Dermatitis atopik , yang paling sering dirujuk sebagai ekzema, adalah keadaan kulit yang kronik, keradangan pada bayi dan kanak-kanak, dan juga memberi kesan kepada 1 hingga 3 peratus daripada semua orang dewasa.
Penyebab atau "mengapa" di belakang ekzema adalah rumit tetapi secara amnya melibatkan dua faktor utama:
- Sistem imun yang diselaraskan
- Kekurangan dalam penghalang kulit seseorang
Sebagai tambahan kepada ruam kulit yang gatal, merah, dan radang dermatitis atopik, orang yang mempunyai ekzema juga lebih cenderung untuk mengalami jangkitan kulit, terutamanya dengan bakteria Staphylococcus aureus .
Untuk memburukkan lagi keadaan, kolonisasi bakteria ini pada kulit pada orang dengan ekzema (ketika bakteria hidup di kulit tetapi tidak menyerangnya) cenderung memperburuk penyakit mereka, membuat kitaran ganas kulit yang meradang, gatal yang menjadi terinfeksi dan kemudian lebih meradang.
Inilah sebabnya mengapa doktor tidak hanya memberi tumpuan kepada merawat kulit yang meradang, jerawat di dermatitis atopik tetapi juga untuk mencegah dan merawat jangkitan kulit.
Berita baiknya adalah bahawa satu jenis rawatan yang dapat membantu memerangi kedua-dua keradangan kulit dan jangkitan adalah pendedahan yang bijak terhadap cahaya matahari.
Meneroka Pautan Antara Terapi Matahari dan Terapi Ekzema
Tidak jelas mengapa pendedahan matahari membantu dermatitis atopik, tetapi satu kajian menunjukkan bahawa vitamin D mungkin memainkan peranan, seperti pendedahan cahaya matahari yang membawa kepada pengeluaran vitamin D dalam kulit.
Lebih khusus lagi, suplemen dengan vitamin D oral telah ditunjukkan untuk meningkatkan pengeluaran cathelicidin dalam kulit orang dengan dermatitis atopik.
Cathelicidin adalah protein yang melindungi jangkitan kulit daripada virus, bakteria, dan kulat dalam kulit yang sihat, dan orang yang mempunyai dermatitis atopik mempunyai jumlah cathelicidin yang rendah dalam kulit mereka. Tahap rendah ini mungkin mengakibatkan penjajahan dan jangkitan pada kulit dengan bakteria, virus, dan kulat, yang diketahui memburukkan eksim pada orang yang mempunyai dermatitis atopik.
Oleh itu, peningkatan pengeluaran cathelicidin dapat menjelaskan mengapa orang yang mengalami dermatitis atopik menjadi lebih baik dengan jumlah pendedahan matahari yang sederhana.
Ini semua berkata, orang perlu menyemak dengan doktor mereka sebelum mengambil apa-apa makanan tambahan vitamin D. Di samping itu, walaupun jumlah pendedahan yang berhati-hati terhadap cahaya matahari semulajadi mungkin sangat sihat, salun tanning perlu dielakkan, kerana terlalu banyak pendedahan matahari meletakkan seseorang berisiko untuk kanser kulit dan penuaan dini.
Tambahan pula, orang yang mempunyai dermatitis atopik mungkin lebih mudah terdedah kepada selaran matahari, terutamanya apabila mereka menggunakan steroid topikal atau Elidel / Protopic .
Pada nota akhir, sementara penyelidikan menunjukkan bahawa suplemen vitamin D boleh membantu orang yang mempunyai dermatitis atopik, lebih banyak kajian masih perlu dilakukan. Dalam erti kata lain, data saintifik untuk menyokong mengambil suplemen vitamin D untuk ekzema masih tidak mantap, terutamanya pada kanak-kanak dengan ekzema.
Rawatan Lain untuk Ekzema
Adalah penting untuk ambil perhatian bahawa pendedahan cahaya matahari yang sensitif atau suplemen vitamin D (jika disyorkan) adalah hanya sebahagian daripada rejimen rawatan ekzema seseorang.
Ini kerana penjagaan ekzema memerlukan pendekatan holistik-gabungan terapi, jadi untuk bercakap.
Dengan itu, terapi ekzema lain yang perlu anda berbincang dengan ahli kulit atau anak anda termasuk:
- Pengubahsuaian tingkah laku (contohnya, mengehadkan masa mandi hingga lima hingga sepuluh minit)
- Mengelakkan pencetus yang diketahui seperti alergen makanan atau persekitaran yang sangat kering dan panas
- Penjagaan kulit yang baik (contohnya, memohon krim tebal atau pelembap berasaskan salap seperti jeli petroleum sekurang-kurangnya dua kali sehari)
- Mengendalikan gatal-gatal dengan memotong kuku jari pendek atau mengambil antihistamin
- Memandangkan ubat ekzema seperti steroid topikal
A Word From
Kekurangan vitamin D adalah topik hangat hari ini dan telah dikaitkan dengan beberapa keadaan kesihatan lain seperti sklerosis berganda, penyakit jantung, kencing manis, penyakit berjangkit, dan kanser.
Walau bagaimanapun, penyelidikan mengenai peranannya masih diuji, jadi pastikan anda berkomunikasi dengan doktor anda sama ada suplemen Vitamin D adalah munasabah untuk anda.
Jangan terkejut sama ada jika doktor anda mengesyorkan ujian darah vitamin D, terlebih dahulu, untuk memastikan bahawa anda memang kekurangan. Sesetengah orang lebih terdedah kepada kekurangan vitamin D seperti mereka yang tinggal di latitud utara dan mendapatkan paras cahaya matahari yang rendah, mereka yang usus kecilnya tidak menyerap vitamin D dengan baik (misalnya, penyakit seleliak ), dan / atau mereka yang gemuk atau mempunyai kulit yang gelap.
> Sumber:
> Akademi Dermatologi Amerika. (2017). Atopic dermatitis.
> Hata TR, et al. Pentadbiran Vitamin D Lisan Mengasaskan Pengeluaran Cathelicidin dalam Individu Atopic. J Allergy Clin Immunol. 2008; 122: 829-31.
> Quirk SK, Rainwater E, Shure AK, Agrawal DK. Vitamin D dalam dermatitis atopik, urtikaria kronik dan dermatitis hubungan alahan. Pakar Rev Clin Immunol. 2016 Aug; 12 (8): 839-47.
> Scaria S, James E, Dharmaratnam AD. Epidemiologi dan corak rawatan dermatitis atopik pada pesakit yang menghadiri hospital pengajaran penjagaan tertiari. Int J Res Pharm Sci.2011; 2 (11): 38-44.