Percaya atau tidak tetapi alahan makanan sebenarnya boleh menyebabkan hidung.
Alahan makanan
Gejala-gejala alergi makanan boleh berbeza-beza dari orang ke orang bergantung kepada keterukan alergi. Antara gejala yang lebih biasa adalah mata gatal, batuk, sakit perut, mual, bibir cirit-birit, dan cirit-birit. Bergantung kepada alergi, tindak balas juga boleh mengancam nyawa dan termasuk tindak balas anaphylactic.
Dengan lebih daripada 15 juta orang yang didiagnosis dengan alergi di Amerika Syarikat, terdapat keperluan yang sangat penting untuk kesedaran dan pemahaman yang benar mengenai cara menjaga seseorang yang mempunyai reaksi alergi.
Kerana seseorang mengalami gejala yang mungkin dikaitkan dengan alergi makanan, disarankan agar mereka mendapatkan rawatan perubatan untuk mendapat diagnosis yang tepat. Sesetengah orang dengan serta-merta dapat mengasingkan makanan yang mungkin menyebabkan tindak balas dan mula mengeluarkan barang itu dari diet mereka. Bagi yang lain, gejala mungkin tidak mudah dikenal pasti, memerlukan lebih banyak perhatian perubatan dan ujian tambahan untuk mendiagnosis alergen.
Bagi sesetengah orang, mimisan adalah akibat daripada alergi makanan. Apabila seseorang mempunyai alahan, mereka boleh mengalami tindak balas yang menyebabkan bengkak hidung. Apabila ini berlaku, kapilari menjadi lebih mudah terdedah kepada pecahnya, menyebabkan hidung berdarah. Ramai orang dengan alahan cenderung menggosok hidungnya, yang mungkin menyumbang kepada hidung.
Masalah lain ialah ubat-ubatan alergi yang banyak boleh mengeringkan saluran hidung, yang juga menyebabkan pendarahan.
Walaupun terdapat banyak alahan makanan yang mungkin menyebabkan hidung, produk tenusu didapati dikaitkan dengan tindak balas ini. Banyak kajian tentang sensitiviti makanan dan intoleransi laktosa mendapati mereka dikaitkan dengan pelbagai tindak balas, termasuk hidung.
Dan di sisi lain, mereka yang mempunyai alergi susu, dan telah menghapuskan semua tenusu dari diet mereka, perlu juga menyadari hubungan ini.
Terdapat bukti bahawa kekurangan kalsium juga boleh menyebabkan hidung berdarah. Intinya ialah bagi mereka yang mempunyai alahan makanan, sangat penting untuk menambah makanan yang tepat untuk memastikan semua keperluan vitamin dan mineral anda dipenuhi, iaitu kalsium.
Diet memainkan peranan dalam cara lain untuk menyebabkan hidung berdarah. Kajian menunjukkan bahawa diet yang terdiri daripada makanan "kering", seperti gula, buah-buahan kering, kacang, biji, dan protein daging boleh memberi kesan ini. Makanan ini mengalir dehidrasi badan dengan menggunakan air dan menyebabkan bahagian dalam hidung itu menjadi kering.
The Nosebleed
Nosebleed sebenarnya tidak boleh bertahan lebih dari beberapa minit. Jika ia berlangsung lebih lama daripada kira-kira 10 minit, adalah penting untuk menghubungi doktor anda. Dan jika hidung berdarah berlaku secara semi-tetap atau berterusan, mereka juga perlu dibincangkan dengan doktor anda untuk menentukan punca.
Apabila anda atau anak anda mempunyai lumrah, terdapat beberapa faktor penting untuk dipertimbangkan:
- Cuba untuk tidak memilih atau menggosok hidung anda jika anda terdedah kepada hidung. Ia mungkin sukar untuk dielakkan apabila anda mempunyai hidung berair atau gatal, tetapi cuba untuk menghadkan tindakan ini.
- Adalah penting untuk mengekalkan kepalanya ke depan dan menggunakan tekanan langsung. Ini bermakna mencubit bahagian lembut hidung terhadap pusat dengan dua jari. Tahan kedudukan ini selama 5-10 minit sehingga pendarahan berkurangan.
- Jangan letakkan hidung untuk cuba menyerap pendarahan.
- Gunakan sekeping tisu yang dilipat atau sekeping kadbod kecil yang dilipat di antara bibir dan gusi atas, di bahagian hadapan. Tekanan ini telah dapat membantu menghentikan pendarahan.
- Jangan sekali-kali meniup hidung semasa berdehit, kerana ia mungkin menghalang pendarahan daripada pembekuan.
- Cuba untuk kekal dalam keadaan santai, kerana ini dapat membantu memperlambat pendarahan.
- Jangan condongkan kepala anda, kerana ini boleh menyebabkan darah mengalir ke belakang kerongkong dan ini boleh menyebabkan tercekik.
Walaupun alahan makanan mungkin bukan apa yang menyebabkan anda atau anak anda berdenyut, ini adalah sesuatu yang perlu dibincangkan dengan doktor anda. Alahan sering menjadi punca yang terlepas pandang dan mungkin yang paling mudah dihapuskan. Sekali alergi makanan anda didiagnosis, anda akan dapat menjalani kehidupan yang sihat, dan sememangnya bebas dari hidung yang terus-menerus.