Ia Boleh menjadi Gejala Fibromyalgia dan Sindrom Kelesuan Kronik
Adakah anda mendapati diri anda menitis dengan peluh pada masa-masa ganjil, tanpa alasan yang jelas? Ini adalah salah satu daripada gejala-gejala fibromyalgia dan sindrom keletihan kronik yang mengelirukan, yang tidak anda lihat pada senarai gejala kecil yang tidak mencukupi. Doktor dan penyelidik tidak mengganggu diri dengannya kerana kita mempunyai banyak masalah yang lebih besar, tetapi apabila anda perlu berhadapan dengannya setiap hari, ia dapat memberikan impak besar kepada kehidupan anda.
Berikut adalah beberapa komen yang saya lihat:
"Apa yang sebenarnya menyebabkan berpeluh berlebihan? Adakah ia hormon, kesan sampingan semua meds saya atau combo keduanya? Saya tidak peduli untuk memakai solek pada musim panas kerana tidak ada gunanya - ia hanya meleleh."
"Saya ada masalah yang belum saya lihat lagi ... peluh berlebihan ... seperti hanya melangkah keluar dari pancuran ... rambut menetes basah .. pakaian ... direndam! ... Ia telah meletakkan penampan besar pada gaya hidup saya."
"Badan saya menjadi sejuk dan menyakitkan ketika itu, namun wajah saya akan berpeluh dari dalam ke dalam."
"Saya tidak boleh tahan terlalu panas sama ada jantung saya mula memukul terlalu cepat, dan saya berpeluh dengan hebat, saya boleh berpeluh dan kulit saya terlalu sejuk pada masa yang sama!"
"Saya berpeluh berat - terutamanya dari kepala dan leher saya - dari sekurang-kurangnya tenaga."
Apa yang menyebabkan Berpeluh Berlebihan?
Beberapa perkara boleh menjadi tanggungjawab untuk berpeluh kita, sama ada secara sendiri atau gabungan. Mereka termasuk:
- Disfungsi sistem saraf autonomi
- Kepekaan haba / Berlebihan kepada haba
- High norepinephrine , secara semulajadi atau dari ubat (antidepresan)
- Kebimbangan
Satu-satunya punca yang boleh disembuhkan adalah kesan sampingan ubat, dan itu mungkin bukan pilihan yang menarik kepada anda jika ubat melakukan lebih baik daripada bahaya.
Ini adalah salah satu gejala yang perlu kita tinggal atau mencari cara untuk dikendalikan. Salah satu perkara penting ialah untuk kekal terhidrasi - menggantikan kedua-dua air dan elektrolit yang anda peluh, kerana penyahhidratan memang tidak menyenangkan. Dan ia boleh menjadi sukar bagi kita untuk memberitahu apabila kita mengalami dehidrasi kerana gejala-gejala boleh menjadi serupa dengan yang kita sudah ada. (Anda boleh mencari mereka di sini: Gejala Dehidrasi. )
Masalah peluh terbesar saya adalah di dahi saya. Ia secara umumnya paling buruk selepas saya keluar dari tab mandi atau mandi, dan ia boleh menjadi tidak masuk akal jika saya meniup rambut saya kering segera. Kadang-kadang ia berhenti dengan pemadaman yang menyeluruh, tetapi kali lain ia terus datang. Pada masa itu, saya terpaksa memakai topi kerana rambut depan saya akan kelihatan dahsyat. Saya sering membawa topi dengan saya pada musim panas, sekiranya berpeluh bermula lagi. Saya telah mencuba antiperspirant pada dahi saya dan dalam garis rambut saya, tetapi tidak ada apa-apa untuk membantu.
Saya fikir saya datang dari kepekaan haba dan disfungsi autonomi. Badan saya seolah-olah "bertahan" untuk memanaskan terlalu banyak, dan kemudian sistem saya tidak dapat mengatur sendiri dengan betul untuk mematikan aliran apabila ia bermula.
Foto © Jupiterimages / Getty Images