Apa yang Anda Perlu Tahu Apabila Anda Mencari Kumpulan Sokongan
Kumpulan sokongan hilang upaya menyediakan tempat bagi orang untuk bercakap tentang pengalaman mereka dengan orang lain yang mempunyai keadaan yang sama atau serupa. Sesetengah kumpulan sokongan wujud semata-mata untuk individu yang mempunyai keadaan tertentu, sementara yang lain mengundang keluarga, kawan, dan penjaga ke mesyuarat. Mencari kumpulan di mana anda berasa selamat dan disokong dengan orang yang anda boleh percayai dapat mengambil sedikit masa, tetapi hubungan yang berharga yang dihasilkan hasilnya menjadikannya sangat berharga.
Jika anda tidak pernah menjadi sebahagian daripada kumpulan sokongan dan berminat untuk menyertai, berikut adalah beberapa perkara yang perlu anda ketahui:
Kenapa Sertai Kumpulan Sokongan?
Memilih untuk menjadi kumpulan sokongan boleh membantu mengurangkan tekanan dan memberi anda rasa kesejahteraan yang lebih baik. Jika anda berasa seperti tidak ada yang memahami kesakitan emosi atau fizikal yang mungkin anda alami, kumpulan sokongan dapat membantu. Di samping itu, menggalakkan pasangan, kawan atau penjaga untuk menghadiri pertemuan dengan anda boleh memberi mereka rasa lebih baik tentang apa yang hidup dengan cacat tertentu anda benar-benar seperti.
Sokongan Kumpulan Asas
Terdapat pelbagai jenis kumpulan sokongan untuk orang kurang upaya . Sesetengah kumpulan memberikan sokongan untuk penyakit atau keadaan tertentu, sementara yang lain mengundang mana-mana anggota OKU untuk menyertai. Kumpulan sokongan dalam talian menghubungkan orang yang tinggal di kawasan luar bandar atau tidak boleh melakukan perjalanan, dan mengadakan mesyuarat sembang atau video. Mesyuarat kumpulan sokongan maya membenarkan ahli untuk berinteraksi secara bersemuka melalui Internet.
Apa yang anda perlukan ialah sambungan Internet dan webcam.
Kumpulan sokongan umumnya mempunyai dasar pintu terbuka bagi mereka yang ingin menyertai. Kebanyakan orang yang menyertai kumpulan sokongan mendengarnya melalui doktor, penjaga atau kumpulan sokongan. Kumpulan mungkin bermesyuarat sekali seminggu, sekali sebulan atau pada bila-bila masa lain yang berfungsi untuk ahli dan orang yang menganjurkan kumpulan.
Kehadiran tetap tidak diperlukan dalam kumpulan sokongan. Sesetengah individu mendapati bahawa mereka hanya perlu menghadiri mesyuarat apabila mereka mengalami masalah, sementara yang lain mungkin hadir lebih kerap kerana mereka menikmati syarikat anggota lain.
Di mana Cari Kumpulan Sokongan
Bercakap dengan doktor anda untuk mengetahui di mana kumpulan sokongan bertemu di dekat anda. Banyak kumpulan sokongan untuk pelbagai kecacatan yang diadakan di hospital-hospital tempatan. Tempat-tempat lain yang baik untuk mencari kumpulan sokongan termasuk organisasi yang menganjurkan kecacatan tertentu, akhbar tempatan dan papan buletin di gereja-gereja, perpustakaan atau pejabat pos.
Siapa Melaksanakan Kumpulan Sokongan
Kumpulan sokongan bagi orang kurang upaya dikendalikan oleh individu yang sama ada mempunyai penyakit atau keadaan tertentu atau mempunyai pengalaman sebagai kaunselor yang telah bekerja dengan individu ini. Orang yang mengetuai kumpulan sokongan membantu membimbing perbincangan dan boleh menawarkan nasihat dan bimbingan jika ahli memerlukan perkhidmatan sokongan tambahan.
Apa yang Diharapkan pada Mesyuarat Kumpulan Sokongan Pertama Anda
Apabila anda pergi ke kumpulan sokongan, anda akan diperkenalkan kepada orang yang menjalankan kumpulan itu kepada ahli-ahli lain. Anda tidak akan diharapkan untuk menanggung jiwa anda pada mesyuarat pertama, atau pada mesyuarat berikutnya.
Tidak mengapa hanya duduk dan mendengar orang lain dan berkongsi maklumat atau pengalaman hanya apabila anda merasa selesa melakukannya.