Makan makanan yang betul apabila anda mempunyai luka mulut boleh membantu anda mendapatkan nutrisi yang anda perlukan semasa rawatan kanser . Pemakanan yang baik akan membantu mulut anda sembuh, membolehkan anda untuk kembali kepada diet biasa anda terlebih dahulu.
Menguruskan Kesakitan
Mulut dan tekak yang sakit boleh menjadi masalah bagi sesetengah orang dalam rawatan kanser. Tanya doktor atau jururawat tentang cara terbaik menguruskan mulut yang sakit.
Mereka boleh mengarahkan anda ke penjagaan mulut yang betul dan menetapkan ubat-ubatan untuk mengurangkan kesakitan dan penyembuhan bantuan.
Jika mulut sakit anda menghalang anda daripada makan, biarkan doktor anda tahu. Pasukan perubatan anda tidak dapat membantu anda jika mereka tidak tahu anda sedang bergelut.
Bagaimana dan Apa yang Harus Makan Apabila Anda Memiliki Luka Mulut
- Luka mulut boleh menyebabkan rongga dan jangkitan mulut lain. Pastikan anda mempunyai rawatan pergigian secara rutin sebelum, semasa, dan selepas rawatan kanser. Sekiranya anda tidak mempunyai doktor gigi yang baik, tanyakan kepada pasukan penjagaan kesihatan anda untuk membantu anda mendapatkan penjagaan gigi yang anda perlukan.
- Bilas mulut anda dengan air suam, atau apa jua penyelesaian yang anda cadangkan oleh doktor, selepas setiap hidangan dan snek.
- Berus gigi mengikut arahan yang diberikan oleh doktor atau jururawat anda. Jangan melangkau penjagaan mulut , kerana ia merupakan cara penting untuk mengurangkan risiko jangkitan mulut yang lebih serius.
- Makan makanan yang lebih lembut dan makanan yang mengandungi cecair. Cuba smoothies atau shake; sup panas (masak dengan teliti, tetapi tidak panas); bijirin yang dimasak dengan tambahan air atau susu, seperti oat atau nipis gandum yang ditanam; yogurt; puding; kentang tumbuk dengan kuah; pasta; kaserol; dan buah-buahan dalam tin.
- Cuba resipi untuk Melahap Sakit Mulut, yang dikembangkan oleh jururawat onkologi (kanser), khusus untuk membantu pesakit yang mengalami sakit mulut semasa rawatan.
- Cuba gunakan jerami untuk minum cecair, yang boleh membantu "memintas" mulut.
- Ambil gigitan kecil dan mengunyah setiap gigitan dengan teliti, tetapi sepenuhnya, apabila anda makan.
- Melembutkan makanan dengan cecair atau barang separa cecair, seperti susu, soya atau susu beras, jus, sup, sos, kuah, sup, yogurt, atau jeli.
- Gunakan pengisar untuk merosakkan atau menggabungkan buah atau sayuran.
- Sip hangat, teh herba (tanpa kafein), seperti chamomile.
- Tambah sedikit minyak zaitun untuk resipi siap untuk membuat makanan licin dan mudah ditelan.
- Jika makanan sejuk lebih mudah di mulut anda, cuba buah beku, seperti anggur beku, irisan cantaloupe, iris pic, atau semangka.
- Menghisap cip ais. TIDAK mengunyah ais - ini boleh merosakkan gigi anda.
- Makan buah yang kaya dengan air seperti tembikai, pic dan nektar, tetapi elakkan buah yang mengandungi sedikit biji, seperti beri.
- Jika mulut anda terlalu kering, tanya ahli farmasi anda mengenai gusi, pengganti saliva, pelembut mulut dan produk lain yang dibuat terutamanya untuk mulut kering , seperti Biotene, Salagen, Xero-Lube, Salivart, Kote Mulut, Moi-Stir, Orex, Salix , Optimois, semburan Sage Moist Plus, Gelclair, Baki Mulut, dan Pelembap Mulut Sage.
Perkara Yang Boleh Menurunkan Sakit Mulut Merangkumi:
- Minuman dan makanan berkafein, seperti kopi, soda, kolas, dan coklat.
- Alkohol, termasuk bir, wain, minuman keras, dan minuman campuran.
- Makanan yang sukar, sayur-sayuran mentah, roti, pretzels, nasi, cip, muffin, dan kek.
- Mulut minuman komersial, kebanyakannya mengandungi alkohol.
- Tembakau, termasuk rokok, paip, dan tembakau mengunyah.
- Makanan asid seperti tomato, buah sitrus dan jus (oren, limau gedang, lemon, kapur), dan makanan pedas atau asin.
Perkara yang paling penting: Jika anda tidak boleh makan atau minum disebabkan oleh luka mulut, hubungi doktor anda.
Sumber:
Kumpulan Amalan Dietetik Nutrisi Onkologi. Panduan Klinikal untuk Pemakanan Onkologi , Edisi Kedua, 2006. (Elliott L, Molseed LL, McCallum PD, Grant B, Eds.). Persatuan Dietetik Amerika: Chicago, IL.