Adakah Mengumpulkan Sendi Punca Artritis?
Menghancurkan, memunculkan, atau mengetuk sendi adalah satu pengalaman biasa bagi banyak individu. Sesetengah orang membuat retak sendi mereka, sementara yang lain mempunyai retak dan merangkul sendi dengan aktiviti biasa. Berita baiknya adalah bahawa tidak ada bukti bahawa retak buku perut khas atau creak sendi akan menyebabkan arthritis.
Punca-punca Keretakan, Creaking, atau Popping Bersama
Keadaan yang berbeza boleh menyebabkan sendi retak, dan masalahnya tidak selalu jelas.
Dalam kebanyakan kes, punca sendi retak yang tepat tidak dapat ditentukan. Beberapa sebab mungkin termasuk:
- Buih gas
Pengumpulan gas yang perlahan di sekeliling sendi boleh menyebabkan pembentukan gelembung gas kecil. Keretakan bersama mungkin berlaku apabila gas-gas ini dibebaskan. - Tendon atau Ligamen
Tendon dan ligamen menyeberang sendi. Struktur ini mungkin muncul atau retak ketika mereka merangkak ke arah tulang betina di sekeliling sendi. - Artritis
Kerosakan permukaan sendi, tulang rawan, boleh menyebabkan sendi retak. Walau bagaimanapun, jenis retakan sendi biasanya dijumpai pada pesakit yang lebih tua yang mempunyai arthritis yang diketahui . Ia adalah perkara biasa untuk aduan arthritis pertama pesakit untuk menjadi retak bersama.
Adakah retakan sendi menyebabkan arthritis?
Ia tidak mungkin keretakan sendi adalah penyebab utama arthritis. Keretakan sendi biasanya tidak menyakitkan, dan selagi tidak menyebabkan rasa sakit, kebanyakan doktor bersetuju bahawa anda tidak akan melakukan apa-apa kemudaratan.
Terdapat beberapa keadaan yang boleh menyebabkan retakan sendi yang perlu ditangani, tetapi ini cenderung menyebabkan simptom kesakitan.
Sekiranya anda mengalami retak sendi yang menyebabkan kesakitan, anda perlu dinilai oleh doktor anda. Jika tidak, anda tidak akan menyebabkan apa-apa masalah, termasuk arthritis , oleh retak sendi anda.
Apabila bunyi yang datang dari sendi anda dikaitkan dengan kesakitan, mungkin terdapat rasa sakit yang termasuk rawan longgar dalam masalah sendi, bengkak, dan lain-lain yang mungkin perlu ditangani.
Punca Artritis
Terdapat keadaan dan aktiviti tertentu yang boleh membawa kepada perkembangan arthritis. Beberapa faktor risiko yang dipanggil ini adalah perkara yang boleh anda kendalikan, dan yang lain adalah perkara yang anda terjebak. Antara penyebab arthritis yang biasa, adalah berikut:
- Umur: Ketika kita bertambah tua, artritis menjadi lebih umum. Rawan sendi tidak dibuat untuk kekal selama-lamanya, dan tulang rawan mempunyai keupayaan yang sangat terhad untuk menyembuhkan atau menjana semula. Atas sebab ini, sebaik sahaja anda kehilangan rawan, anda mungkin tidak akan dapat kembali. Itulah sebabnya kita menumpukan perhatian untuk mencegah perkembangan arthritis.
- Genetik: Ibu bapa kita, atau lebih tepatnya, genetik kita mungkin disalahkan kerana membuat individu tertentu lebih cenderung untuk membengkak dan sakit sendi. Sesetengah orang dilahirkan dengan tulang rawan yang nampaknya berlanjutan, dan sendi yang tidak haus. Lain-lain mempunyai anatomi yang membawa kepada perkembangan masalah sendi awal.
- Berat badan: Orang yang lebih berat lebih cenderung untuk memakai sendi mereka, terutamanya dalam lutut, pinggul, dan tulang belakang mereka. Kerana rawan harus membawa beban tambahan berat badan yang berlebihan, tulang rawan lebih cenderung haus.
- Kecederaan: Kecederaan sebelumnya ke permukaan sendi boleh menyebabkan kerosakan pada rawan sendi yang mungkin tidak sembuh. Hasil kerosakan ini mungkin merupakan permulaan awal dari sendi rematik.
A Word From
Bertentangan dengan apa yang anda telah diberitahu selama bertahun-tahun, retak sendi anda tidak terbukti menjadi penyebab arthritis di kemudian hari. Apabila retak atau pop timbul bersama menyakitkan, mungkin bermanfaat untuk dinilai jika ada sumber penderitaan yang mendasari. Bunyi tidak menyakitkan yang datang dari sendi mungkin mempunyai beberapa sumber yang berbeza, tetapi yang paling sering ini bukan akibat klinikal, dan tidak menyebabkan perkembangan artritis di sendi anda.
Sumber:
Deweber K, et al. "Keretakan tulang dan tangan osteoarthritis" J Am Board Fam Med. 2011 Mar-Apr; 24 (2): 169-74.
> Tuan RS, Chen AF, Klatt BA. "Pembiakan tulang rawan" J Am Acad Orthop Surg. 2013 Mei; 21 (5): 303-11.