Strok boleh datang sebagai kejutan dan mungkin merasakan serangan yang tidak sepatutnya, sewenang-wenang terhadap kesihatan dan kesejahteraan anda. Tetapi strok tidak sepenuhnya rawak. Terdapat beberapa faktor yang telah terbukti dapat meningkatkan risiko strok. Walau bagaimanapun, mereka dapat dikesan dan berjaya mengurangkan kemungkinan strok.
Mini-Strokes dan Serangan Ischemic Transient
Serangan iskemia sementara (TIA) adalah stroke yang boleh diterbalikkan, sering dirujuk sebagai strok mini. Kebanyakan orang yang mengalami TIA terus mengalami strok jika faktor risiko yang mendasari tidak dirawat. TIA merupakan faktor risiko strok yang paling ramalkan dan merupakan tanda peringatan yang anda perlukan untuk mendapatkan penilaian kesihatan yang menyeluruh. Biasanya, TIA berlaku kerana satu atau lebih faktor risiko yang sama menyebabkan strok.
Sejarah keluarga
Sekiranya anda mempunyai ahli keluarga yang mengalami strok, anda mungkin mengalami risiko yang lebih tinggi kerana tabiat gaya hidup yang sama atau faktor keturunan. Pastikan anda memberitahu doktor anda jika anda mempunyai sejarah keluarga strok kerana ia akan membimbing ujian perubatan yang dia perintah untuk anda.
Diabetes
Diabetes menyebabkan penyakit lapisan dalaman salur darah di seluruh badan, termasuk jantung dan otak. Ini meningkatkan penyakit serebrovaskular yang boleh menyebabkan strok. Pra-diabetes dan kencing manis adalah kedua-dua keadaan yang boleh diuruskan dengan pemakanan dan senaman untuk mengurangkan kesan kesihatan.
Tekanan darah tinggi
Tekanan darah tinggi, atau tekanan darah tinggi, menyebabkan penyakit saluran darah yang perlahan di seluruh badan, termasuk jantung, otak, dan arteri karotid. Saluran darah yang berpenyakit berkemungkinan membentuk bekuan atau pembekuan darah di seluruh badan, yang membawa kepada strok iskemia .
Hipertensi juga boleh menyumbang kepada pecahnya saluran darah yang rosak dan tidak normal , menyebabkan strok hemoragik . Tetap dimaklumkan mengenai garis panduan yang dikemaskini untuk pengurusan tekanan darah untuk memastikan anda memenuhi sasaran tekanan darah dan julat yang sesuai.
Kolesterol tinggi
Kolesterol tinggi , seperti hipertensi dan diabetes, boleh merosakkan arteri jantung, arteri karotid, dan otak. Kolesterol mempunyai kecenderungan untuk membina dan menyebabkan kekumpangan dalam saluran darah. Ini meningkatkan kemungkinan pembekuan darah yang diperoleh di dalam saluran darah dan mengganggu bekalan darah ke otak.
Penyakit Cerebrovaskular
Penyakit serebrovaskular adalah keadaan di mana saluran darah yang menyampaikan darah ke otak rosak, sempit, atau tidak teratur. Ini berpotensi membawa kepada strok jika tidak dirawat.
Penyakit arteri koronari
Penyakit arteri koronari (CAD) adalah apabila saluran darah jantung menjadi rosak. CAD boleh membawa kepada serangan jantung yang boleh mengakibatkan kekurangan bekalan darah secara tiba-tiba ke otak. Selepas pemulihan dari serangan jantung, sesetengah orang mengalami degupan jantung yang tidak teratur atau kegagalan jantung.
Pukul Jantung Tak Beraturan
Pukulan jantung yang tidak teratur, atau arrhythmia , boleh menyumbang kepada pembentukan pembekuan darah. Gumpalan darah ini boleh bergerak ke otak dan terjebak dalam saluran darah kecil, menyebabkan strok iskemia .
Selalunya, penipisan darah disyorkan untuk mengurangkan risiko strok yang berkaitan dengan denyutan jantung yang tidak teratur. Dan, baru-baru ini alat baru di rumah telah muncul yang membuatnya lebih mudah untuk mengesan kekerapan rhythm irregularities jantung sepanjang hari.
Kegagalan jantung
Selepas serangan jantung atau akibat ketegangan yang berlebihan pada jantung, otot jantung menjadi lemah, menjadikannya sukar untuk mengepam darah dengan cekap.
Penyakit Injap Jantung
Penyakit injap boleh menjadi kongenital (kini pada saat lahir) atau mungkin berkembang di kemudian hari. Ia juga boleh menyebabkan perubahan dalam aliran darah ke seluruh badan, meningkatkan risiko pembentukan bekuan darah dan berpotensi membawa kepada stroke iskemia.
Penyakit Arteri Carotid
Pembuluh darah di leher adalah arteri karotid. Sekiranya mereka sempit atau tidak teratur, mereka boleh membentuk pembekuan darah yang boleh pergi ke dan memasukkan di dalam saluran darah otak. Terdapat beberapa prosedur intervensi yang boleh membaiki arteri karotid.
Kecacatan Jantung Congenital
Kecacatan jantung yang hadir semasa lahir boleh menyebabkan pelbagai masalah, termasuk strok. Kecacatan jantung boleh termasuk saluran darah yang tidak dijumpai, bocor darah dari satu kawasan jantung ke jantung lain, dan masalah anatomi lain. Kebanyakan kecacatan jantung dapat dikesan dan diperbaiki dengan selamat pada usia yang sangat muda.
Jangkitan Jangkitan / Keradangan
Keradangan dan jangkitan pada jantung jarang berlaku, tetapi ia boleh menyebabkan bekuan darah, kegagalan jantung, serangan jantung, dan jangkitan atau keradangan lanjut yang boleh menjejaskan otak.
Gangguan pendarahan
Gangguan pendarahan adalah sekumpulan penyakit yang mempunyai ketidakupayaan untuk membentuk bekuan darah yang tepat. Ini membawa kepada pendarahan yang berlebihan dan berpanjangan di mana-mana bahagian badan, termasuk otak, selepas apa-apa jenis kecederaan. Pendarahan juga boleh berlaku secara spontan.
Gangguan Clotting Darah
Apabila pembekuan darah tidak normal, ia boleh meramalkan pembentukan bekuan darah. Sebaliknya, gumpalan darah terbentuk di dalam saluran darah dan perjalanan dan menyumbat di otak atau di tempat lain di dalam badan.
Anemia Sel Sickle
Anemia sel sakit adalah gangguan genetik sel darah merah. Sel-sel abnormal ini tegar dan boleh menempel pada dinding saluran darah serebral yang menyebabkan strok.
Kehamilan
Bagi sesetengah wanita, kehamilan boleh meningkatkan risiko pembekuan darah. Terdapat risiko peningkatan strok semasa hamil. Ia biasanya dikaitkan dengan penyakit pembekuan darah yang mendasari atau keadaan keradangan.
Penyakit autoimun
Sesetengah gangguan autoimun boleh meningkatkan risiko strok dengan memprihatinkan anda kepada perkembangan penyakit saluran darah atau pembentukan gumpalan darah. Sekiranya anda telah didiagnosis dengan penyakit autoimun seperti lupus , psoriasis atau alopecia areata , terdapat sedikit peningkatan risiko strok dan kejadian pembekuan darah yang lain.
Jangkitan yang teruk
Jangkitan boleh meramalkan pembentukan bekuan darah, dehidrasi, atau kegagalan jantung. Hubungan antara jangkitan dan strok dipercayai berkaitan dengan peningkatan keradangan yang boleh membuat stroke lebih cenderung. Bahkan, walaupun kesihatan pergigian yang buruk , yang menyebabkan jangkitan lisan ringan, dikaitkan dengan strok.
Otak Aneurysm
Aneurisma otak adalah pembuluh darah yang luar biasa dengan lekukan, biasanya dari kelahiran. Ia mungkin pecah akibat turun naik tekanan darah yang melampau atau penyakit yang teruk. Sekiranya anda telah didiagnosis dengan aneurisme otak, anda mungkin atau mungkin tidak menjadi calon pembaikan aneurisme, bergantung kepada lokasi aneurisme dan kesihatan anda secara keseluruhan. Ketahui lebih lanjut mengenai prognosis aneurisme otak.
Obesiti
Obesiti telah terbukti menjadi faktor risiko strok. Walaupun diketahui bahawa kolesterol tinggi, hipertensi, dan diabetes-yang semua menyumbang kepada stroke-dikaitkan dengan obesiti, penyelidikan menunjukkan bahawa obesiti adalah faktor risiko strok bebas. Ini bermakna bahawa orang yang gemuk lebih cenderung mempunyai stroke jika dibandingkan dengan individu yang tidak gemuk yang mempunyai tekanan darah yang setanding, kolesterol, gula darah.
Gaya Hidup Sedentari
Kekurangan aktiviti fizikal yang kerap boleh meningkatkan obesiti, kolesterol tinggi, tekanan darah tinggi, dan keadaan jantung.
Malformasi Arteriovenous
Kecacatan arteriovenous (AVM) adalah kelainan saluran darah yang, apabila pecah, menyebabkan strok pendarahan . Kadang-kadang, AVM juga boleh menyebabkan defisit neurologi dengan "mencuri" aliran darah dari tisu otak sekitarnya.
HIV
HIV dan AIDS boleh meningkatkan risiko jangkitan, keradangan, dan kanser-yang semuanya meningkatkan risiko strok anda. Terdapat peningkatan yang diperhatikan dalam kejadian stroke di kalangan orang yang mempunyai HIV dan AIDS.
Kontraseptif lisan
Kontraseptif lisan boleh meningkatkan kemungkinan pembentukan bekuan darah. Risiko lebih banyak berlaku di kalangan perokok yang menggunakan kontraseptif oral.
Tekanan dan Mood
Tekanan adalah emosi yang paling ketara dikaitkan dengan peningkatan risiko strok akibat kesannya pada aliran darah, tekanan darah, dan hormon di seluruh tubuh. Walau bagaimanapun, turun naik mood , termasuk kemurungan dan kebimbangan, juga dikaitkan dengan strok.
Merokok
Rokok rokok menyebabkan kerosakan teruk pada lapisan dalaman salur darah di seluruh badan. Merokok adalah salah satu faktor risiko terkawal yang paling merosakkan untuk strok. Namun, fakta yang paling mengejutkan ialah kerosakan yang ditimbulkan kepada tubuh melalui merokok secara beransur-ansur membalikkan jika pendedahan kepada merokok dihentikan.
Ubat-ubatan Rekreasi / Haram
Pelbagai ubat-ubatan rekreasi boleh menghasilkan perubahan fisiologi dalam tubuh yang menyebabkan strok. Cocaine dan methamphetamine adalah kedua-dua bahan yang sangat ketagihan yang menyebabkan strok. 'Doping darah' adalah kaedah yang sangat kontroversi dan menyalahi undang-undang yang digunakan oleh sesetengah atlet untuk mendapatkan kelebihan yang tidak adil berbanding pesaing; penggunaan erythropoietin yang menyalahi undang-undang juga boleh meningkatkan risiko strok.
Penggantian hormon
Walaupun terapi penggantian hormon, terutamanya testosteron dan estrogen , sering diperlukan untuk mengekalkan kualiti kehidupan yang wajar, mereka tidak tanpa risiko. Pengganti hormon telah dikaitkan dengan peningkatan risiko strok. Walau bagaimanapun, terdapat data yang bercanggah di antara beberapa kajian yang menunjukkan tiada atau kurang risiko.
Kanser
Kanser boleh meningkatkan kemungkinan strok dan juga boleh meningkatkan risiko jangkitan, keradangan, dan masalah pembekuan darah - semua faktor yang boleh menyebabkan strok.
A Word From
Kebanyakan faktor risiko membina penyakit secara beransur-ansur dari masa ke masa sebelum strok tiba-tiba berlaku. Dan kebanyakan mereka menyumbangkan satu sama lain.
Tetapi beberapa faktor risiko ini boleh diurus, dikawal, atau diubah suai. Jadi mengenal pasti mereka pergi jauh dalam mencegah strok.
> Sumber:
> Everson-Rose SA, Roetker NS Lutsey PL, Kershaw KN, Longstreth WT Jr, Sacco RL, Diez Roux AV, Alonso A, stres kronik, gejala depresi, kemarahan, permusuhan, dan risiko strok dan serangan iskemia sementara dalam sistem multi- kajian etnik aterosklerosis, Stroke, Ogos 2014
> Kim K, Lee JH., Faktor risiko dan biomarker strok iskemia pada pesakit kanser, Journal of Stroke, Mei 2014.
> Llibre-Guerra JC, Valhuerdi Cepero A, Fernández Concepción O, Llibre-Guerra JJ, Gutiérrez RF, Llibre-Rodriguez JJ, Insiden stroke dan faktor risiko di Havana dan Matanzas, Cuba, Neuralgia, .
> Insiden stroke dan persatuan dengan faktor risiko di kalangan wanita: kajian 32-tahun Prospektif Kajian Penduduk Wanita di Gothenburg, Blomstrand A, Blomstrand C, Ariai N, Bengtsson C, Björkelund C, Jurnal Perubatan British, Oktober 2014.