Ukur Tahap Asma Anda untuk Kawalan Keuntungan
Memahami keterukan asma anda mempunyai implikasi untuk kawalan asma anda. Keparahan dikaitkan dengan rawatan asma dan pemantauan doktor anda akan mengesyorkan.
Tanpa mengukur asma anda secara teratur, anda akan mengalami kesukaran mengetahui jika campur tangan meningkatkan asma anda atau jika asma anda semakin teruk. Akibatnya, asma mungkin mengehadkan aktiviti harian anda dan anda mungkin tidak menyedarinya.
Dengan mengkaji jadual di bawah, anda boleh mengklasifikasikan keparahan asma anda berdasarkan garis panduan National Heart, Lung, and Blood Institute (NHLBI) sama ada:
- Berselang-seli
- Mild berterusan
- Sederhana berterusan
- Terus terang
Keparahan asma anda adalah berdasarkan kriteria yang diterangkan di bawah. Anda mengklasifikasikan diri anda berdasarkan gejala terburuk anda. Contohnya, jika anda bangun dua malam setiap bulan dengan batuk atau berasa nafas, asma anda berada dalam klasifikasi keparahan asma sekejap.
Sekiranya anda mempunyai simptom dua hari seminggu, gunakan inhaler penyelamat anda dua kali seminggu, mempunyai FEV1 biasa antara ketakutan, tetapi bangun pada waktu malam tiga kali seminggu, keterukan asma anda adalah sederhana. Rawatan asma anda akan, sebahagiannya, berdasarkan keterukan asma anda.
Keparahan asma
Keparahan adalah berdasarkan gejala yang berkaitan dengan kawalan asma yang lemah. Jadual menggunakan kriteria berikut untuk menentukan keparahan asma:
- Tanda-tanda : Berapa banyak hari dalam seminggu yang lalu adakah anda mengalami sesak dada, batuk, sesak nafas, atau berdeham?
- Awak tidur malam : Berapa kerap anda bangun pada waktu malam dengan sesak dada, batuk, sesak nafas, atau berdeham?
- Penggunaan inhaler penyelamatan : Berapa kali dalam minggu terakhir yang anda gunakan dalam penyedut penyelamat anda?
- FEV1 : Apakah fungsi paru-paru semasa anda diukur dengan spirometri? Tidak seperti gejala di atas, FEV1 anda tidak akan tersedia di rumah; anda perlu bertanya kepada doktor anda apabila ujian fungsi paru dilakukan.
| Berselang-seli | Kurang berterusan | Sederhana berterusan | Terus Terus | |
| Gejala | 2 atau kurang hari seminggu | Lebih daripada 2 hari seminggu | Harian | Sepanjang hari |
| Awaken Malam | 2X sebulan atau kurang | 3-4X sebulan | Lebih daripada sekali seminggu tetapi tidak setiap malam | Malam |
| Penggunaan Penyedut Penyelamat | 2 atau kurang hari seminggu | Lebih daripada 2 hari seminggu, tetapi tidak setiap hari | Harian | Beberapa kali setiap hari |
| Gangguan Dengan Kegiatan Biasa | Tiada | Had kecil | Beberapa had | Sangat terhad |
| Fungsi Paru-paru | FEV1> 80% diramalkan dan normal antara ketakutan | FEV1> 80% diramalkan | FEV1 60-80% diramalkan | FEV1 kurang daripada 60% yang diramalkan |
A Word From
Terdapat beberapa perbahasan di kalangan pakar hari ini sama ada pelan tindakan asma berdasarkan gejala lebih berkesan daripada rancangan berdasarkan aliran puncak atau bahkan rumah FEV1. Anda boleh bercakap dengan doktor anda dan menentukan yang mereka cadangkan dan mana yang terbaik untuk anda.
> Sumber:
> Hati Negara, Paru, dan Institut Darah. 20 Mei 2010. Laporan Panel Pakar 3 (EPR3): Garis Panduan untuk Diagnosis dan Pengurusan Asma.
> Ujian Fungsi Pulmonari Klinikal, Ujian Latihan, dan Penilaian Hilang Upaya. Dalam Perubatan Chest: Keperluan Perawatan Paru Dan Kritikal . Editor: Ronald B. George, Richard W. Light, Richard A. Matthay, Michael A. Matthay. Edisi ke-5.