Berada untuk Rakan Dengan Kanser
Sokongan emosi adalah komponen penting dalam sebarang hubungan. Menyokong orang yang disayangi dengan kanser adalah hadiah yang tidak ternilai yang akan membantu mereka melalui masa yang sukar. Apa-apa usaha yang anda lakukan untuk menjangkau dan menawarkan sokongan akan dipenuhi dengan banyak penghargaan. Namun, ada beberapa perkara yang harus diingat yang akan membantu anda dalam menyokong orang yang anda sayangi yang benar-benar membantu dan akan membantu anda mengelakkan menambah tekanan tambahan kepada keadaan.
Dengar
Sering kali perkara terbaik yang boleh anda lakukan untuk rakan anda ahli keluarga dengan kanser adalah menjadi pendengar yang baik. Sangat mudah ditangkap dalam cuba mengatakan perkara yang betul atau menawarkan pendapat anda, tetapi cuba mengelak dari melakukan ini, terutama kepada seseorang yang baru didiagnosis.
Orang yang anda sayangi mengalami banyak perasaan yang luar biasa dan mungkin hanya perlu melepaskan diri. Jika ini adalah keperluan rakan atau keluarga anda, mereka akan sangat bersyukur jika anda boleh menjadi orang yang hanya meminjamkan telinga pendengaran.
Elakkan Memfokus pada Jawapan
Apabila kita dibentangkan dengan masalah, kecenderungan semula jadi kita ingin menyelesaikannya. Apabila kita belajar tentang situasi yang sukar yang dihadapi seseorang yang dicintai, kecenderungan pertama kita mungkin adalah untuk mencari penyelesaian kepada masalah ini. Dengan kanser, tiada penyelesaian yang betul.
Fikirkan diagnosis dan rawatan kanser sebagai perjalanan. Keperluan anda yang tersayang mungkin akan berubah sepanjang perjalanan mereka.
Dengan mengelakkan mod penyelesaian masalah, anda akan lebih terbuka dan memahami dalam memenuhi keperluan mereka.
Maklumat Tawaran Jika Ditanya, tetapi Jangan Berlaku Ia
Satu cara yang tidak ternilai untuk menyokong orang yang disayangi dengan kanser adalah untuk mengkaji jenis kanser mereka. Datang ke kekayaan Internet dari laman web yang bereputasi atau hubungi agensi seperti American Cancer Society dan minta maklumat tersebut dihantar kepada anda.
Anda juga boleh mencari buku-buku kanser kolon yang anda cintai dapat membantu apabila mereka bersedia membaca.
Elakkan menjatuhkan kertas kertas gergasi di atas meja dapur. Cuba untuk mengatur maklumat dari maklumat asas yang kurang rumit mengenai jenis kanser - kepada yang paling kompleks - contoh jenis percubaan klinikal atau terapi eksperimen yang mungkin tersedia. Sekiranya anda mempunyai masa, anda juga boleh mengatur bahan dalam pengikat dengan tab berlabel untuk kawasan topik.
Jangan tekankan orang yang anda sayangi untuk membaca apa sahaja yang anda sampaikan dengan segera. Anda boleh mengatakan sesuatu seperti, "Saya tahu ini kelihatan seperti banyak maklumat, tetapi anda boleh memfailkannya sekarang dan dapatkannya semasa anda siap." Anda juga boleh membaca bahan itu sendiri dan berbincang dengan orang yang anda sayangi .
Bantuan Tawaran Dengan Tugas Setiap Hari
Meminta bantuan boleh merasakan kemasukan kegagalan. Cuba untuk mencari cara untuk meminta pertolongan dan bantuan yang diperlukan juga boleh menjadi sukar. Elakkan mengatakan sesuatu yang terbuka, seperti, "Tolong beritahu saya jika ada apa yang saya boleh lakukan untuk membantu." Luangkan beban untuk orang yang anda sayangi dengan melemparkan perkara-perkara tertentu yang boleh anda lakukan untuk membantu.
Sebaliknya, katakan, "Saya suka membantu. Bolehkah saya berhenti di rumah anda Selasa petang untuk memotong rumput anda?" "Boleh saya bawa awak ke temujanji anda Jumaat depan?" "Adakah anda mahu saya mengambil anak-anak anda dari latihan bola sepak?" "Jika anda memberi saya senarai, saya akan dengan senang hati berhenti di kedai runcit untuk mengambil beberapa keperluan untuk anda."
Jenis bantuan ini sangat dihargai. Kuncinya adalah untuk menawarkan bantuan dengan menyediakan contoh konkrit.
Ingat: Ia Bukan Mengenai Anda
Kadang kala kita belajar tentang diagnosis kanser yang disayangi, kita perlu menyusun emosi yang bertentangan kita sendiri. Perlu diingat bahawa diagnosis kanser orang ini bukan tentang anda. Dan jika anda menyokong seseorang yang sedang menjalani rawatan kanser, fleksibel dan memahami. Apa yang anda perlukan hari ini mungkin berbeza dari apa yang mereka perlukan esok.
Jangan terperangkap dalam perubahan, kerana perubahan mungkin berlaku. Lakukan yang terbaik untuk menyokong orang yang anda sayangi dan terus fokus pada menjaga mereka.
Jadilah Sokongan, tetapi Jangan Memusnahkan
Apabila anda mula-mula belajar tentang diagnosis kanser orang lain, sangat mudah untuk mengatakan, "Oh tidak, itu begitu mengerikan," berulang kali. Elakkan dari jenis bencana ini. Kadang-kadang sukar untuk tahu apa yang harus dikatakan, tetapi yang mudah, "Saya tidak tahu apa yang harus saya katakan, tetapi saya sangat menyesal yang akan anda jalani ini," boleh melakukan keajaiban.
Benarkan Silence
Kebanyakan orang tidak selesa dengan senyap. Ini terutama berlaku ketika bercakap tentang topik yang sensitif seperti kanser. Tetapi mengisi setiap perbualan dalam perbualan dengan perbualan terbiar boleh menggembirakan untuk orang yang anda sayangi, dan sentiasa berusaha untuk mengatakan perkara yang betul boleh melegakan emosi untuk anda juga. Hormati kesunyian itu baik-baik saja, dan duduk dengan kawan yang menyokong dalam diam boleh menjadi apa yang anda cintai perlu.
Elakkan Kisah Perbandingan
Orang suka cerita perbandingan. Walaupun satu-upping cerita boleh menjadi cara yang lucu untuk berhubung dengan orang-orang tentang topik kurang serius, biasanya tidak membantu apabila anda bercakap dengan seseorang yang mempunyai kanser. Kisah perbandingan menawarkan cara untuk mengekspresikan simpati dan pemahaman dalam jenis situasi ini, tetapi orang yang anda sayangi mungkin tidak akan menemukan kisah anda yang sangat berguna untuk mengatasi mekanisme.
Orang ini berurusan dengan diagnosis yang sangat sukar, dan menyebut bagaimana Bibi Joan anda mempunyai jenis kanser yang sama dan "sangat baik" mungkin tidak membantu atau dihargai. Lebih teruk? Bercakap tentang orang lain yang telah meninggal dunia akibat kanser. Ini tidak sesuai.