Apabila jantung anda mengepam darah ke dalam arteri anda, ia menolak darah di bawah tekanan. Doktor mengukur tekanan darah anda sebagai cara mengukur kekuatan yang dikenakan oleh darah bergerak ini terhadap dinding arteri anda.
Kerana jantung berdegup, aliran darah melalui arteri tidak mantap (seperti dengan hos api), tetapi serba boleh, dan aliran darah, dan tekanan yang dihasilkan, turun naik dari saat ke saat.
Atas sebab ini, pengukuran tekanan darah seseorang direkodkan sebagai dua nombor yang berbeza - tekanan darah sistolik dan tekanan darah diastolik. Kedua-dua nombor ini mencerminkan aspek-aspek yang berbeza dari tekanan yang dikenakan oleh darah anda kerana ia pulses melalui arteri anda.
Bacaan tekanan darah anda ditulis seperti ini: 120/80; dan ia bercakap seperti ini: "120 lebih 80." Pembacaan tekanan darah sistolik adalah bilangan yang lebih tinggi, dan pembacaan tekanan darah diastolik adalah bilangan yang lebih rendah.
Kedua-dua nilai mewakili tekanan dalam arteri anda dinyatakan dalam milimeter merkuri, atau mmHg.
Kedua-dua tekanan sistolik dan diastolik adalah penting. Sekiranya pembacaan terlalu tinggi, hipertensi mungkin berlaku. Sekiranya bacaan tekanan darah terlalu rendah, mungkin aliran darah yang tidak mencukupi kepada organ kritikal, seperti otak.
Apakah Tekanan Darah Systolic?
Tekanan yang ditimbulkan oleh darah anda yang mengalir melalui arteri anda tidak tetap, tetapi dinamik, dan sentiasa mencerminkan apa yang dilakukan oleh hati pada satu ketika.
Apabila jantung secara aktif memukul (satu peristiwa yang disebut "systole"), ia mengeluarkan darah keluar ke arteri. Pengaliran darah dinamik ke dalam arteri menyebabkan tekanan dalam arteri meningkat. Tekanan darah puncak yang dicapai semasa pengecutan jantung aktif dipanggil tekanan darah sistolik.
Tekanan darah sistolik yang "normal" apabila seseorang duduk secara senyap adalah 120 mmHG atau lebih rendah.
Apabila seseorang sedang bersenam, dalam tempoh tekanan emosi, atau pada masa lain apabila jantung dirangsang untuk mengalahkan lebih kuat daripada rehat, daya penguncupan jantung meningkat - dan tekanan sistolik meningkat. Peningkatan tekanan darah sistolik yang berlaku semasa keadaan tekanan jantung adalah sama sekali normal.
Ini menjelaskan mengapa ia sangat penting untuk mengukur tekanan darah semasa istirahat yang tenang sebelum mendiagnosis hipertensi .
Jika tekanan darah sistolik lebih rendah daripada biasa, hipotensi sistolik dikatakan hadir. Sekiranya hipotensi sistolik adalah cukup teruk, ia boleh menyebabkan kegelinciran , pening , syncope , atau (jika ia cukup lama), kegagalan organ. Hipotensi sistolik boleh berlaku jika jumlah darah menjadi terlalu rendah (seperti dehidrasi teruk atau episod pendarahan yang besar), jika otot jantung menjadi terlalu lemah untuk mengeluarkan darah secara normal (keadaan yang dikenali sebagai cardiomyopathy ), atau jika saluran darah menjadi terlalu diluaskan (seperti dalam vasovagal syncope ). Keadaan umum yang menghasilkan hipotensi sistolik ialah hipotensi ortostatik .
Apakah Tekanan Darah Diastolik?
Tekanan darah diastolik adalah tekanan darah yang dikeluarkan di dalam arteri di antara degupan jantung, iaitu ketika jantung tidak aktif mengeluarkan darah ke arteri.
Selepas jantung selesai mengikat, ventrikel jantung berehat seketika supaya mereka boleh diisi semula dengan darah, sebagai persediaan untuk penguncupan seterusnya. Masa relaksasi ventrikel ini disebut "diastole," dan tekanan darah semasa diastole dipanggil tekanan darah diastolik.
Tekanan darah diastolik yang "biasa" semasa rehat yang tenang adalah 80 mmHG atau lebih rendah. Dalam hipertensi, tekanan darah diastolik sering meningkat semasa rehat yang tenang. Hipotensi diastolik (apabila tekanan darah diastolik rendah) boleh dilihat dengan dehidrasi atau dengan episod pendarahan, atau jika arteri menjadi diluaskan secara luar biasa.
Penting Mengukur Tekanan Darah Semasa Rehat Tenang
Tekanan darah adalah perkara yang sangat dinamik. Tahap tekanan darah anda bergantung pada aktiviti jantung anda dan keanjalan arteri anda. Seperti yang telah kita lihat, tekanan darah secara aktif berubah dari saat ke semasa sebagai kitaran jantung antara systole dan diastole.
Di samping itu, tekanan darah sistolik dan diastolik anda (tekanan darah tertinggi dan paling rendah yang dicapai semasa kitaran jantung yang diberikan) boleh berubah dengan ketara dari minit ke minit bergantung kepada keadaan aktiviti anda, keadaan tekanan anda, keadaan penghidratan anda, dan beberapa faktor lain.
Apa yang dimaksudkan ialah, untuk mendiagnosis hipertensi secara tepat, adalah penting untuk mengawal faktor-faktor "luaran" yang mungkin. Standard yang disyorkan oleh pakar-pakar memerlukan tekanan darah untuk diambil dalam persekitaran yang tenang dan hangat setelah anda berehat dengan tenang selama sekurang-kurangnya lima minit. Mengukur tekanan darah dengan cara ini adalah satu cabaran di pejabat doktor yang tipikal, hari ini, menjadikan diagnosis hipertensi yang tepat lebih banyak daripada cabaran daripada yang sepatutnya. Inilah sebabnya mengapa kebanyakan pakar hari ini mencadangkan rakaman tekanan darah dalam tempoh masa yang panjang, dengan pemantauan ambulatori, sebelum membuat diagnosis hipertensi.
A Word From
Tekanan darah dan tekanan darah diastolik mewakili tekanan dalam saluran darah semasa bahagian berlainan kitaran jantung. Mengukur kedua-dua nilai ini adalah penting dalam mendiagnosis dan menguruskan hipertensi.
> Sumber:
> Siu AL, Pasukan Petugas Perkhidmatan Pencegahan AS. Pemeriksaan untuk Tekanan Darah Tinggi pada Orang Dewasa: Penyata Saranan Pasukan Petugas Pencegahan AS. Ann Intern Med 2015; 163: 778.
> Daskalopoulou SS, Rabi DM, Zarnke KB, et al. Cadangan Program Pendidikan Hipertensi Kanada 2015 untuk Pengukuran Tekanan Darah, Diagnosis, Penilaian Risiko, Pencegahan, dan Rawatan Hipertensi. Boleh J Cardiol 2015; 31: 549.