Tekanan darah biasa ditakrifkan sebagai kurang daripada 120/80. Persatuan Jantung Amerika menyemak semula garis panduannya tentang jangkauan tekanan darah yang optimum, dan apabila tekanan darah dianggap terlalu tinggi, atau terlalu rendah. Julat baru ini mewakili perubahan dari garis panduan sebelumnya, yang dikelaskan tekanan sehingga dan termasuk 120/80 seperti biasa.
Tekanan darah sistolik secara amnya diberi pertimbangan lebih tinggi bagi mereka yang berumur 50 tahun ke atas kerana bilangan ini cenderung meningkat dengan mantap seiring dengan usia yang berpanjangan kerana penurunan keanjalan arteri, pembentukan plak pada arteri selama bertahun-tahun, dan peningkatan risiko penyakit kardiovaskular dalam kumpulan umur yang lebih tua.
Mengapa Tekanan Darah Penting
Hipertensi, atau tekanan darah tinggi, boleh membahayakan dan meningkatkan risiko strok , serangan jantung, kegagalan jantung, dan penyakit buah pinggang.
Dengan menurunkan tekanan darah pada pesakit hipertensi, organ-organ penting seperti otak, jantung, dan buah pinggang, dilindungi daripada kerosakan. Mengubati hipertensi boleh mencapai pengurangan dramatik dalam semua keadaan ini, dan merupakan bahagian penting dalam mengekalkan kesihatan keseluruhan.
Bacaan
Bacaan tekanan darah terdiri daripada dua nombor: Tekanan tekanan sistolik (nombor atas) tekanan dalam arteri semasa degupan jantung; Tekanan diastolik (nombor bawah) mengukur tekanan dalam arteri dalam selang antara degupan jantung, atau apabila ia sedang berehat.
Sistem Pementasan
Sistem yang digunakan untuk menstruasi tekanan darah tinggi hanya didasarkan pada angka, baik sistolik dan diastolik , yang terdapat dalam bacaan tekanan darah anda:
- Nombor sistolik , pengukuran tekanan darah anda semasa jantung anda mengepam darah, muncul di bahagian atas.
- Nombor diastolik , pengukuran tekanan darah semasa jantung anda terletak di antara ketukan, muncul di bahagian bawah.
Tekanan darah mempunyai dua tahap: Peringkat I dan Tahap II . Bacaan tekanan darah anda mungkin juga dijelaskan sebagai pra-hipertensi atau krisis hipertensi.
Tekanan Darah Abnormal
Walaupun 120/80 digunakan untuk dianggap normal, garis panduan Persatuan Jantung Amerika menentukan tiga tahap tekanan darah yang tidak normal.
- 120-139 / 80-89 kini dianggap sebagai "prehypertension" (atau "Tekanan Darah Hampir Tinggi"), dan doktor memerhatikan tekanan darah dalam lingkungan ini dengan lebih berhati-hati berbanding sebelum ini.
- 140/90 ialah potongan untuk Hipertensi Peringkat 1 . Tahap 1 Hipertensi mungkin atau mungkin tidak dirawat dengan ubat, bergantung pada gaya hidup dan faktor risiko lain.
- Tekanan sistolik melebihi 160 atau tekanan diastolik melebihi 100 , pesakit diklasifikasikan sebagai Hipertensi Tahap 2, keadaan yang serius yang memerlukan rawatan perubatan segera