Asma adalah penyakit kronik, yang bermaksud bahawa ia tidak pernah sembuh sepenuhnya. Oleh itu, penting untuk anda mengetahui tentang potensi akibat jangka panjang. Walaupun asma tidak dapat sembuh, ia boleh diuruskan. Terdapat beberapa langkah yang boleh diambil untuk mengawal gejala asma dan menghadkan kesan jangka panjangnya.
Pertama sekali, penting untuk menentukan asma sebagai syarat yang terdiri daripada tiga gejala utama:
- Lendir meningkat yang dihasilkan di dalam paru-paru
- Mengetatkan otot yang mengelilingi saluran udara kecil
- Bengkak saluran udara kecil
Setiap komponen ini boleh menjejaskan kesihatan anda dengan cara yang berbeza.
Mengapa Batuk Asthmatik Muncul Lebih?
Sel-sel dalam paru-paru membebaskan bahan kimia (mediator yang dikenali sebagai sitokin ) yang membawa kepada tahap lendir yang lebih tinggi di saluran udara. Lendir boleh dibuat di dalam saluran udara, menyumbang kepada wheeze dan batuk yang anda rasa apabila anda mengalami serangan asma atau mengalami gejala asma. Ini termasuk sesak nafas , batuk, sesak dada , atau mengi .
Dari perspektif jangka panjang, mukus ini dapat meningkatkan kemungkinan jangkitan seperti pneumonia timbul. Infeksi berulang boleh membawa kepada komplikasi termasuk rintangan antibiotik, selain parut paru-paru itu sendiri. Tudung sedemikian tidak dapat dipulihkan dan boleh mengakibatkan kerosakan paru-paru yang kekal.
Untuk mengelakkan pengumpulan lendir, penting bagi anda untuk menghalang serangan asma .
Ini dapat dicapai dengan baik melalui penggunaan ubat pengawal dan mengelakkan pencetus seperti hama debu, debunga, dan asap tembakau.
Ubat-ubatan ini membantu mencegah serangan asma dengan mengawal keradangan dan menurunkan pengeluaran mukus. Beberapa contoh termasuk inhaler seperti Advair , Symbicort , dan Flovent .
Tanpa lendir meningkat, anda boleh mengurangkan kemungkinan radang paru-paru atau bronkitis . Bercakap dengan doktor alahan atau doktor penjagaan anda tentang asma anda, dan bincangkan potensi penggunaan ubat pengawal untuk mengelakkan kerosakan jangka panjang.
Sekiranya anda mengalami gejala lebih daripada 2 hari seminggu, gunakan alat penyembur penyelamat anda lebih daripada dua kali seminggu, atau bangun pada waktu malam tiga kali sebulan, asma anda kurang dikawal. Anda mungkin memerlukan ubat pengawal atau dos yang meningkat semasa ubat anda.
Mengapa Asthma Punca Ketakutan dan Mengeringkan Dada?
Pengetatan otot di sekitar saluran pernafasan ini diketahui dalam istilah perubatan seperti bronkospasme . Apabila proses ini kronik, ia boleh menyebabkan penurunan toleransi senaman. Lama kelamaan, ini boleh membawa kepada kadar obesiti, diabetes, tekanan darah tinggi dan keadaan lain yang lebih tinggi yang dikaitkan dengan gaya hidup yang tidak aktif.
Sekiranya anda mengalami asma akibat senaman, proses ini mudah dikawal dengan baik. Apabila anda mempunyai asma jenis ini, gunakan inhaler albuterol anda 10 hingga 15 minit sebelum bersenam-atau semasa bersenam, jika perlu. Ini biasanya menjaga gejala anda tetapi tidak semestinya bermakna anda akan menjadi pelari yang lebih cepat.
Ubat-ubat lain seperti Singulair atau steroid terhirup dapat membantu anda jika albuterol gagal mengawal gejala anda secukupnya .
Asma anda tidak sepatutnya mendapat cara senaman yang sihat, dan anda harus membincangkan sebarang masalah berkaitan asma yang berkaitan dengan senaman dengan alergi anda. Matlamat anda adalah untuk mengurangkan kesan asma ke atas kehidupan anda dan tidak membiarkannya menghalang anda mengambil bahagian dalam aktiviti yang anda mahu.
Apakah yang dimaksudkan dengan Kerosakan Besar Mengenai Asma yang tidak terkawal?
Walaupun peningkatan lendir dan pengetatan otot menyusahkan, bengkak kronik saluran pernafasan adalah kesan jangka panjang yang paling berbahaya bagi asma.
Proses yang dikenali sebagai pembentukan semula saluran udara boleh berlaku selama bertahun-tahun, yang membawa kepada parut akhirnya paru-paru. Proses ini menghasilkan keradangan kronik dan tidak terkawal yang boleh berlaku dari masa ke masa. Sekiranya anda gagal mendapatkan kawalan yang baik ke atas asma anda, hasil akhir mungkin serupa dengan COPD selepas bertahun-tahun.
Dalam kes ini, seperti jangkitan paru - paru , tisu biasa paru-paru digantikan dengan tisu parut. Tisu parut tidak berfungsi seperti paru-paru biasa, meninggalkan pesakit yang mengalami kerosakan paru-paru yang teruk dalam beberapa kes. Selama bertahun-tahun, beberapa pesakit mengalami kecacatan yang signifikan akibatnya.
Seperti pengeluaran mukus yang meningkat, dalam hal pembentukan semula saluran udara, mencapai kawalan asma yang baik adalah cara terbaik untuk mencegah komplikasi jangka panjang. Ini bermakna mempunyai ubat penyelamat yang tersedia apabila perlu, sebagai tambahan kepada ubat pengawal asma anda. Penggunaan ubat-ubatan asma yang betul sepatutnya membolehkan anda menjalani gaya hidup yang aktif dan sihat, dengan beberapa gejala yang berkaitan dengan asma.
A Word From
Pertama, sebaiknya berjumpa dengan doktor anda dan buat rancangan pelan asma. Ini adalah peta jalan anda untuk kawalan asma yang baik. Ia memberitahu anda apa yang perlu anda lakukan setiap hari serta apa yang anda perlu lakukan apabila anda mengalami gejala. Di samping itu, pelan itu memberitahu anda bila dan pada apa dos anda harus mengambil ubat anda. Pelan ini boleh berubah dari masa ke masa, jadi cuba semak semula secara teratur dengan doktor anda.
Ia juga merupakan idea yang baik untuk mengenal pasti pencetus asma dan memantau gejala anda. Kedua-dua ini membolehkan anda melihat pelan tindakan anda dan melihat langkah-langkah yang perlu diambil.
> Sumber:
> Fahrenbach H, Wagner C, Wegmann M. Pengubahsuaian Airway dalam Asma: Apa Yang Sangat Penting. Penyelidikan Tisu Sel. 2017; 367 (3): 551-569. doi: 10.1007 / s00441-016-2566-8.
> Gatheral TL, et al. Rancangan Tindakan Asma Peribadi untuk Orang Dewasa Dengan Asma. Pangkalan Data Cochrane Kajian Sistematik. 2017; 4: CD011859. doi: 10.1002 / 14651858.CD011859.pub2.
> Hati Negara, Institut Lung dan Darah. Apa itu Asma? 2014. https://www.nhlbi.nih.gov/health/health-topics/topics/asthma.