Ragi Candida albicans adalah ragi yang lazimnya hidup tanpa berbahaya dalam jumlah kecil dalam tubuh, yang dikendalikan oleh bakteria bermanfaat dalam tubuh dan sistem imun.
Menurut beberapa pengamal perubatan alternatif, penambahan usus Candida albicans boleh mengakibatkan penumbuhan Candida atau "sindrom yeast" dan mengaitkan keadaan dengan gejala seperti keletihan, sakit kepala, perubahan mood, keinginan gula-gula dan memori yang tidak baik.
Keadaan ini, yang dipopulerkan oleh William Crook, MD dalam buku 1983, The Yeast Connection, dianggap sangat kontroversial.
A candida membersihkan diet disyorkan oleh beberapa pengamal perubatan alternatif berdasarkan teori bahawa makanan tertentu seperti gula, tepung (terutamanya tepung putih), ragi dan keju menggalakkan pertumbuhan candida.
Pemulihan Asli Untuk Candida:
Sesetengah pengamal alternatif mencadangkan program individu yang biasanya menggabungkan diet dan makanan tambahan. Suplemen biasanya diperkenalkan secara beransur-ansur untuk mengelakkan gejala-gejala gejala sementara yang dipanggil "mati" atau reaksi Herxheimer. Ini kerana apabila candida dibunuh, beberapa pengamal perubatan alternatif percaya bahawa mereka membebaskan serpihan dan toksin protein yang boleh mencetuskan respon antibodi dari sistem imun.
Setakat ini, terdapat kekurangan bukti yang menyokong diagnosis atau tuntutan bahawa apa-apa diet atau ubat boleh merawat keadaan ini.
Akibatnya, doktor perubatan konvensional sering meragui kesahihan keadaan ini. Jika anda mengalami gejala, penting untuk berbincang dengan pembekal penjagaan utama anda. Adalah penting untuk diperhatikan bahawa merawat sendiri dengan makanan tambahan, diet, dan lain-lain bentuk ubat alternatif dan mengelakkan atau menangguhkan penjagaan standard mungkin memudaratkan kesihatan anda.
1) Acidophilus
Menurut beberapa pengamal perubatan alternatif, bakteria acidophilus dapat membantu mengawal candida dengan membuat saluran usus lebih asidik, tidak menggalakkan pertumbuhan candida, dan dengan menghasilkan hidrogen peroksida, yang secara langsung membunuh candida.
Walaupun terdapat beberapa penyelidikan yang menunjukkan bahawa ketegangan acidophilus yang menghasilkan hidrogen peroksida, DDS-1 dapat membantu mengurangkan kejadian jangkitan yis, lebih banyak bukti diperlukan sebelum probiotik dapat direkomendasikan.
Lebih banyak: Acidophilus & Probiotik lain .
2) Serat
Sesetengah pengamal perubatan alternatif mencadangkan mengambil serat larut seperti gusi guar, sekam psyllium , biji rami atau pektin dengan banyak air.
3) Minyak pati bersalut
Kapsul bersalut yang mengandung minyak oregano , minyak pudina , dan minyak lain yang tidak menentu dianggap oleh beberapa pengamal perubatan alternatif untuk mencegah penambahan candida. Minyak tidak menentu tulen boleh menjadi sangat toksik dalam jumlah ini supaya bentuk cecair minyak ini tidak boleh dicerna, dan kapsul tidak boleh dipecahkan sebelum meminum.
4) Bawang bawang putih bersalut
Sesetengah pengamal perubatan alternatif mencadangkan bawang putih, sama ada bersendirian atau digabungkan dengan peppermint bersalut berasaskan atau minyak oregano.
Makanan tambahan yang biasanya disyorkan adalah asid kapril dari kelapa, asid oleik dari minyak zaitun, minyak oregano , dan pau d'arco . Terdapat banyak produk gabungan yang dipasarkan untuk candida yang mengandungi herba dan suplemen ini.
Lihat Bawang Putih: Apa yang Anda Perlu Tahu .
5) Diet
Sesetengah pengamal perubatan alternatif menganggap diet menjadi bahagian penting dari membersihkan Candida. Menurut beberapa pengamal, panjang masa pada pembersihan Candida bergantung pada sifat gejala dan kesihatan seseorang. Mereka biasanya mengesyorkan memberi diet sekurang-kurangnya dua minggu, tetapi mungkin bulan untuk sesetengahnya. Apabila terdapat peningkatan, makanan dari senarai terhad biasanya dimasukkan semula ke dalam diet.
Beberapa senarai sampel dan garis panduan yang pengamal perubatan alternatif mungkin mencadangkan kepada kliennya:
- Senarai Makanan untuk Dihindari Segera
- Senarai Makanan ke Had
Hadkan pengambilan karbohidrat harian - Mengikut beberapa pengamal perubatan alternatif, gula pemakanan mempromosikan pertumbuhan Candida usus, sehingga mereka menyarankan kepada beberapa yang mereka dapat mengurangkan kandungan karbohidrat dari diet seseorang. Dalam tempoh 2 hingga 3 minggu pertama, pengambilan karbohidrat mungkin terhad kepada 20 hingga 60 gram sehari, bergantung kepada umur, tahap kesihatan, tahap aktiviti, dan tahap kepekaan bijirin. Apabila gejala hilang, jumlah karbohidrat meningkat secara beransur-ansur. Makanan yang rendah karbohidrat termasuk makanan protein seperti daging, ayam, ayam belanda, kerang-kerangan, kacang-kacangan, dan sayur-sayuran bukan berkanji.
6) Alam Sekitar / Gaya Hidup
Pengamal biasanya mencadangkan menghindari alkohol dan merokok.
Gejala
Menurut beberapa pengamal perubatan alternatif, simptom sindrom ragi mungkin termasuk:
- Lelah atau lesu
- Memori yang buruk
- Rasa kering, habis atau habis
- Kebas, membakar, kesemutan
- Sakit perut
- Kesakitan bersama atau bengkak
- Otot sakit atau kelemahan
- Sembelit, cirit-birit, kembung, gas, atau belerang
- Gatal-gatal, terbakar, atau melepaskan vagina yang berterusan atau berterusan
- Prostatitis
- Disfungsi erektil
- Kehilangan hasrat seksual
- Endometriosis atau kemandulan
- Perbezaan haid atau kekejangan
- Serangan kebimbangan atau menangis
- Tangan dan kaki sejuk, berasa sejuk
- Ragu atau gemetar ketika lapar
Menggunakan Pemulihan Asli
Jika anda mengalami gejala, pastikan untuk berunding dengan pembekal penjagaan utama anda daripada merawat sendiri atau menangguhkan penjagaan standard. Membenarkan gejala yang tidak dirawat dapat menyebabkan kesan kesihatan yang serius.
Seperti mana-mana makanan tambahan, suplemen yang disebutkan dalam artikel ini belum diuji untuk keselamatan wanita hamil, ibu-ibu, anak, dan mereka yang mempunyai keadaan perubatan atau yang mengambil ubat. Anda boleh mendapatkan petua tentang penggunaan suplemen dengan selamat di sini , tetapi harus selalu bercakap dengan penyedia penjagaan utama anda sebelum menggunakan makanan tambahan atau ubat alternatif atau membuat perubahan kepada rejimen anda.
Sumber
Crook, WG. Sambungan Yeast: Penemuan Perubatan. Jackson, Tenn., Buku Profesional, 1983, 1984, 1986.
Martin, Jeanne Marie dan Rona, Zoltan P. Buku Panduan Lengkap Candida Yeast. Rocklin, California: Prima Books, 1996.
Penafian: Maklumat yang terdapat di laman web ini bertujuan untuk tujuan pendidikan sahaja dan bukan pengganti nasihat, diagnosis atau rawatan oleh doktor berlesen. Ia tidak bertujuan untuk melindungi semua langkah berjaga-jaga, interaksi dadah, keadaan atau kesan buruk. Anda perlu mendapatkan penjagaan perubatan dengan segera untuk sebarang masalah kesihatan dan berunding dengan doktor anda sebelum menggunakan ubat alternatif atau membuat perubahan kepada rejimen anda.