumnya, tekanan darah anda lebih rendah, lebih baik. Malah, kajian menunjukkan bahawa risiko serangan jantung , strok, dan penyakit kardiovaskular lain terus menurun walaupun tekanan darah turun di bawah 120/80.
Gejala Tekanan Darah Rendah
Walau bagaimanapun, sesetengah orang mengalami gejala tekanan darah rendah, yang juga dipanggil hipotensi, yang boleh menyebabkan mereka mendapatkan nasihat doktor, dan bagaimana tekanan darah rendah dapat menurun sebelum gejala berkembang berbeza untuk semua orang. Selagi anda rasa OK, "nombor rendah" tidak perlu dibimbangkan. Perhatikan bahawa ini adalah bertentangan dengan tekanan darah tinggi - walaupun tekanan darah yang cukup tinggi untuk menjadi risiko kesihatan segera biasanya tidak menyebabkan sebarang gejala.
Anda mungkin merasa baik walaupun tekanan anda sangat tinggi.
Apabila tekanan darah jatuh begitu rendah, aliran darah ke organ-organnya akan dikompromi, gejala akan berkembang. Tanda-tanda biasa tekanan darah rendah yang boleh meminta lawatan ke doktor anda termasuk:
- Pening
- Kekeliruan
- Dehidrasi dan dahaga yang berlebihan
- Menurunkan pengeluaran air kencing
- Keletihan semasa bersenam
- Pengsan
- Kurang tumpuan
- Penglihatan kabur
- Loya
- Kulit sejuk, berkeringat, pucat
- Cepat, pernafasan cetek
- Kemurungan
Punca Tekanan Darah Rendah
Sekiranya tekanan darah anda jatuh lebih rendah daripada apa yang normal untuk anda untuk jangka masa yang lama, atau anda mengalami gejala tekanan darah rendah yang tetap, doktor anda mungkin mahu mencari sebab yang mendasarinya. Rawatan untuk tekanan darah rendah bergantung kepada penyebabnya.
Pelbagai keadaan boleh menyebabkan tekanan darah kronik rendah, termasuk:
- Rehat tempat tidur untuk jangka masa yang panjang
- Kehamilan
- Kurangkan jumlah darah akibat kehilangan darah
- Ubat-ubatan tertentu
- Masalah jantung tertentu
- Keadaan endokrin
- Jangkitan teruk
- Anafilaksis (tindak balas alahan yang teruk)
- Kekurangan nutrien tertentu seperti kekurangan vitamin B-12 atau asid folik
Jika anda prihatin bahawa tekanan darah anda mungkin terlalu rendah, atau jika anda mengalami gejala tekanan darah rendah, hubungi doktor anda sekaligus, tetapi jangan berhenti mengambil ubat-ubatan anda kecuali diberitahu untuk berbuat demikian. Beberapa ubat tekanan darah tinggi memerlukan tempoh menyapih untuk berhenti mengambilnya, dan tiba-tiba berhenti mereka boleh menyebabkan kesan sampingan yang berpotensi serius. Yang paling biasa adalah "hipertensi pemulihan," keadaan yang disebabkan oleh dadah yang menyebabkan peningkatan dramatik dalam tekanan darah, kadang-kadang pada paras yang tinggi.
Baca lebih lanjut: