Ketahui Tentang Tanda-tanda Asma dan Apa Yang Perlu Anda Lakukan
Tidak semua orang mengalami tanda-tanda asma dengan cara yang sama. Sesetengah orang mungkin mengalami semua tanda-tanda asma dan yang lain mungkin mengalami satu. Hanya kerana anda mengalami tanda-tanda asma, anda tidak semestinya mempunyai diagnosis asma. Akhirnya, anda mungkin mengalami tanda-tanda asma yang tidak biasa, berbeza dari yang disebutkan di sini, atau anda mungkin mengalami tanda-tanda asma ini secara berbeza daripada bagaimana orang lain mengalami tanda-tanda asma.
4 tanda-tanda asma klasik termasuk:
Batuk
Batuk adalah salah satu tanda-tanda klasik asma, terutamanya jika lebih buruk pada waktu malam atau jika ia menjadikannya lebih sukar untuk tidur.Dengung
Tanda klasik asma ini adalah bunyi bersiul atau berderit yang mungkin anda dengar apabila anda bernafas. Meringan adalah yang paling biasa didengar apabila anda bernafas, tetapi juga boleh didengar apabila anda bernafas. Anda boleh mendengar apa yang terdengar seperti suara di sini.
Ketat dada
Kadang kala tanda asma klasik ini dapat menyamar sebagai sesuatu yang lain. Terdapat beberapa perkara yang berbeza yang menyebabkan ketegangan dada. Jika rasanya seperti sesuatu yang sedang duduk atau memerah dadanya, anda perlu berbincang dengan doktor anda.
Sesak nafas
Anda mungkin merasa seperti anda tidak dapat menangkap nafas anda, atau anda mungkin keluar dari nafas apabila anda mengalami tanda asma ini. Sesetengah pesakit menggambarkan ini sebagai perasaan seperti mereka tidak dapat keluar dari paru-paru anda.
Apa yang menyebabkan Asma
Jika anda mengalami tanda-tanda asma, anda juga mungkin tertanya-tanya apa yang menyebabkannya.
Walaupun penyebab sebenar asma tidak diketahui, kami banyak mengenali faktor risikonya.
Bagaimanakah Asma Diagnosis?
Jika anda mengalami tanda-tanda asma, doktor anda akan membuat diagnosis berdasarkan sejarah perubatan anda, ujian fizikal, dan beberapa ujian yang berbeza. Ujian mungkin termasuk:
- Kadar Aliran Expiratory Peak (PEFR)
- Spirometry
- Ujian Cabaran Bronchoprovocation
- X-Ray dada
Bagaimana Adakah Asma Diubati?
Satu kebimbangan apabila anda mengalami tanda-tanda asma adalah bahawa walaupun ada rawatan yang baik untuk asma, tidak ada ubat asma. Rawatan asma yang baik akan:
- Mencegah gejala asma
- Mencegah serangan asma dan mengurangkan lawatan bilik kecemasan / kemasukan ke hospital
- Benarkan anda mengekalkan aktiviti biasa anda
- Kurangkan keperluan anda menggunakan inhaler penyelamat anda
Mengelakkan pencetus atau perkara yang memburukkan lagi asma anda
Pencetus adalah perkara yang boleh menyebabkan anda mengalami tanda-tanda asma atau memperburuk gejala asma anda. Jika anda belajar menghindari pencetus asma anda mungkin tidak mengalami tanda-tanda asma.
Memantau Tanda Asma
Sebaik sahaja anda telah didiagnosis dengan asma, pemantauan menjadi sangat penting. Anda harus membincangkan pemantauan dengan doktor anda dan mengembangkan pelan tindakan asma untuk memberitahu anda apa yang perlu dilakukan apabila anda mengalami gejala.
Kawalan asma yang buruk - tanda-tanda asma anda semakin buruk?
Asma anda mungkin semakin teruk jika:
- Gejala anda semakin meningkat
- Anda boleh buat kurang
- Anda kehilangan kerja atau sekolah
- Aliran puncak anda berkurang
- Anda menggunakan lebih banyak inhaler menyelamat atau nampaknya tidak berfungsi juga
- Anda perlu pergi ke bilik kecemasan atau lawati doktor anda kerana serangan asma
Sekiranya anda mengalami tanda-tanda ini yang memburukkan lagi asma anda, pastikan anda berbincang dengan doktor anda.
Apa Masalah Asma Anda?
Kami mahu membantu anda mengawal asma anda. Saya ingin mendengar tentang masalah asma terbesar anda supaya kami boleh cuba membantu anda membangunkan penyelesaian atau lebih memahami cara untuk membantu. Anda mungkin bukan satu-satunya dengan masalah ini. Ambil beberapa minit menerangkan masalah anda supaya kami dapat membangunkan penyelesaian bersama.
Sumber:
National Heart, Paru, dan Institut Darah. Laporan Panel Pakar 3 (EPR3): Garis Panduan untuk Diagnosis dan Pengurusan Asma