Penggunaan Sehingga Minyak Kelapa

Salah satu trend kesihatan yang paling popular dalam tahun-tahun kebelakangan ini, minyak kelapa dikatakan menaikkan tenaga anda dan membuat anda sihat dari kepala ke kaki. Ramai peminat minyak kelapa mendakwa bahawa ia juga boleh membantu menghidrat kulit, rambut licin, dan meningkatkan kesejahteraan anda, berkat kandungan asid laurik yang tinggi, asid lemak rantai sederhana, dan sifat antioksidan.

Tetapi sementara bukti untuk manfaat kesihatannya masih terhad, minyak kelapa adalah pilihan semulajadi yang lebih rendah untuk banyak masalah kulit, rambut, dan kebimbangan yang biasa, dan alternatif yang baik untuk memasak tenusu dan vegetarian. Berikut adalah beberapa cara bijak untuk menggunakan bahan pelbagai tugas ini setiap hari.

Pastikan juga tidak membuat kesilapan apabila menggunakan minyak kelapa untuk mengelakkan kesilapan biasa yang dibuat oleh orang apabila DIYing dengan minyak kelapa.

1 -

Untuk Menenangkan Selaran Matahari

Selaminkan selaran matahari yang ringan dengan menggunakan gel aloe vera ke kulit . Selepas ia kering, perlahan-lahan memohon sedikit minyak kelapa cair di atasnya. Letakkan kain lama di atas katil anda untuk mengelakkan kesan minyak. Blogger gaya hidup Michelle Phan mempunyai resipi yang menyegarkan matahari ini menggunakan minyak kelapa.

2 -

Sebagai Scrub Gula Exfoliating untuk Menampakkan Kulit Anda

Gumpalan gula membantu mengatasi dan membuang sel-sel kulit mati dan cenderung lebih lembut daripada garam. Untuk gosok yang sederhana, kacau campuran gula dan minyak kelapa yang sama, gosokkan kulit kasar dengan campuran (mengelakkan kulit halus). Kesejahteraan Mama juga mempunyai resep resipi gula dengan variasi seperti semak gula coklat vanila.

Pilihan lain termasuk menggosok gula kelapa dan lemon pada Mind Body Green dan resipi kiub pengelupasan kopi kelapa menarik ini di blog Rakyat Percuma (hanya berhati-hati untuk tidak membasuh kopi tanah ke dalam sinki kerana ia boleh menyumbat longkang).

3 -

Sebagai Minyak Pijat Diy untuk Menenangkan Otot Lelah dan Sakit

Untuk minyak urut, panaskan minyak kelapa di antara tangan anda. Walaupun kebanyakan minyak urut adalah cecair, haba tangan anda akan mencairkan minyak kelapa.

4 -

Untuk Membantu Mencegah Tanda-tanda Stretch

Terdapat banyak sebab mengapa tanda regangan berkembang (termasuk genetik), tetapi mengekalkan kulit terhidrat, lembap, dan lembut dapat membantu mencegahnya.

5 -

Untuk gigitan bug dan kulit gatal

Apabila digunakan secara langsung kepada gigitan pepijat kecil yang tidak dijangkiti atau kawasan kulit gatal yang lain, minyak kelapa dapat membantu meredakan sensasi gatal-gatal. Sesetengah orang juga bersumpah dengan cuka ape epal untuk menghentikan gatal-gatal .

6 -

Untuk Mencegah Nosebleeds

Udara kering dan alergi adalah antara punca biasa hidung. Untuk memastikan membran hidung terhidrasi, humidifier dapat menjaga udara lembap. Memohon salutan nipis salap pelembap seperti minyak kelapa ke bahagian dalam hidung anda juga boleh membantu. Sapukan dengan lembut dengan jari di dalam lubang hidung sahaja.

7 -

Dalam Memasak Dairy Percuma

Minyak kelapa boleh digunakan dalam banyak resipi tenusu sebagai pengganti mentega. Ia menjadikan kulit kerak dan hebat di atas popcorn sebagai alternatif kepada mentega. Whole Foods Market mempunyai beberapa idea untuk memasak dengan minyak kelapa. Resipi-resipi lain untuk diperiksa adalah 101 Cookbooks Resipi Cookie Sihat, Mapola Granola Kelapa ini, dan 'Coklat Coklat Dark Gluten-Free Goddess'.

8 -

Dalam Memasak Vegan

Minyak kelapa boleh disebat menjadi tekstur lembut dan digunakan sebagai alternatif yang lazat untuk buttercream. Juga, gunakannya untuk sayur-sayuran saut dan cuba menggunakan topi ais krim coklat Kyle (menggunakan coklat vegan) dan gerimisnya di atas kelapa beku atau pencuci mulut badam.

9 -

Sebagai Pelembap Tubuh untuk Kulit Kering

Dikenali untuk menghidrat, minyak kelapa kadang-kadang digunakan sebagai pelembap badan. Halus di atas siku dan kawasan lain di mana kulit kasar. Ia boleh digunakan keluar dari balang (cuba menggunakan jumlah bersaiz bersaiz selepas anda melangkah keluar dari bilik mandi), namun sesetengah orang mendapati minyak kelapa sendiri terlalu berminyak atau lilin dan lebih suka mencampurkannya dengan bahan-bahan lain (satu bahagian minyak kelapa dan satu bahagian aloe vera gel adalah gabungan yang popular).

10 -

Sebagai Sabun Tangan Cecair

Jika anda mempunyai bar sabun tambahan yang tidak digunakan, PopSugar mempunyai resipi tiga-bahan yang mudah untuk sabun tangan minyak kelapa cecair. Minyak kelapa menambah sedikit pelembap tambahan. Sekiranya anda menambah minyak pati, gunakannya dengan sangat berhati-hati.

11 -

Sebagai Krim Tangan untuk Kering, Tangan Chapped

Untuk kulit kering yang boleh menyebabkan pembasuhan tangan yang kerap dan kekurangan kelembapan, cuba campurkan satu bahagian minyak kelapa dan lima bahagian krim atau losyen tangan dalam mangkuk sehingga campurannya licin dan berkrim. Pastikan anda berjumpa doktor jika terdapat keretakan, kemerahan, penskalaan, atau gejala lain yang berterusan.

12 -

Sebagai Scrub Garam

Gosok garam boleh membantu mengatasi kulit yang sukar. Resipi resipi garam kelapa ini oleh Wonky Wonderful di laman web The Frugal Girls panggilan untuk mencampurkan garam dan minyak kelapa dalam nisbah 2: 1.

13 -

Sebagai Butter Body Luscious

Untuk mentega badan yang sederhana, letakkan satu cawan minyak kelapa ke dalam mangkuk dan kacau dengan kocok (pengisar cenderung mencairkan minyak kelapa, menghasilkan konsistensi nipis). Campurkan campuran ke dalam bekas atau balang.

14 -

Sebagai Pembersih Muka

Letakkan sejumlah besar minyak kelapa ke dalam tangan anda dan gosokkannya di wajah anda dalam gerakan bulat lembut, memberikan urutan seperti yang anda pergi. Gunakan pad kapas untuk menghilangkan minyak kelapa yang berlebihan, bilas minyak kelapa yang tersisa dengan air suam. Pastikan anda melakukan ujian tampalan pada kulit sensitif atau rawan jerawat. Untuk pembersihan dua kali, ikuti dengan pembersih kegemaran anda untuk mengeluarkan sebarang residu.

15 -

Sebagai Pembersih Makeup

Minyak kelapa boleh membantu memecah dan perlahan-lahan mengeluarkan solek mata tahan air. Gosok satu sudu teh minyak kelapa di antara jari anda untuk melembutkannya. Urut minyak kelapa ke dalam kulit anda, dan buat bulatan lembut di sekitar kawasan mata anda dengan bola kapas atau pad. Lap apa-apa yang berlebihan dan bilas dengan air suam. Elakkan mendapatkan minyak kelapa di mata anda.

16 -

Sebagai Mask Wajah

Paling sesuai untuk kulit kering, minyak kelapa mingguan dan topeng madu boleh membantu mengekalkan kulit terhidrasi dan lembut. Buat topeng mudah dengan mencampurkan satu sudu teh madu dan satu sendok teh minyak kelapa dalam cawan kecil atau mangkuk. Sebarkan campuran di muka, mengelakkan kawasan mata. Biarkan selama 15 minit, lap dengan pad kapas, dan kemudian perlahan-lahan bilas dengan air suam.

17 -

Sebagai penyerlah untuk cahaya semulajadi

Untuk kulit yang bersinar, sapu sedikit minyak kelapa di bawah alis, di atas tulang pipi, dan di atas busur cupid (sapukan di atas bibir atas anda). Sapukan dengan sangat lembap atau ia akan menjadikan kulit kelihatan berminyak. Tambah eyeshadow emas ringan ke minyak kelapa untuk cahaya yang mencerminkan kilauan. The No Look lebih Kotor laman web mencadangkan eyeshadow mineral INIKA di Lightening untuk berkilau tambahan.

18 -

Sebagai Balsem Bibir untuk Mengubati Bibir Kering atau Terputus

Lawan bibir bibir dengan bibir bibir minyak kelapa. Gunakannya keluar dari balang, menendangnya pada bibir yang patah. Juga cuba bibir bibir DIY mudah ini oleh Ibu Harian, dibuat dari lilin, minyak kelapa, minyak vitamin E, dan madu.

19 -

Untuk melembutkan kulit yang sukar pada kaki

Untuk rawatan semalaman yang mudah, mengosongkan kaki dan kemudian gunakan minyak kelapa pada kulit yang sukar di kaki. Minyak kelapa boleh mencemarkan cadar, jadi pastikan anda memakai sepasang kaus kaki tebal yang lama selepas menggunakan minyak untuk menghalang minyak daripada mendapatkan lembaran. Untuk exfoliator yang boleh digunakan di seluruh kaki, campurkan satu cawan gula dan 1/4 cawan minyak kelapa. Campurkan dengan teliti dan kemudian urut ke dalam kaki dan biarkan tindakan yang kasar untuk mengatasi kulit yang sukar.

20 -

Sebagai Krim Pencukur

Sesetengah orang bersumpah dengan minyak kelapa sebagai krim cukur untuk kulit kering, mengatakan bahawa ia meninggalkan kulit licin. Ia boleh direndam dan digunakan terus ke kulit. Walaupun minyak kelapa adalah pepejal, ia akan mula mencairkan ke dalam sentuhan dengan kulit. Gunakannya dengan berhati-hati-kira-kira satu sudu teh minyak kelapa setiap kaki akan melakukan silap mata. Pastikan untuk membasuh tangan anda selepas memohon minyak kelapa pada kulit anda jika tidak, anda tidak boleh mendapatkan pegangan teguh pada pisau cukur.

Jika anda lebih suka konsistensi seperti krim, cuba gunakan pemukul atau pemerah rendam untuk mencambuk minyak kelapa atau cuba resipi krim pencukur buatan sendiri seperti resipi krim pencukur minyak kelapa ini dari Hello Natural.

21 -

Sebagai Lip Scrub

Bibir licin yang kering dan licin dengan gula perang, minyak kelapa dan resipi bibir bibir madu dari Jujur WTF.

22 -

Sebagai Krim Undereye

Kulit di bawah mata nipis, menjadikannya terdedah kepada garis halus. Untuk krim mata hidrating DIY, cuba perlahan-lahan menepuk minyak kelapa di bawah mata. Sapukan ia dengan sangat berhati-hati dan elakkan daripada melihatnya.

23 -

Untuk Smooth Frizzy atau Flyaway Hair

Untuk melicinkan rambut berbulu atau keriting dan tambah sedikit bersinar, gosokkan sedikit minyak kelapa di antara jari-jari untuk memanaskannya. Lancarnya ke beberapa inci di bawah rambut dan gunakan juga untuk menjilat rambut lurus. Jangan gunakan terlalu banyak atau ia akan menjadikan rambut kelihatan lemah dan berminyak.

24 -

Sebagai Pengering Rambut

Untuk kondisioner penghidratan, cubalah mencampurkan dua bahagian minyak kelapa dan satu bahagian minyak jojoba. Sapukan sedikit rambut basah, biarkan ia duduk selama beberapa minit, kemudian bilas dengan air suam. Syampu seperti biasa.

25 -

Sebagai rawatan rambut yang mendalam

Tambah bersinar rambut dengan rawatan rambut mingguan. Lancar sedikit ke hujung rambut anda (mengendalikan jari anda melalui rambut anda untuk mengedarkannya) dan kemudian tutupnya dengan penutup pancuran selama sekurang-kurangnya 30 minit. Ia boleh disimpan dalam semalam, tetapi pastikan untuk menutup bantal dengan tuala lama. Bilas dengan air suam dan kemudian syampu seperti biasa. Michelle Phan juga mempunyai resipi untuk topeng rambut DIY untuk rambut kering dan rosak.

26 -

Untuk melembutkan Cuticle

Gosok sedikit minyak kelapa ke atas katil kuku dan kutikula. Untuk rawatan yang lebih intensif, keluarkan minyak kelapa pada kuku sebelum tidur dan letakkan sarung tangan untuk mencegah pemindahan minyak ke dalam cadar.