Menjadi Diabetik Mungkin Bermakna Dengan Tekanan Darah Tinggi
Diabetes dan tekanan darah tinggi adalah penyakit yang berkait rapat. Mereka berlaku bersama-sama dengan kerap bahawa mereka secara rasmi dianggap sebagai "comorbidities" (penyakit yang mungkin hadir dalam pesakit yang sama). Malangnya, diabetes membuat tekanan darah tinggi lebih sukar untuk dirawat, dan tekanan darah tinggi menjadikan diabetes lebih berbahaya.
Bolehkah Diabetes dan Hipertensi Berjalan Bersama?
Diabetes dan tekanan darah tinggi cenderung berlaku bersama kerana mereka berkongsi ciri-ciri fisiologi tertentu - iaitu, kesan yang disebabkan oleh setiap penyakit cenderung menjadikan penyakit lain lebih cenderung berlaku.
Dalam kes diabetes dan tekanan darah tinggi, kesan-kesan ini termasuk:
- Meningkatkan Jumlah Fluida - Diabetes meningkatkan jumlah cecair dalam tubuh, yang cenderung meningkatkan tekanan darah.
- Peningkatan Kekukuhan Arteri - Diabetes dapat mengurangkan keupayaan saluran darah untuk menghulurkan, meningkatkan tekanan darah purata.
- Pengendalian Insulin yang Kerosakan - Perubahan cara badan menghasilkan dan mengendalikan insulin secara langsung boleh menyebabkan peningkatan tekanan darah.
Walaupun ciri-ciri biologi yang biasa ini sebahagiannya menjelaskan mengapa penyakit kencing manis dan tekanan darah tinggi adalah pasangan biasa, dalam banyak kes, kedua-dua penyakit mungkin berlaku bersama kerana mereka berkongsi satu set faktor risiko yang biasa. Beberapa faktor risiko bersama yang penting ialah:
- Massa Tubuh - Keterlaluan berat badan secara ketara meningkatkan risiko diabetes dan tekanan darah tinggi.
- Diet - Diet tinggi lemak kaya dengan garam dan gula yang diproses diketahui menyumbang kepada perkembangan masalah organ yang boleh membawa kepada kencing manis dan tekanan darah tinggi.
- Tahap Aktiviti - Tahap rendah aktiviti fizikal membuat insulin kurang berkesan (yang boleh menyebabkan diabetes) dan boleh menyumbang kepada perkembangan saluran darah yang kaku, meningkatkan risiko tekanan darah tinggi.
Strategi pencegahan untuk kedua-dua tekanan darah tinggi dan diabetes biasanya memberi tumpuan kepada faktor-faktor risiko tertentu.
Bagaimanakah Biasa adalah Hipertensi pada Orang yang Diabetes?
Data daripada satu kajian yang besar, secara meluas mengenai diabetes jenis 1 menunjukkan:
- 5 peratus pesakit mempunyai tekanan darah tinggi dalam tempoh 10 tahun
- 3 peratus mempunyai tekanan darah tinggi dalam tempoh 20 tahun
- 70 peratus mempunyai tekanan darah tinggi pada usia 40 tahun
Dalam kajian diabetes jenis 2, data menunjukkan bahawa hampir 75 peratus pesakit dengan masalah buah pinggang (komplikasi yang biasa) mempunyai tekanan darah tinggi. Bagi mereka yang mempunyai diabetes jenis 2 tetapi tiada masalah buah pinggang, kadar tekanan darah tinggi adalah kira-kira 40 peratus. Pada keseluruhannya, apabila purata mengikut jenis diabetes dan jangkauan umur, kira-kira 35 peratus daripada semua orang yang menghidap diabetes mempunyai tekanan darah tinggi.
> Sumber:
> Epstein, M, Sowers, JR. Diabetes mellitus dan hipertensi. Hipertensi 1992; 19: 403.
> Hipertensi dalam Kajian Diabetes (HDS): I. Prevalensi hipertensi dalam pesakit diabetes jenis 2 yang baru menyampaikan dan persatuan dengan faktor risiko komplikasi kardiovaskular dan diabetes. J Hypertens 1993; 11: 309.
> Sowers, JR, Epstein, M, Frohlich, ED. Diabetes, hipertensi, dan penyakit kardiovaskular: kemas kini. Hipertensi 2001; 37: 1053.