Pilihan yang Sihat untuk Mengubati Sakit Otot Kecil, Bersama, dan Saraf
Capsaicin, ramuan dalam banyak persediaan (pada kulit), digunakan untuk melegakan kesakitan otot, sendi, dan saraf. Kekayaan penyembuhan capsaicin adalah sejenis paradoks, mengingat capsaicin sebenarnya merupakan komponen aktif cabai cabai (mengapa ia menghasilkan sensasi terbakar ketika pertama kali menyentuh kulit anda).
Walau apa pun, capsaicin berfungsi dengan menghilangkan serat kesakitan dan menyekat mesej sakit dari disampaikan ke otak.
Jika anda sedang mempertimbangkan menggunakan capsaicin topikal untuk meringankan kesakitan anda, berikut adalah 10 perkara yang perlu anda ketahui:
# 1: Capsaicin Available Over Counter dan Preskripsi
Adalah mudah bahawa anda tidak memerlukan preskripsi untuk capsaicin dari doktor anda, kerana capsaicin boleh didapati di kaunter.
Walau begitu, pastikan untuk mengikuti petunjuk yang diberikan oleh doktor anda atau arahan pada label (terdapat dos atau kekuatan capsaicin yang berbeza).
Capsaicin boleh didapati sebagai krim, gel, cecair, losyen dan patch. Ia dipasarkan di bawah banyak nama jenama seperti Zostrix, DiabetAid Pain dan Tingling Relief, dan Capsagel.
Juga terdapat kapsaicin kekuatan preskripsi 8 peratus dipanggil Qutenza yang dibangunkan untuk membolehkan penghantaran pesakit reliever cepat. Dengan cara ini desensitisasi gentian saraf berlaku dengan lebih cepat (berbanding dengan produk capsaicin over-the-counter yang memerlukan pelbagai aplikasi).
Qutenza dirumuskan kebanyakannya untuk merawat keadaan saraf yang menyakitkan seperti neuralgia postherpetic dan neuropati diabetik. Adalah penting untuk diperhatikan bahawa Qutenza hanya boleh digunakan oleh doktor sebagai anestetik tempatan yang biasanya diperlukan terlebih dahulu kerana pembakaran yang kuat menyebabkan penyebabnya.
# 2: Capsaicin Mudah Digunakan
Apabila memohon capsaicin, pastikan untuk menggosokkan krim capsaicin atau gel ke kawasan yang menyakitkan sehingga tidak ada lagi krim yang dapat dilihat pada kulit.
Kemudian, basuh tangan anda dengan teliti selepas menggunakannya supaya capsaicin tidak menembusi kulit anda. Sudah tentu, jika capsaicin digunakan untuk sakit tangan, basuh tangan anda selepas 30 minit.
# 3: Jangan Gunakan Doses Tambahan Capsaicin
Adalah penting untuk berpegang kepada arahan, dan tidak menggunakan jumlah capsaicin tambahan. Dalam erti kata lain, lebih tidak lebih baik. Jika anda tidak sengaja terlepas dos, gunakannya sebaik sahaja anda mengingati melainkan jika ia hampir kepada masa dos berikutnya.
# 4: Capsaicin Tidak Mempunyai Interaksi Ubat yang Dikenal
Walaupun tidak ada interaksi ubat yang dikenali dengan capsaicin, sila gunakan capsaicin di bawah bimbingan dan nasihat doktor anda dan terus mengambil ubat anda sekarang.
# 5: Capsaicin Boleh Menyebabkan Sensasi Membakar
Anda mungkin mengalami sensasi yang panas dan hangat apabila anda mula menggunakan capsaicin, tetapi sensasi ini akan hilang dalam masa beberapa hari. Sensasi itu harus mengurangkan lagi anda menggunakan capsaicin. Menariknya, mengurangkan dos harian capsaicin tidak akan mengurangkan sensasi, tetapi dapat mengurangkan rasa sakit yang dicapai.
# 6: Relief Sakit Arthritis Tidak Segera
Walaupun dengan menggunakan capsaicin secara teratur, pelepasan sakit arthritis akan mengambil sedikit masa. Kelegaan kesakitan dari arthritis biasanya terbukti satu hingga dua minggu selepas memulakan capsaicin.
Untuk mengelakkan kesakitan dari kembali, capsaicin mesti diteruskan. Walau bagaimanapun, jika kesakitan tidak lebih baik selepas menggunakan capsaicin selama tiga atau empat minggu, berbincanglah dengan doktor anda. Ia mungkin tidak berbaloi untuk anda teruskan.
# 7: Capsaicin Harus Dikendalikan Dengan Penjagaan
Ketahui apa yang boleh berlaku jika anda mendapat capsaicin di mata anda kerana sensasi terbakar yang menyebabkannya. Sekiranya capsaicin masuk ke dalam mata anda, segera balurkannya dengan air.
Di samping itu, elak menggunakan capsaicin di kawasan sensitif lain seperti mulut, di dalam hidung, atau kawasan alat kelamin. Sekiranya terdapat sentuhan, basuhlah kawasan dengan air sabun hangat.
Akhirnya, penting untuk menjaga capsaicin daripada jangkauan kanak-kanak.
# 8: Sesetengah Orang Tidak Dapat Gunakan Capsaicin
Salah satu sebab mengapa penting untuk berbincang dengan doktor anda sebelum menggunakan capsaicin adalah tidak semua orang harus menggunakannya. Apabila bercakap dengan doktor anda, pastikan anda memberitahu dia mengenai:
- Kulit patah
- Iritasi kulit
- Reaksi alergi sebelumnya terhadap capsaicin, lada panas, ubat lain, pewarna, makanan, dan pengawet
- Menyusu
- Kehamilan atau percubaan semasa untuk hamil
# 9: Digunakan untuk Memudahkan Kesakitan dalam Banyak Keadaan Kesihatan
Sebagai tambahan kepada jenis sakit saraf tertentu, capsaicin digunakan untuk sementara meringankan sakit dan sakit otot dan sendi yang berkaitan dengan:
- Sakit belakang
- Strain dan sprains
- Artritis
- Lebam
- Kejang
- Kekejangan otot atau kesakitan
# 10: Penyelidikan Menyokong Penggunaan Capsaicin untuk Beberapa Keadaan Tertentu
Penyelidikan menunjukkan bahawa sifat capsaicin menjadikannya pilihan untuk melegakan kesakitan yang berkaitan dengan osteoartritis (jika satu atau hanya beberapa sendi terlibat) dan untuk rheumatoid arthritis .
Dari segi neuropati (kesakitan saraf), penyelidikan menunjukkan bahawa preskripsi capsaicin 8 peratus patch Qutenza mungkin berkesan untuk sesetengah orang dalam mengurangkan kesakitan. Bagi mereka yang mengalami kesakitan, mereka juga mengalami peningkatan dalam tidur, keletihan, kemurungan, dan kualiti hidup.
A Word From
Capsaicin topikal biasanya pilihan yang boleh diterima dengan baik untuk meredakan bentuk ringan otot, saraf, atau sakit sendi. Walaupun begitu, ia tidak berfungsi untuk semua orang. Sekiranya doktor anda mencadangkannya, bersikap terbuka, tetapi cuba untuk tidak berkecil hati jika anda akhirnya bergerak ke hadapan dengan terapi penyembuhan yang lain.
> Sumber:
> Derry S, Rice AS, Cole P, Tan T, Moore RA. Capsaicin topikal (kepekatan tinggi) untuk sakit neuropatik kronik pada orang dewasa. Pangkalan Data Cochrane Syst Rev. 2017 Jan 13; 1: CD007393.
> Lexicomp. (2013). Capsaicin: Maklumat Dadah.
> McAlindon TE et al. Garis panduan OARSI untuk pengurusan osteoarthritis lutut bukan pembedahan. Osteoarthritis Cartilage . 2014 Mac; 22 (3): 363-88.
> O'Neill J, Brock C, Olesen AE, Andresen T, Nilsson M, Dickenson AH. Membongkar misteri capsaicin: Alat untuk memahami dan merawat kesakitan. Pharmacol Rev. 2012 Oct; 64 (4): 939-71.
> Richards BL, Whittle SL, Buchbinder R. Neuromodulators untuk pengurusan sakit pada arthritis rheumatoid. Pangkalan Data Cochrane Syst Rev. 2012 Jan 18; > 1: CD008921 >.