Gambaran Keseluruhan Asma
Asma boleh menjadi diagnosis yang bermakna perkara yang berbeza kepada orang yang berbeza. Sesetengah berfikir bahawa apa-apa menghidu asma, tetapi itu bukan kes itu. Begitu juga, ramai orang berpendapat bahawa rawatan asma hanya mengambil inhaler. Asma adalah penyakit yang kompleks yang diuruskan dengan pelbagai cara dan akan mengharuskan anda untuk tidak hanya belajar seberapa banyak yang anda boleh, tetapi juga membangunkan hubungan rawatan dengan doktor anda.
Apa Tepatnya Asma?
> Asma menyebabkan keradangan pada saluran pernafasan anda.
Orang yang baru didiagnosis, atau ibu bapa kanak-kanak yang telah, sering mendapati diri mereka bertanya soalan ini. Aspek yang jelas, asma adalah penyakit paru-paru kronik yang menyebabkan episod pernafasan yang sukar dan gejala-gejala lain seperti mengi, sesak ketat, ketegangan nafas, dan batuk. Gejala asma disebabkan terutamanya oleh penyempitan, pengetatan otot yang mengelilingi saluran pernafasan, dan keradangan, kesakitan, bengkak dan kerengsaan saluran pernafasan di dalam paru-paru.
Apabila seseorang tanpa asma bernafas, udara mengikuti laluan ini:
- Udara masuk melalui hidung atau mulut.
- Ia kemudian menurunkan trakea, atau tenggelam.
- Air memasuki bronkiol, atau saluran pernafasan paru-paru.
- Darah beroksigen pada alveoli.
- Air keluar lagi.
Walau bagaimanapun, bagi orang yang menghidap asma, proses ini berbeza dan lebih sukar. Laluan pernafasan sangat sensitif dan mungkin bertindak balas terhadap beberapa pencetus yang berbeza, seperti asap, serbuk sari, atau jangkitan. Ini membawa kepada penyempitan dan keradangan saluran udara yang menyebabkan halangan aliran udara. Keradangan dan halangan menjadikannya sukar untuk bernafas dan menyebabkan gejala lain.
Asma mempunyai kesan sosial yang luar biasa. Lebih daripada 22 juta orang-dan kira-kira 6 juta kanak-kanak-mempunyai asma. Setiap hari di Amerika Syarikat:
- 40,000 orang akan kehilangan sekolah atau bekerja kerana asma
- 30,000 orang akan mengalami serangan asma
- 5,000 orang akan melawat bilik kecemasan kerana asma mereka
- 1,000 orang akan dimasukkan ke hospital kerana asma
- 11 orang akan mati akibat asma
Asma bukan penyakit statik. Gejala-gejala anda akan menjadi lilin dan berkurang dari masa ke masa dengan rawatan terfokus pada kedua-dua pencegahan dan kawalan simptom dan pengurangan keradangan. Tambahan pula, asma boleh berbeza dari orang ke orang. Anda mungkin mengalami gejala yang berbeza, atau hanya bervariasi dalam intensiti, berbanding dengan yang lain.
Jika anda atau anak anda mempunyai asma, anda perlu memastikan bahawa anda melakukan semua yang anda boleh untuk meningkatkan pengetahuan anda dan mendapatkan asma di bawah kawalan.
Punca Asma
Asma telah meningkat secara dramatik sejak beberapa dekad yang lalu. Walaupun penyebab sebenar asma tidak diketahui, ramai yang fikir faktor berikut bertindak bersama untuk menyebabkan asma atau sebenarnya faktor risiko untuk asma:
- Atopy, atau kecenderungan yang diwarisi untuk membangunkan alergi
- Sejarah keluarga asma
- Memenuhi jangkitan pernafasan tertentu pada zaman kanak-kanak awal
- Pendedahan kepada beberapa alergen udara dan jangkitan virus semasa kanak-kanak awal (apabila sistem imun berkembang)
- Alergen lain, seperti haiwan malang
- Rhinitis alergi
- Pendedahan kepada asap rokok
- Obesiti
- Hyperreactivity saluran udara (responsiveness saluran udara yang dibesar-besarkan kepada pelbagai rangsangan)
Diagnosis dan Jenis Asma
Mendiagnosis asma tidak selalunya mudah. Agar doktor anda membuat diagnosis asma anda mesti:
- Mempunyai gejala yang serasi dengan asma.
- Menunjukkan aliran udara menurun dalam paru-paru anda yang secara semulajadi atau sepenuhnya memperbaiki secara spontan atau dengan rawatan.
Pembekal penjagaan kesihatan anda secara amnya akan mengambil sejarah terperinci daripada anda dan melakukan ujian fizikal. Dia boleh memerintahkan ujian lain untuk membantu membuat diagnosis, seperti ujian fungsi paru-paru, sinar-X dada, atau ujian darah tertentu.
Sebenarnya ada beberapa jenis asma . Memahami jenis asma yang anda ada boleh membantu anda mendapatkan rawatan yang paling berkesan.
Beberapa jenis adalah:
- Asma alahan : Ini berkaitan dengan perkembangan gejala asma selepas pendedahan kepada alergen seperti asap rokok, hewan peliharaan, hewan peliharaan, helikopter, atau orang tua.
- Asma yang disebabkan oleh senaman (EIA) : Berfungsi sebagai satu daripada lima orang, EIA disifatkan oleh bronkokstriksi dan gejala asma yang berlaku semasa atau mengikuti latihan.
- Asma pekerjaan: Keadaan pernafasan yang biasa ini berpunca daripada pendedahan di tempat kerja.
- Ubat viral asma: Walaupun batuk adalah gejala asma biasa, amnya adalah gejala yang paling penting atau hanya dalam asma jenis ini.
- Asma pada waktu malam (waktu malam)
Rawatan Asma
Pelan tindakan asma anda adalah di pusat rawatan asma anda. Fikirkannya sebagai peta jalan anda untuk mengawal asma yang sangat baik dan mengurangkan gejala asma. Pelan anda, yang sepatutnya dikaji semula secara berkala dengan doktor anda, meliputi bidang penting yang perlu anda perhatikan untuk mengelakkan masalah asma:
- Pemantauan : Sama seperti pemantauan apa yang anda beli dapat membantu anda mengawal perbelanjaan anda, mengawasi gejala asma anda meningkatkan keupayaan anda untuk mengendalikannya. Dengan mengetahui frekuensi dan keterukan gejala, anda lebih baik untuk mengambil tindakan yang sewajarnya atau mengenalpasti apabila anda melakukan sesuatu dengan tidak betul.
- Mengelakkan pencetus : Sama ada asap rokok atau pengembara dari binatang kesayangan anda, mengelakkan perkara-perkara yang anda tahu memburuk-burukkan asma anda adalah strategi utama untuk mengekalkan gejala asma yang terkawal. Diari asma boleh membantu jika gejala asma anda semakin teruk dan anda tidak pasti pasti apa yang mencetuskannya.
- Rawatan dengan ubat-ubatan : Rawatan asma anda akan menggabungkan penggunaan ubat pengawal secara berkala dengan penggunaan ubat-ubatan reliever secara berkala apabila gejala-gejala anda menyala. Sangat penting untuk anda memahami cara menggunakan, cara mengambil ubat anda, dan seberapa sering anda perlu mengambilnya. Tidak mematuhi rejimen rawatan adalah sebab biasa mengapa pesakit asma gagal mencapai kawalan asma optimum.
Hampir satu daripada empat rakyat Amerika menggunakan sejenis ubat pelengkap atau alternatif. Pilihan ini biasanya tidak dapat menggantikan rawatan asma tradisional anda, tetapi kadang-kadang boleh mengurangkan jumlah ubat tradisional yang anda perlukan.
Walaupun sering terdapat penyelidikan atau konsensus tentang keberkesanan mereka untuk asma, rawatan ini termasuk perkara seperti terapi pijat, jurnal, teknik pernafasan, dan makanan tambahan tertentu. Rawatan yang paling pelengkap adalah selamat dan mungkin memberikan manfaat lain walaupun manfaat untuk asma anda tidak begitu besar. Lain-lain, seperti suplemen atau ubat herba, mempunyai potensi untuk berinteraksi dengan rawatan perubatan anda yang lain, jadi bijak untuk membincangkan pilihan ini dengan doktor anda sebelum mengambilnya untuk memastikan ia selamat.
Baca lebih lanjut: Pilihan Alternatif untuk Rawatan Asma
Jangan berhenti mengambil ubat asma tradisional anda tanpa terlebih dahulu bercakap dengan doktor anda tentang rawatan yang anda mahu menggantikannya. Melakukannya boleh berakhir mendarat anda di jabatan kecemasan, hospital, atau lebih teruk.
A Word From
Asma adalah penyakit kronik yang rumit, dan pengurusannya boleh mencabar. Walau bagaimanapun, dengan meningkatkan pengetahuan anda dan membangun hubungan yang baik dengan doktor anda, anda akan dapat melakukan hampir apa saja yang tidak dapat dilakukan oleh asma. Walaupun asma pastinya boleh membuat perkara-perkara yang sedikit lebih sukar dan tempat lebam di jalan sekarang dan lagi, membangunkan rancangan, memantau asma anda dan mengambil tindakan yang sewajarnya akan membolehkan anda menjalani kehidupan sepenuhnya.
Bersama doktor yang mempunyai kemahiran komunikasi yang baik . Ada soalan - soalan tertentu yang perlu anda tanyakan untuk memastikan anda mendapatkan rawatan yang sesuai, dan jawapan yang jelas adalah penting. Kadang-kadang anda mungkin perlu menukar doktor jika anda tidak mendapat apa yang anda perlukan.
Sumber:
American Academy of Asthma & Immunology. Lembaran Maklumat Pengguna. Statistik asma
National Heart, Paru, dan Institut Darah. Diakses: Julai10, 2016. Laporan Panel Pakar 3 (EPR3): Garis Panduan untuk Diagnosis dan Pengurusan Asma