Mengatasi Isu Akhir Kehidupan
Kematian adalah sebahagian kehidupan semulajadi tetapi kebanyakan dari kita mengelakkan membincangkan kematian kita dan perjalanan akhir yang mesti kita ambil pasti. Walau bagaimanapun, mempelajari lebih lanjut mengenai subjek yang mencabar ini sebenarnya dapat memperkasakan kita dan mengurangkan ketidakpastian dan takut kita kadang-kadang merasa.
Adalah lebih baik untuk mempersiapkan dan mendidik diri kita sendiri mengenai proses akhir hayat, mengenai bagaimana merancang perkhidmatan pengebumian atau memorial yang bermakna, dan bagaimana untuk mengatasi kesedihan dan kerugian dengan berkesan selepas kematian orang yang dikasihinya.
Proses Akhir Kehidupan
Adalah penting untuk memahami bahawa banyak faktor akan mempengaruhi pengalaman mati untuk setiap individu, seperti:
- Kehadiran penyakit, penyakit, atau keadaan perubatan yang lain
- Jenis penjagaan kesihatan yang dia terima
- Rawatan ubat-ubatan dan / atau rawatan jangka panjang
- Penjagaan paliatif dan / atau memasuki program hospis
- Sebab kematian itu sendiri
Di samping itu, proses akhir hayat tidak mematuhi jadual waktu dan tidak mengikuti "isyarat" tertentu yang menunjukkan dengan tepat berapa lama orang yang dikasihi akan hidup.
-
6 Ciri-ciri Setiap Kuasa Peguam Harus Ada
-
Menangani dan Membincangkan End of Life Concerns Dengan Breast Breast
Bagi sesetengah orang, proses mati mungkin mengambil masa beberapa minggu, beberapa bulan, atau lebih lama lagi. Bagi yang lain, peralihan daripada kesihatan yang baik hingga mati mungkin berlaku dengan pantas-dalam masa beberapa hari atau bahkan jam.
Katanya, walaupun tidak ada pengalaman umum yang biasa berlaku kepada semua, ramai orang masih mempamerkan persamaan fizikal, emosi, dan mental sebagai pendekatan kematian. Sering kali, individu mungkin mula menarik diri daripada ahli keluarga, rakan, dan orang lain yang tersayang, atau menunjukkan sedikit minat atau tidak minat dalam interaksi sosial, hobi, dan / atau aktiviti fizikal yang pernah dinikmati olehnya. Orang lain mungkin masih bersosial dan menerima pelawat tetapi secara tidak sengaja memperlihatkan kemarahan atau menjadikannya sukar untuk berinteraksi dengan mereka atau memberi perhatian .
Semasa proses akhir hayat, adalah tidak biasa bagi orang untuk mendapatkan urusan mereka dengan teratur, jika mereka belum lagi. Ini mungkin melibatkan perkara yang sangat praktikal, seperti:
- Mewujudkan atau memuktamadkan kehendak undang-undang
- Mewujudkan arahan penjagaan kesihatan awal atau "Jangan Mengabadikan"
- Mengusulkan perkhidmatan pemakaman atau peringatan
Juga, kematian sering kali merenungkan kehidupan mereka dan mungkin cuba untuk menyelesaikan hubungan yang bermasalah atau berurusan dengan apa-apa penyesalan. Bekerja melalui " Lima Tugasan Dying " dapat membantu individu mengucapkan selamat tinggal kepada orang yang dikasihi, mencari rasa penutupan, dan merasakan kedamaian sebagai pendekatan kematian.
Sesetengah orang mati mungkin mengalami fenomena yang dikenali sebagai " hampir kesedaran kematian " -pengakuan bahawa ada sesuatu yang berlaku kepada mereka walaupun dia tidak dapat menyatakannya secukupnya. Kadang-kadang diberhentikan oleh penjaga sebagai kecelaruan atau kegelisahan terminal , pesakit yang mati mungkin bercakap atau bertindak seolah-olah dia perlu bersiap-siap untuk melakukan perjalanan atau berkongsi "penglihatan" tentang melihat seorang yang tersayang atau "tempat yang indah."
Kadang-kadang orang yang mati mungkin mengalami perubahan dalam persepsi deria yang mengakibatkan delusi atau halusinasi. Pesakit mungkin menyatakan ini, sebagai contoh, dengan:
- Mendengar atau melihat perkara-perkara yang tidak wujud, menyebabkan ketakutan tentang "musuh tersembunyi"
- Bercakap kepada orang yang tidak berada di dalam bilik (atau yang telah meninggal dunia)
- Rasa tidak dapat dikalahkan
- Muncul gelisah dan memetik di pakaian mereka atau cadar
- Membuat gerakan atau pergerakan rawak yang kelihatan tidak masuk akal untuk penonton
Apabila kematian semakin hampir, kematian yang sering hilang selera makan mereka- walaupun untuk makanan atau minuman kegemaran mereka-dan menurunkan berat badan. Walaupun ini mungkin membimbangkan orang-orang yang disayangi pesakit, ini adalah bahagian semulajadi dari perjalanan akhir hayat kerana tubuh individu memerlukan kurang tenaga. Bahkan, kimia tubuh manusia boleh berubah pada masa ini dan sebenarnya menghasilkan rasa euforia yang ringan dalam orang yang mati.
Selain tidak makan atau minum, individu yang mati akan secara amnya bercakap sedikit, sama sekali, dan mungkin gagal menjawab pertanyaan atau perbualan dari orang lain.
Dia mungkin tidur banyak, dan aktiviti fizikal akan tumbuh terhad jika tidak menjadi sepenuhnya.
Berhampiran hujung proses yang mati, badan individu secara amnya mula menunjukkan beberapa / kesemua yang berikut:
- Penurunan suhu badan dengan satu atau lebih darjah
- Penurunan tekanan darah secara beransur-ansur
- Nadi tidak teratur yang mungkin berjalan lebih cepat atau lebih perlahan
- Peningkatan dalam peluh
- Pengurangan peredaran darah yang menjejaskan warna kulit dan selalunya paling ketara di sekitar bibir dan katil kuku apabila mereka menjadi pucat dan kebiru-biruan atau kelabu
- Pernafasan yang tumbuh lebih tidak teratur dan sering perlahan dan boleh menyertakan " Cheyne-Stokes " bernafas (nafas cepat diikuti dengan tempoh tidak ada pernafasan sama sekali)
- Kesesakan di kerongkong dan saluran pernafasan yang boleh menyebabkan respirasi yang kuat, basah atau "bunyi gemerincing"
Apabila tubuh individu mula ditutup, tangan dan kakinya mungkin menjadi purplish dan blotchy dalam penampilan. Nada kulit bergigi ini mungkin perlahan-lahan menyebar ke atas di sepanjang lengan dan kaki.
Mata seseorang mungkin terbuka atau separuh terbuka, tetapi dia tidak akan melihat persekitaran mereka dan biasanya akan menjadi tidak bertindak balas.
-
Ubat Sekitar-Jam Sering Digunakan untuk Mengurus Kesakitan
-
Apakah Punca Kematian Bayi Utama di Amerika Syarikat?
Para ahli umumnya percaya bahawa perasaan pendengaran kami adalah rasa terakhir yang akan berhenti sebelum kematian berlaku. Oleh itu, orang yang disayangi pesakit boleh duduk dan bercakap dengan individu yang mati dalam masa ini, jika dikehendaki.
Akhirnya, pernafasan pesakit akan berhenti sepenuhnya dan jantungnya akan berhenti berdetak. Kematian telah berlaku.
Pada ketika ini, tubuh manusia segera memulakan satu siri proses fizikal selepas kematian berlaku . Ini termasuk:
- Pelepasan murid
- Kelonggaran otot dan kelopak mata
- Keperitan yang semakin meningkat pada warna kulit yang normal seperti mengalirkan darah dari urat yang lebih kecil pada kulit.
- Jika badan tetap tidak terganggu cukup lama (beberapa jam), darah akan dikumpulkan di kawasan badan yang paling dekat dengan tanah dan, akhirnya, perubahan kimia dalam sel-sel tubuh akan mengakibatkan kekejangan mortis-pengentasan sementara otot-otot.
Merancang Pengebumian, Perkhidmatan Memorial, atau Interment
Apabila orang yang disayangi mati, terdapat banyak tugas yang harus ditangani oleh orang yang selamat serta pelbagai tugas yang perlu mereka lakukan pada hari-hari dan minggu-minggu yang mengikuti kematian .
- Jika individu itu meninggal dunia di rumah, anda perlu menghubungi jabatan polis tempatan anda atau hubungi 911.
- Jika dia menerima penjagaan hospis di rumah, maka anda perlu menghubungi agensi hospis anda.
- Sekiranya kematian berlaku dalam kemudahan pengasuhan, seperti rumah sakit atau rumah penjagaan, maka kakitangan di sana akan mengendalikan prosedur yang diperlukan.
Selepas pihak berkuasa telah membuat pengumuman kematian secara rasmi, keluarga terdekat atau keluarga saudara terdekat akan biasanya merancang perkhidmatan pemakaman atau peringatan , di antara banyak tugas lain yang perlu. Sekiranya orang yang anda sayangi mencadangkan atau menyusun semula perkhidmatan pemakaman atau peringatannya, maka anda harus menghubungi pembekal yang dipilih untuk membincangkan butiran dan memuktamadkan perkiraan tersebut.
Malangnya, kebanyakan orang mengelakkan bercakap tentang kematian semasa hidup mereka dan oleh itu tidak pernah mengadakan perbualan tentang hasrat terakhir mereka dengan seorang yang sayangi, saudara, atau rakan. Oleh itu, anda mungkin perlu membuat pengaturan sepenuhnya pada anda sendiri. Keputusan pertama yang perlu anda pilih memilih apa yang anda ingin lakukan dengan tubuh anda yang tersayang-bentuk pelupusan akhir. Anda mempunyai beberapa pilihan:
- Hidrolisis alkali
- Derma badan (pilihan ini mesti disusun sebelum kematian berlaku)
- Sebuah bursa bawah tanah di sebuah tanah perkuburan atau taman peringatan
- Penguburan di atas tanah di sebuah makam
- Pembakaran
- Penguburan semula jadi atau "hijau"
Ramai keluarga akan bekerjasama dengan penyedia profesional, seperti pengarah pengebumian atau perayaan , semasa persidangan pengebumian untuk mewujudkan perkhidmatan yang sesuai dan bermakna yang membolehkan orang tersayang menghormati dan mengingat si mati sambil menghiburkan dan menyokong satu sama lain. Semasa mengatur perkhidmatan, anda akan diminta untuk memberikan maklumat yang diperlukan untuk menulis obituari dan anda mungkin membuat keputusan untuk menulis dan menyampaikan penghargaan semasa perkhidmatan pengebumian atau peringatan juga.
Sesetengah keluarga memilih untuk melepaskan mana-mana perkhidmatan sedemikian kerana pelbagai sebab. Dalam kes ini, mereka mungkin memilih pengebumian langsung atau pengebumian langsung atau langsung . Sebagai pengguna, anda harus mengkaji semula dan memahami "Peraturan Pemakaman" Suruhanjaya Perdagangan Persekutuan yang melindungi hak anda ketika membeli barang atau jasa dari pembekal tertentu (terutama rumah pemakaman).
Menghadapi Kesedihan dan Kehilangan
Kesedihan adalah tindak balas yang kuat, beragam, dan sering tidak terkawal yang dialami oleh orang yang mengikuti peristiwa yang menyakitkan atau traumatik, seperti kematian seseorang yang disayangi. Walaupun kesedihan adalah tindak balas yang sangat semulajadi dan perlu untuk kehilangan, setiap orang akan meratap dengan cara yang unik dan jangka masa yang ditetapkan.
Walaupun sifat kesedihan yang mendalam, kebanyakan orang yang berkabung masih cenderung mempamerkan ciri-ciri berikut pada hari-hari, minggu, atau bulan berikutan kematian orang yang dikasihi:
- Air mata, menangis, atau menangis
- Gangguan pola tidur, seperti insomnia, tidur terlalu sedikit, atau terlalu banyak tidur
- Kehilangan tenaga keseluruhan
- Rasa lesu atau tidak peduli tentang tugas atau kehidupan sehari-hari secara umum
- Perubahan selera makan, seperti tidak merasa lapar atau makan terlalu banyak - terutamanya makanan ringan
- Pengeluaran dari interaksi sosial dan hubungan sosial yang normal
- Masalah menumpukan atau menumpukan pada tugas, sama ada di tempat kerja, dalam kehidupan peribadi, atau hobi
- Menanya kepercayaan rohani atau agama, pilihan pekerjaan / kerjaya, atau tujuan hidup
- Rasa kemarahan, rasa bersalah, kesepian, kemurungan, kekosongan, atau kesedihan
Walaupun terdapat banyak kesilapan yang biasa mengenai kesedihan yang sebenarnya boleh menimbulkan kesedihan dan rasa kehilangan yang kita alami semasa berkabung kematian orang yang dikasihi, tidak ada yang mempertikaikan kesedihan yang dapat mengganggu kehidupan biasa dan rutinitas kita.
Kesedihan dan kesakitan yang disebabkan oleh kesedihan dapat mencipta kesan fizikal yang nyata pada tubuh kita, seperti masalah pencernaan, rasa sakit dan ketidakselesaan, dan berat badan atau kerugian. Anda juga mungkin mencabar untuk kembali ke pekerjaan atau pejabat semasa anda berkabung. Kerana anda mungkin menghadapi masalah memikirkan dengan jelas pada masa ini, terdapat beberapa keputusan kehidupan yang anda harus melambatkan untuk sementara waktu, jika mungkin.
Tiada "peringkat" yang boleh diramal daripada berkabung . Sebaliknya, tindak balas kita terhadap kematian orang yang dikasihi adalah sangat peribadi dan kita masing-masing mesti mencari cara untuk mengatasi kerja itu untuk kita. Sesetengah orang lebih suka berduka sendiri dan tidak mahu atau memerlukan bantuan luar. Orang lain mungkin mencari dan mencari keselesaan dalam berkongsi rasa sakit, kemarahan, kemurungan, dan emosi lain yang mereka rasa berikutan kehilangan dengan menyertai kumpulan sokongan kekurangan di kawasan mereka. Tidak semestinya ada cara yang "betul" untuk meratap.
Sekiranya anda ingin memberikan sokongan dan keselesaan kepada ahli keluarga atau rakan yang bersedih hati, terdapat banyak cara praktikal yang anda dapat membantu mereka ketika mereka menghadapi kerugian mereka. Walaupun secara umumnya seolah-olah sukar untuk mencari kata-kata yang betul untuk menghibur seorang griever-dan banyak orang mengatakan perkara-perkara yang salah - ada yang pasti bermakna, ungkapan simpati simpati yang dapat anda tawarkan. Tetapi mungkin hadiah yang paling berharga yang boleh anda tawarkan kepada seseorang yang berkabung adalah kematian anda yang tenang, kehadiran fizikal dan sokongan yang tidak menentu, tanpa penghakiman.
> Sumber:
> Barbara Karnes, RN: Gone From My Sight: The Dying Experience
> The Hospice Foundation of America: A Caregiver's Guide to the Dying Process
Sherwin B. Nuland, MD: Bagaimana Kita Die: Refleksi Bab Akhir Kehidupan