Adakah perubahan cuaca benar-benar mempengaruhi arthritis?
Ramai orang dengan arthritis mendakwa bahawa cuaca mempengaruhi apa yang mereka rasa. Sesetengah orang percaya bahawa gejala arthritis, seperti sakit sendi dan kekakuan sendi , dipengaruhi oleh perubahan dalam cuaca. Adakah sebenarnya terdapat hubungan antara arthritis dan cuaca? Jika ya, mengapa kesan perubahan cuaca pada arthritis berlaku untuk sesetengah orang, tetapi bukan untuk orang lain?
Dan, akhirnya, jika sambungan ini wujud, apakah iklim terbaik bagi seseorang yang mempunyai arthritis? Sekiranya mereka mula membungkus dan bergerak secepat mungkin?
The Rejuvenator Vs. Placebo (Ini Menarik!)
Menurut ahli rheumatologi, Scott J. Zashin, MD, "Tidak jarang bagi pesakit arthritis untuk melihat peningkatan gejala dengan keadaan cuaca tertentu. Sebagai contoh, sesetengah pesakit saya boleh meramalkan apabila ia akan menjadi hujan berdasarkan gejala mereka. Yang lain berasa hebat di tempat-tempat yang telah meningkatkan tekanan barometrik, tetapi lebih sakit di lokasi di mana tekanan lebih rendah. "
Dr. Zashin meneruskan, "Sebenarnya, seorang pesakit saya terasa sangat baik ketika dia bercuti di Destin, Florida, dia membangun sebuah ruang kecil yang akan meningkatkan tekanan barometrik ke tahap yang direplikasi Destin. Dia akan duduk di ruang untuk 30 minit dua kali sehari dan dapat menghentikan ubat-ubatannya.
Oleh sebab bantuannya, saya menjalankan kajian yang sangat kecil yang mendedahkan pesakit kepada 30 minit di ruang plasebo dan 12 jam kemudian di "Rejuvenator" (ruang yang dibangunkan untuk meningkatkan tekanan barometrik), serta kajian lain yang termasuk satu sesi plasebo 30 minit dan dua 30 minit rawatan "Rejuvenator" selama 3 hari.
Majoriti pesakit mempunyai peningkatan klinikal menggunakan ruang dengan peningkatan tekanan barometrik. Kesan sampingan termasuk tanda-tanda tekanan telinga diri, tekanan sinus dan "windburn". Berdasarkan hasil kajian awal, lebih banyak pengujian disyorkan untuk mengkaji lebih lanjut potensi manfaat dan risiko terapi ini. "
Kajian lanjut mengenai Arthritis dan Cuaca
Sokongan lanjut untuk kesan pada tekanan atmosfera dalam arthritis telah diterbitkan dalam Prosiding Persatuan Farmakologi Barat pada tahun 2004. Dalam kajian prospektif, dua-blind, 92 pesakit dengan osteoarthritis dan rheumatoid arthritis dibandingkan dengan kumpulan kawalan sebanyak 42 subjek. Para penulis menyimpulkan bahawa pesakit osteoarthritis mengalami sakit sendi yang meningkat dengan tekanan atmosfera yang rendah sementara suhu rendah meningkatkan risiko kesakitan sendi dalam kelompok arthritis rheumatoid.
Satu lagi kajian yang diterbitkan dalam Journal of Rheumatology pada tahun 2004 menunjukkan bahawa kelembapan yang tinggi tidak menguntungkan pesakit arthritis. Berdasarkan kedua-dua kajian sahaja, nampaknya lokasi yang cenderung mempunyai tekanan barometrik yang lebih tinggi dan kelembapan yang lebih rendah akan mewakili persekitaran yang baik untuk orang yang mempunyai arthritis.
Satu lagi kajian yang diterbitkan dalam Journal of Rheumatology pada tahun 2015 diperiksa sama ada keadaan cuaca harian, keadaan cuaca purata 3 hari, dan perubahan keadaan cuaca mempengaruhi kesakitan sendi pada orang tua dengan osteoartritis di enam negara Eropah. Hasil kajian menunjukkan bahawa persatuan antara kesakitan dan keadaan cuaca purata harian mencadangkan hubungan kausal antara kesakitan sendi dan pembolehubah cuaca, bagaimanapun, persatuan antara perubahan cuaca sehari-hari dan kesakitan tidak mengesahkan penyebab.
Dalam satu lagi kajian, terdapat 151 orang dengan osteoarthritis, rheumatoid arthritis, dan fibromyalgia, serta 32 orang tanpa arthritis yang turut serta.
Semua peserta tinggal di Argentina yang panas dan menyimpan jurnal selama satu tahun. Pesakit dalam ketiga-tiga kumpulan arthritis mempunyai lebih banyak kesakitan pada hari-hari ketika suhu rendah. Orang-orang tanpa arthritis tidak terjejas. Orang dengan arthritis rheumatoid juga terjejas oleh kelembapan yang tinggi dan tekanan tinggi. Mereka yang mempunyai osteoartritis dipengaruhi oleh kelembapan yang tinggi. Orang dengan fibromyalgia paling banyak dipengaruhi oleh tekanan tinggi. Tetapi, persatuan itu tidak begitu penting sehingga tahap kesakitan pesakit dapat meramalkan cuaca.
Dan akhirnya, kita boleh menunjuk kepada satu lagi kajian yang menilai 154 orang Floridians yang mempunyai osteoarthritis yang memberi kesan kepada beberapa sendi. Selama dua tahun, peserta kajian melaporkan kesakitan arthritis mereka dan penyelidik menyesuaikan maklumat terhadap statistik cuaca. Tidak terdapat persatuan yang kuat antara keadaan cuaca dan mana-mana lokasi osteoartritis dengan satu tekanan barometrik yang meningkat-kecuali seolah-olah mempunyai sedikit kesan pada sakit tangan pada wanita.
Tempat terbaik untuk hidup?
Dr. Zashin mempunyai jawapan yang bersedia untuk pesakit yang bertanya kepadanya di mana tempat terbaik untuk hidup adalah untuk orang yang mempunyai arthritis, "Bagi pesakit yang bertanya kepada saya di mana tempat terbaik bagi mereka untuk hidup adalah dari segi iklim, saya cadangkan bahawa mereka tinggal di mana Mereka akan menjadi yang paling bahagia. Sudah tentu, jika keputusan dibuat untuk bergerak di tempat berdasarkan arthritis, pastikan anda mencuba dengan menghabiskan banyak masa di sana semasa musim yang berbeza sebelum membuat sebarang langkah. "
A Word From
Pada tahun 1990-an, artikel New York Times membahas teori Dr. Amos Tversky tentang cuaca dan arthritis. Dr. Tversky, ahli psikologi Stanford University, mempunyai perspektif unik-sakit arthritis mungkin tidak mempunyai kaitan dengan tekanan barometrik, kelembapan, kelembapan, atau sebarang komponen cuaca yang lain. Tversky menjelaskan, "Kepercayaan pesakit bahawa sakit arthritis mereka berkaitan dengan cuaca disebabkan oleh kecenderungan manusia yang asli untuk mencari corak sama ada mereka berada di sana atau tidak."
Jadi, walaupun kita telah menunjukkan bahawa arthritis dan cuaca telah dikaji selama bertahun-tahun, dengan memasukkan beberapa kajian yang lebih lama, sukar untuk membuat kesimpulan yang pasti. Mungkin perkara ini terlalu subjektif. Inilah yang dapat kita jelaskan dan diisytiharkan sebagai benar:
- Cuaca tidak menjejaskan perjalanan arthritis. Walau bagaimanapun, ia mungkin memberi kesan kepada gejala arthritis dalam sesetengah orang.
- Kesejukan, iklim kering mungkin membenarkan sesetengah orang dengan arthritis berasa lebih baik, tetapi tidak ada iklim yang merupakan zon bebas arthritis.
- Sesetengah orang dengan arthritis mungkin lebih sensitif terhadap perubahan suhu, tekanan barometrik, dan kelembapan daripada yang lain.
> Sumber:
> Scott J. Zashin, MD, adalah seorang penolong profesor klinikal di Sekolah Perubatan Southwestern Universiti Texas, Bahagian Rheumatologi, di Dallas, Texas. Dr Zashin juga merupakan doktor yang menghadiri Hospital Presbyterian Dallas dan Plano. Beliau adalah rakan dari American College of Physicians dan American College of Rheumatology dan ahli Persatuan Perubatan Amerika.
> Timmermans EJ et al. Pengaruh Keadaan Cuaca pada Sakit Bersama di Orang Lama dengan Osteoarthritis: Hasil dari Projek Eropah mengenai OSteoArthritis. Jurnal Rheumatologi. 2015 Okt; 42 (10): 1885-92.
> Adakah Cuaca Mempengaruhi Kesakitan Arthritis? MedicalNewsToday. 14 Januari 2008.
> Keadaan Cuaca Boleh Mempengaruhi Penyakit Rheumatik. Prosiding Persatuan Farmakologi Barat 47: 134-6 ยท Februari 2004
> Wiebe R. Patberg dan Johannes J. Rasker. Kesan Cuaca dalam Rheumatoid Arthritis: Dari Kontroversi hingga Konsensus. Tinjauan. Jurnal Rheumatologi. 2004.