Spastik boleh melambatkan kami, atau menghentikan kami di trek kami
Spastik sangat difahami sebagai peningkatan dalam nada otot. Walaupun ia mungkin bagus untuk mengalir di kalangan kita, apa yang sebenarnya bermakna adalah bahawa otot-otot tidak boleh berehat secukupnya atau semudah yang sepatutnya. Kerana ini, kerapuhan menjejaskan pergerakan, menjadikannya gejala motor, yang bertentangan dengan gejala sensori.
Apa Rasa Spastik Merasa Seperti?
Spasticity cenderung berlaku lebih kerap di kaki daripada di lengan.
Ia juga cenderung tidak simetri, bermakna ia lebih buruk atau berlaku lebih kerap di satu sisi badan berbanding yang lain.
Terdapat beberapa istilah yang digunakan untuk menggambarkan spastik pada orang yang mempunyai pelbagai sklerosis (MS):
Extensor Spasms berlaku apabila anggota badan, biasanya kaki, mengeras dan orang tidak dapat membengkokkan sendi. Ini menyebabkan anggota badan, biasanya kaki, untuk jerk dari badan. Ia biasanya menjejaskan quadriceps-otot-otot besar di bahagian depan paha-menyebabkan kaki bawah meluruskan. Kekejangan otot penambah (terletak di dalam bahagian atas kaki) jarang tetapi boleh menyebabkan kaki seseorang rapat rapat, menjadikannya sukar untuk memisahkannya.
Flexor Spasms menyebabkan anggota mengikat, atau bengkok ke arah badan. Kekejangan jenis ini hampir selalu menjejaskan kaki, terutamanya hamstrings atau flexors pinggul.
Clonus adalah ketika otot jerk atau berkedut berulang kali. Bentuk-bentuk clonus yang paling biasa adalah apabila kaki seseorang menjadi cepat dan berulang-ulang di lantai, atau apabila lutut atau pergelangan kaki seseorang berulang kali berulang selepas rangsangan (seperti mengetuk pada sendi), bukannya tindak balas biasa satu ketukan atau jerk.
Kekakuan boleh dianggap sebagai kelembutan ringan. Walaupun tidak seperti dramatik seperti beberapa kekejangan yang dinyatakan di atas, apabila otot lambat untuk berehat, ia boleh menyebabkan masalah berjalan atau menggunakan tangan dan jari untuk melakukan gerakan halus. Dalam sesetengah kes, kekakuan mungkin tidak menimbulkan masalah besar. Dalam kes lain, ia boleh menyebabkan masalah dengan mobiliti atau cukup menyakitkan untuk mengganggu kehidupan seharian.
Bagaimana Common Spasticity dalam MS?
Kebanyakan pakar menganggarkan bahawa majoriti orang dengan MS mengalami beberapa tahap kerapuhan pada satu ketika. Lebih-lebih lagi, beberapa kajian menunjukkan bahawa sehingga satu pertiga daripada orang yang mempunyai sklerosis berganda mengubah aktiviti harian mereka kerana spastik.
Apa yang menyebabkan spastik?
Seperti gejala-gejala MS yang lain, spastik terutamanya disebabkan oleh demilelasi . Kerana impuls saraf yang perlahan atau terganggu, otot boleh melakukan tiga perkara: tidak berehat secepat yang sepatutnya, mengetatkan secara tidak sengaja, atau terus dikontrak untuk jangka masa yang lama atau sentiasa.
Beberapa perkara akan memburukkan spastik, bertindak sebagai "pencetus" untuk kekejangan. Pencetus ini termasuk:
- Jangkitan seperti pernafasan, saluran kencing atau jangkitan kencing
- Sakit
- Jerawat atau kerosakan kulit
- Peningkatan suhu dalaman (contohnya, kerana demam atau senaman berlebihan)
- Pundi kencing penuh
- Mengikat, menggosok atau pakaian yang menjengkelkan
- Sembelit
- Masalah dengan postur
- Tekanan, bimbang, atau kebimbangan
- Suhu alam sekitar yang melampau
Bagaimanakah Dapatkan Ketegangan?
Bagi ramai orang, spastik boleh menjadi gangguan atau masalah lulus yang menghalang berjalan lancar satu hari tetapi tidak hadir seterusnya. Ia mungkin berjalan cepat atau naik tangga lebih keras daripada sebelumnya.
Orang lain sebenarnya boleh mendapat manfaat daripada kelembutan ringan atau kekakuan, kerana ia dapat mengatasi beberapa tahap kelemahan otot dan menjadikannya lebih mudah untuk berdiri-sebuah konsep yang menarik.
Yang mengatakan, bagi sesetengah orang, bentuk kerapuhan atau kekakuan yang teruk boleh menyebabkan masalah dengan mobiliti, seperti berjalan menjadi sukar atau mustahil. Sebagai contoh, sesetengah kekejangan boleh diperburuk apabila bergerak dari katil ke dalam kerusi roda yang membuat bangun pada waktu pagi tugas yang membosankan.
Di samping itu, sesetengah kekejangan extensor boleh jadi tiba-tiba dan kuat bahawa orang itu boleh jatuh dari kerusi atau katil. Kekejangan flexor boleh menyebabkan anggota badan ditahan dalam kedudukan yang menyakitkan dan menyebabkan kesakitan sendi menengah.
Bagaimana Spastik Dapat Diubati?
Terdapat banyak rawatan yang berbeza untuk spastik, bergantung pada jenis kekejangan, keterukan, dan respons terhadap ubat. Walau bagaimanapun, perkara pertama yang cuba dilakukan ialah menghapuskan beberapa pencetus yang disebut di atas untuk melihat apakah itu membantu, terutamanya jika kejang kelihatan berlaku dalam situasi tertentu.
Sebaik sahaja anda berbuat demikian, berbincang dengan doktor anda cara yang mungkin untuk mengurusnya. Rawatan utama atau pendekatan pengurusan spastik termasuk:
- Terapi fizikal dalam bentuk peregangan, sama ada pasif-seseorang membentangkan anggota badan anda untuk anda, atau secara aktif-anda cuba meregangkan otot anda, atau hidroterapi (bersenam di dalam air)
- Penggunaan bantuan mekanikal, seperti pendakap.
- Ubat lisan, yang termasuk Baclofen, Zanaflex (tizanidine), dan benzodiazepin (jenis ubat bergantung kepada lokasi, jenis, dan keterukan spasme)
- Intrathecal baclofen, yang merupakan pam implan yang menyuntik dadah ke dalam ruang di dalam ruang tulang belakang yang mengandungi cecair serebrospinal
- Suntikan Botox
- Pembedahan di mana saraf terputus - ini digunakan dalam kes-kes yang paling teruk.
Ramai orang yang mengalami keghairahan mencuba kaedah pelengkap dan alternatif yang berbeza untuk melegakannya, termasuk yoga, refleksologi , biofeedback, urut, Tai Chi dan lain-lain. Walaupun terdapat bukti saintifik yang terhad untuk menyokong penggunaannya, sesetengah orang mendapati ia berguna-dan terapi ini mungkin mempunyai merasakan manfaat yang baik juga.
Akhirnya, ganja oral atau semburan lisan yang berasal dari ganja (dipanggil Sativex) boleh digunakan untuk merawat spastik - nota bahawa Sativex tidak diluluskan pada masa ini di Amerika Syarikat.
A Word From
Semasa menguruskan spastik anda, cuba yang terbaik untuk terus bergerak, meregangkan, mengelakkan pencetus tertentu, dan terlibat dalam terapi seperti terapi fizikal atau hidroterapi. Pastikan untuk merawat fikiran anda juga-biarkan doktor anda mengetahui bagaimana spastik anda menjejaskan kualiti hidup anda (jika ada) dan alamat juga.
> Sumber:
> Persatuan MS Kebangsaan. (2017). Spastik.
> Novotna A et al. Reka bentuk nabiximols * (Sativex (®)) yang rawak, dua-buta, plasebo-dikawal, selari-kumpulan, > yang diperkaya- rapi, sebagai subjek yang mempunyai kecacatan refraktori yang disebabkan oleh multiple sclerosis. Eur J Neurol . 2011 Sep; 18 (9): 1122-31.
> Olek MJ, Narayan RN, Frohman EM, Frohman TC. (Oktober 2016). Pengurusan gejala sklerosis berganda pada orang dewasa. Dalam: UpToDate, González-Scarano (Ed), UpToDate, Waltham, MA.
> Olek MJ, Narayan RN, Frohman EM, Frohman TC. (Mei 2016). Ciri klinikal pelbagai sklerosis pada orang dewasa. Dalam: UpToDate, González-Scarano (Ed), UpToDate, Waltham, MA.