Pernahkah anda ingin tahu apa yang hendak dikatakan kepada rakan, ahli keluarga atau rakan sekerja yang pulih daripada penyakit yang serius? Orang-orang yang mengalami masalah kesihatan seperti kanser dan strok sering menyedari bahawa kawan-kawan dan pesakit yang baik boleh lidah terikat apabila mereka tidak tahu apa yang harus dikatakan. Terselamat stroke dipenuhi dengan semangat tiruan yang sering dibesar-besarkan yang dimaksudkan untuk menghiburkan mereka dan mungkin mengidamkan perbualan santai kerana rakan dan keluarga boleh jadi tegang ketika cuba mengelakkan mengatakan sesuatu yang salah.
Apabila anda tahu seseorang yang pulih dari strok, adalah penting untuk mengetahui bahawa sokongan sosial, dalam dan dari dirinya sendiri, membantu proses penyembuhan. Interaksi interpersonal yang menyenangkan membantu mencegah kemurungan dan mengeluarkan bahan kimia dan hormon yang menggalakkan pemulihan otak. Lebih mudah untuk bercakap dengan seseorang yang pulih daripada strok apabila anda tahu apa yang dia perlu dengar.
Berikut adalah 7 perkara yang perlu dibaca setiap mangsa stroke.
Satu hari pada satu masa.
Benar-benar memuji penambahbaikan kecil yang rakan anda bangga. Mampu berjalan 10 langkah boleh menjadi pencapaian yang hebat untuk seseorang yang hampir tidak dapat berjalan 2 langkah seminggu yang lalu. Jangan letakkan jangkaan yang tidak realistik dengan mengatakan bahawa orang yang anda sayangi sepatutnya dapat kembali menjalankan larian maraton tahun depan.
Biarkan spesifik penetapan matlamat kepada ahli terapi yang mengetahui butiran peribadi mengenai defisit strok rakan anda. Adalah benar bahawa mempunyai sikap bahawa, 'langit adalah batas,' adalah menggalakkan.
Tetapi sesetengah mangsa yang terselamat mungkin bimbang bahawa kekurangan keinginan anda yang tinggi akan menjadi kekecewaan. Tunjukkan bahawa anda menerima rakan anda tanpa mengira hasil jangka panjang. Pesakit strok kebanyakan tahu bahawa pembaikan mungkin sedikit atau besar dan terdapat tahap ketidakpastian .
Boleh saya tolong awak
-Bila-apa lagi yang anda perlukan hari Isnin depan?
Tawaran untuk membantu dan menetapkan masa untuk menjadikannya 'sebenar'. Kebanyakan mangsa tidak mahu menjadi beban. Apabila anda menetapkan beberapa hari tertentu yang anda ingin membantu, ia boleh menggalakkan seseorang yang teragak-agak untuk membawa anda ke atas tawaran anda.
Apa yang Boleh Saya Pindah Untuk Anda?
Ramai yang terselamat perlu menyusun semula barang-barang di dalam rumah untuk menjadikan kehidupan sehari-hari lebih mudah. Apabila orang mempunyai perkara-perkara lama, mereka ingin menyingkirkan, barang-barang bermusim untuk bergerak, atau perkara-perkara yang perlu disusun semula, kesan strok berasa lebih mendalam. Sering kali, tugas-tugas ini yang mungkin kelihatan cepat dan mudah bagi anda boleh kelihatan hebat untuk survivor strok yang hidup dengan kecacatan baru.
Penerimaan Situasi
Stroke adalah kejutan yang tidak diingini tidak kira bagaimana anda melihatnya. Untuk memburukkan lagi keadaan, terdapat banyak faktor risiko strok yang boleh dikawal dengan lebih baik pada tahun-tahun yang membawa kepada strok. Jangan ambil sendiri untuk menyalahkan mangsa yang selamat kerana tidak menjaga dirinya sendiri. Jangan menyalahkan pasangan atau menunjukkan bahawa kanak-kanak dewasa 'tidak memanggil cukup.' Jangan salahkan penyedia penjagaan kesihatan kerana tidak melakukan cukup.
Strok berlaku. Menyalahkan mangsa yang terselamat kerana tidak menjaga kesihatannya sebelum strok tidak ada gunanya.
Tidak ada manfaat untuk membuat seseorang berasa buruk tentang peristiwa-peristiwa yang tidak berubah - hanya melihat ke arah masa depan. Doktor bekerja dengan pesakit strok untuk menilai faktor risiko dan membuat rancangan perubatan untuk mencegah strok lebih jauh, jadi anda tidak perlu menanggung kewajipan ini untuk rakan anda.
Boleh kamu bantu saya?
Ini benar-benar boleh membuat rakan anda berasa hidup. Minta bantuan atau nasihat tentang bidang kepakarannya, sama ada membesarkan anak, berkebun, memasak atau agama. Kebanyakan orang berkembang dengan hormat dan pengiktirafan. Sekiranya anda dapat mengingatkan kebuntuan strok kebolehannya dan minta dia berkongsi beberapa pengetahuan, sembang anda akan menghasilkan manfaat yang bertahan lama.
Mari kita habiskan.
Pergi berjalan-jalan, makan tengah hari, membeli-belah, kerajinan, sukarela, atau hanya berkunjung. Apabila anda memberitahu seseorang yang sedang sembuh dari penyakit yang menghancurkan, anda hanya ingin bersuara bersama-sama untuk bersenang-senang tanpa rasa tanggungjawab, anda pada dasarnya membenarkan kawan anda untuk melihat bab baru dalam hidup. Anda memberi jaminan kepada orang yang anda sayangi bahawa masa depan adalah lebih daripada sekadar penyakit.
Apa perancangan awak…?
Apabila anda bertanya mengenai rancangannya untuk ulang tahunnya yang akan datang, ulang tahun dan lain-lain, anda menunjukkan bahawa anda percaya pada masa depan dan kehidupan yang hidup sepenuhnya. Strok mungkin menghalang atau menangguhkan perbelanjaan tahun-tahun keemasan yang mengembara dunia, tetapi ia tidak semestinya menghentikan kesenangan .
Pemikiran Akhir
Ramai daripada kita tidak semestinya cenderung untuk mengatakan perkara yang betul. Bagi sesetengah daripada kita, empati dan koneksi mengambil perancangan dan berfikir sedikit di hadapan untuk dapat membayangkan bagaimana untuk meletakkan diri di kasut orang lain. Seorang mangsa yang terselamat akan mendapat manfaat apabila anda berfikir tentang apa yang hendak dikatakan untuk memastikan dia selesa dan membuat orang yang satu sama lain merangkumi apa yang dia perlu dengar.