Apa yang Harus Saya Ketahui Mengenai Ini?
Neem ( Azadirachta indica ) adalah jenis pokok malar hijau yang berasal dari India. Dalam ubat ayurveda , ekstrak neem telah lama digunakan untuk pelbagai tujuan kesihatan.
Walaupun minyak neem secara umum digunakan pada kulit kepala atau kulit untuk merawat keadaan seperti kelemumur dan jerawat , ekstrak daun neem biasanya diambil secara lisan. Dalam sesetengah kes, kulit kayu, bunga, dan buah pokok neem juga digunakan secara perubatan.
Kegunaan
Dalam perubatan alternatif, neem dikatakan membantu dengan beberapa masalah kesihatan, termasuk:
- asma
- sembelit
- batuk
- diabetes
- ulser gastrik
- senak
- penyakit periodontal
- jangkitan saluran kencing
Di samping itu, neem diandaikan untuk mengurangkan keradangan , meningkatkan kesihatan hati, meringankan kesakitan , memelihara penglihatan, merangsang sistem kekebalan tubuh , dan melindungi penyakit jantung .
Faedah Kesihatan
Walaupun beberapa kajian saintifik telah menguji kesan kesihatan neem, ada beberapa bukti bahawa ia mungkin menawarkan manfaat tertentu. Berikut adalah penemuan beberapa penemuan penting dari penyelidikan yang ada:
1) Kesihatan pergigian
Neem boleh membantu melawan pembentukan plak, menurut kajian tahun 2004 yang diterbitkan dalam Journal of Ethnopharmacology. Untuk kajian ini, 36 lelaki ditugaskan untuk enam minggu rawatan dengan sama ada gel yang mengandungi ekstrak neem, atau cecair mouthwash yang mengandungi glokonat klorheksidin (bahan yang biasa digunakan untuk mencegah penyakit gusi).
Hasil kajian menunjukkan bahawa gel berasaskan neem lebih berkesan dalam mengurangkan penumpuan plak daripada cecair mouthwash.
Di samping itu, satu kajian yang diterbitkan dalam Penyelidikan Pergigian India pada tahun 1999 menentukan bahawa penggunaan kayu permen yang dibuat dengan ekstrak neem dapat membantu melindungi daripada pembentukan bakteria yang berkaitan dengan pembentukan rongga dan penyakit periodontal.
2) Ulser
Neem menunjukkan janji dalam rawatan ulser gastrik, mencadangkan laporan 2009 dari Penyelidikan Phytotherapy. Menganalisis penemuan dari kajian awal, saintis menyimpulkan bahawa ekstrak kulit neem dapat membantu bantuan dalam kawalan ulser (mungkin dengan menghalangi rembesan asam lambung).
3) Kanser
Kajian penyelidikan 2011 yang diterbitkan dalam Biologi & Terapi Kanser menunjukkan bahawa neem boleh menawarkan faedah anti-kanser, termasuk sifat imun merangsang dan tumor yang menyekat. Walau bagaimanapun, kini terdapat kekurangan ujian klinikal yang menguji keberkesanan neem dalam pencegahan atau rawatan apa-apa jenis kanser.
Kaunter
Sedikit diketahui mengenai keselamatan penggunaan jangka panjang suplemen neem.
Oleh kerana neem boleh meningkatkan aktiviti sistem imun, penting bagi mereka yang mengalami masalah autoimun (seperti multiple sclerosis , lupus , dan rheumatoid arthritis ) untuk berhati-hati apabila menggunakan neem.
Di samping itu, orang yang mengambil ubat diabetes harus berunding dengan doktor mereka sebelum menggunakan neem. Kerana neem boleh mengurangkan kadar gula darah, menggunakan neem dalam kombinasi dengan ubat diabetes boleh menyebabkan gula darah jatuh ke tahap yang rendah.
Terdapat juga kebimbangan bahawa neem boleh menyebabkan kerosakan kepada buah pinggang dan hati.
Adalah penting untuk diingat bahawa suplemen belum diuji untuk makanan tambahan makanan dan keselamatan tidak terkawal. Dalam sesetengah kes, produk boleh menghantar dos yang berbeza dari jumlah tertentu untuk setiap ramuan. Dalam kes lain, produk boleh tercemar dengan bahan lain seperti logam. Selain itu, keselamatan makanan tambahan di ibu mengandung, ibu-ibu, anak-anak, dan mereka yang mempunyai keadaan perubatan atau yang mengambil ubat tidak ditubuhkan. Anda boleh mendapatkan petua lanjut mengenai penggunaan suplemen di sini .
Di mana untuk Cari Ia
Secara meluas tersedia untuk pembelian dalam talian, suplemen neem juga boleh didapati di banyak kedai makanan semula jadi dan di kedai-kedai yang mengkhususkan diri dalam makanan tambahan.
Menggunakannya untuk Kesihatan
Oleh kerana penyelidikan yang terhad, tidak lama lagi untuk mengesyorkan neem sebagai rawatan untuk sebarang keadaan. Ia juga penting untuk diperhatikan bahawa merawat diri sendiri dan mengelakkan atau menangguhkan penjagaan standard mungkin mempunyai akibat yang serius. Sekiranya anda mempertimbangkan menggunakan neem untuk tujuan kesihatan, pastikan anda terlebih dahulu merujuk doktor anda.
Sumber
Almas K. "Kesan antimikrob ekstrak dari Azadirachta indica (Neem) dan Salvadora persica (Arak) mengunyah tongkat." India J Dent Res. 1999 Jan-Mar; 10 (1): 23-6.
Maity P, Biswas K, Chattopadhyay I, Banerjee RK, Bandyopadhyay U. "Penggunaan neem untuk mengawal hyperacidity dan ulser gastrik." Phytother Res. 2009 Jun; 23 (6): 747-55.
Pai MR, Acharya LD, Udupa N. "Penilaian aktiviti antiplaque gel ekstrak Azadirachta indica - kajian klinikal selama 6 minggu." J Ethnopharmacol. 2004 Jan; 90 (1): 99-103.
Paul R, Prasad M, Sah NK. "Biologi antikanser Azadirachta indica L (neem): ulasan mini." Kanser Biol Ther. 2011 15 Sep; 12 (6): 467-76.
Penafian: Maklumat yang terdapat di laman web ini bertujuan untuk tujuan pendidikan sahaja dan bukan pengganti nasihat, diagnosis atau rawatan oleh doktor berlesen. Ia tidak bertujuan untuk melindungi semua langkah berjaga-jaga, interaksi dadah, keadaan atau kesan buruk. Anda perlu mendapatkan penjagaan perubatan dengan segera untuk sebarang masalah kesihatan dan berunding dengan doktor anda sebelum menggunakan ubat alternatif atau membuat perubahan kepada rejimen anda.