Terapi alternatif dan komplementer telah menjadi perkataan buzz dalam rawatan kanser, dan banyak pusat kanser kini menawarkan rawatan ini.
Walau bagaimanapun, penting untuk membuat perbezaan yang cepat apabila bercakap tentang terapi alternatif seperti yang digunakan dalam rawatan kanser. Seperti yang ditawarkan, terapi ini dianggap "integratif" yang bermaksud ia digunakan bersama rawatan konvensional untuk kanser seperti kemoterapi dan terapi radiasi.
Pada masa ini kita tidak mempunyai sebarang terapi alternatif yang berkesan untuk merawat kanser. Sebaliknya, terapi ini boleh memainkan peranan penting dalam membantu anda mengatasi gejala kanser dan rawatan kanser, seperti rasa sakit, keletihan , insomnia, dan kebimbangan.
Tanya ahli onkologi anda yang terapi ini boleh didapati di pusat kanser anda, dan jika dia merasakan mana-mana ini dapat membantu anda. Mari kita lihat beberapa rawatan yang telah dikaji untuk orang yang mempunyai kanser.
Yoga
Yoga telah wujud selama bertahun-tahun tetapi baru-baru ini ditangkap di Amerika Syarikat sebagai kedua-dua amalan kesihatan dan tonik untuk penyakit.
Yoga dikatakan membantu orang memusatkan fikiran mereka dan mengekalkan kelenturan. Bagi wanita yang mempunyai kanser payudara, amalan yoga telah dikaitkan dengan tahap keletihan yang lebih rendah, kurang insomnia, dan menurunkan kerengsaan. Hatha yoga, dengan pergerakan lembut perlahan-lahan, mungkin sangat berguna untuk wanita mengatasi sakit otot dan sendi yang berkaitan dengan perencat aromatase.
Walaupun yoga mungkin paling membantu dalam menghadapi keletihan dan sakit otot, beberapa kajian telah menyarankan bahawa ia mungkin mempunyai kelangsungan hidup yang kecil untuk wanita yang mempunyai kanser payudara metastatik. Telah dijumpai bahawa yoga boleh mengurangkan tahap kortisol dalam badan, dan tahap kortisol yang lebih rendah pula dikaitkan dengan survival yang lebih baik di kalangan mereka yang mempunyai kanser payudara metastatik.
Ramai orang yang mempunyai kanser metastatik mendapati ia membantu untuk melibatkan diri dalam "yoga lembut" atau menghadiri kelas yang direka untuk orang yang mempunyai kanser atau keadaan perubatan lain. Sudah tentu, ada sebab-sebab yang yoga tidak disyorkan, seperti bagi mereka yang berisiko patah tulang atau siapa yang harus mengelakkan hubungan kumpulan kerana kiraan sel darah putih yang rendah. Bercakap dengan doktor anda tentang sebarang risiko atau langkah berjaga-jaga sebelum anda mendaftar untuk mencuba yoga.
Meditasi dan Doa
Meditasi adalah terutamanya cara menenangkan minda dan menumpukan perhatian. Sesetengah orang memberi tumpuan kepada pernafasan mereka, sesetengah orang mengulangi mantera, dan yang lain memilih doa sebagai cara untuk menyenyapkan fikiran mereka. Kajian mengenai orang tanpa kanser telah mendapati bahawa meditasi boleh memulihkan rasa tenang dan menutup minda mereka kepada ketakutan masa depan.
Beberapa kajian telah secara khusus melihat faedah-faedah meditasi atau doa yang mungkin untuk orang yang mempunyai kanser. Kajian-kajian ini mendapati bahawa ia boleh mengurangkan tekanan, mengurangkan kemurungan, membantu meringankan kesakitan, dan meningkatkan kepekatan dan ingatan pada mereka yang menghadapi "chemobrain".
Keuntungan meditasi dan doa adalah terdapat beberapa kesan sampingan yang mungkin (walaupun anda tidak mahu melakukan ini semasa mengendalikan mesin berat).
Ia juga sesuatu yang boleh anda lakukan hampir bila-bila masa atau di mana sahaja.
Akupunktur
Akupunktur adalah amalan perubatan tradisional Cina yang telah wujud selama beribu-ribu tahun. Teori di sebalik akupunktur adalah bahawa keseimbangan tenaga yang sepatutnya dalam badan adalah perlu untuk kesihatan yang baik.
Jarum panjang nipis diletakkan di sepanjang jalur tenaga dalam badan (meridian) untuk mengembalikan aliran tenaga yang betul. Kami tidak pasti bagaimana amalan ini berfungsi, tetapi Institut Kesihatan Nasional telah mengesahkan akupunktur untuk beberapa keadaan perubatan, dan Institut Kanser Kebangsaan mendakwa terdapat bukti kukuh bahawa akupunktur dapat mengurangkan rasa mual dan muntah yang berkaitan dengan kemoterapi.
Di samping mengurangkan mual, kajian yang menilai akupuntur untuk orang yang mempunyai kanser telah mendapati bahawa ia boleh mengurangkan kesakitan, mengurangkan kemurungan dan kebimbangan, dan memperbaiki gejala neuropati periferal, gejala yang boleh menjejaskan wanita dengan kanser payudara metastatik.
Penyelidik telah memberi teori bahawa akupunktur boleh mengubah tahap neurotransmiter dalam badan atau meningkatkan pembebasan endorphin yang mengurangkan rasa sakit, tetapi sekali lagi, kita tidak benar-benar yakin bagaimana kesan-kesan ini berlaku.
Ia sangat penting untuk berbincang dengan ahli onkologi anda jika anda sedang mempertimbangkan kemoterapi. Mereka yang menerima kemoterapi mungkin menghadapi risiko jangkitan, atau peningkatan pendarahan yang berkaitan dengan penempatan jarum. Jika ahli onkologi anda memberi anda pergi, pastikan anda mencari ahli akupunktur yang berpengalaman yang mempunyai pengalaman merawat kanser.
Terapi Urut
Sesetengah orang mendapati bahawa urutan adalah apa yang diperintahkan oleh doktor untuk mengurangkan tekanan dan otot-otot achy. Dalam kajian mengenai orang yang menghidap kanser, ia juga didapati mengurangkan kebimbangan dan mungkin juga mengurangkan kesakitan. Dalam kombinasi dengan dexamethasone dan halia, satu kajian juga mendapati bahawa ia mengurangkan kemoterapi berkaitan loya.
Sekiranya anda mempertimbangkan terapi urut, bagaimanapun, adalah penting untuk bercakap dengan ahli onkologi anda. Berhati-hati jika anda mempunyai sebarang luka terbuka dari radiasi atau metastasis tumor atau jika anda mengalami kelemahan tulang anda akibat metastase tulang . Terdapat juga risiko kecil, walaupun secara teoretikal, bahawa mengurut tumor boleh mengakibatkan penyebaran.
Terapi Muzik
Satu terapi alternatif dengan risiko yang sedikit dikaitkan ialah terapi muzik. Walaupun kajian telah melihat manfaat terapi muzik untuk orang yang mempunyai kanser, keindahannya adalah bahawa anda boleh mendengar muzik di mana sahaja anda berada.
Sekiranya anda mencari arah untuk menambah muzik kepada pendekatan integratif anda terhadap kanser, kini terdapat lebih daripada 30 pusat kanser yang ditubuhkan oleh Institut Kanser Kebangsaan yang menawarkan terapi muzik untuk orang yang mempunyai kanser. Adalah difikirkan bahawa muzik bukan sahaja membantu orang menunggang roller coaster kanser emosional tetapi juga boleh memberikan kelegaan untuk beberapa gejala fizikal juga.
Kami mungkin mendengar lebih banyak faedah yang berkaitan dengan seni di masa depan. Satu kajian sukarelawan biasa mendapati bahawa mendengar muzik menyebabkan peningkatan dalam kedua-dua aktiviti dan bilangan sel pembunuh semulajadi dalam darah. Sel pembunuh semulajadi adalah sebahagian daripada sistem imun yang membantu dalam pemusnahan sel-sel kanser.
Sudah tentu, pilihan muzik anda boleh menjadi penting, yang mungkin anda perlu mengingatkan anak-anak anda jika mereka remaja. Dalam kajian, didapati bahawa "muzik alkali" -muzik seperti gitar Brazil dan muzik klasik-mempunyai kesan yang besar pada sistem imun, tetapi pilihan terbaik mungkin adalah muzik yang membawa anda kegembiraan yang paling. Sebagai bonus, muzik mungkin mempunyai manfaat ganda. Ia dijumpai untuk membantu bukan sahaja mereka yang hidup dengan kanser metastatik tetapi ahli keluarga mereka juga.
> Sumber:
> Lengacher, C., Reich, R. Paterson, C. et al. Pemeriksaan Peningkatan Gejala Luas Yang Diambil Dari Pengurangan Tekanan Berbasis Kesedaran di Survivors Kanser Payudara: Percubaan Terkawal Rawak. Jurnal Onkologi Klinikal . 2016. 34 (24): 2827-34.