Sekiranya anda ingin meringankan kesakitan arthritis secara semulajadi, suplemen yang mengandungi bromelain mungkin memberikan sedikit kelegaan. Enzim yang terdapat dalam jus dan batang nanas, bromelain telah ditemui untuk memerangi keradangan , proses biologi yang diketahui memainkan peranan utama dalam arthritis. Walaupun kajian mengenai kesakitan bromelain dan arthritis telah menghasilkan keputusan yang bercampur-campur setakat ini, beberapa kajian menunjukkan bahawa bromelain dapat membantu dalam pengurusan arthritis.
Penyelidikan pada Bromelain untuk Arthritis
Institut Kesihatan Nasional (NIH) mengklasifikasikan bromelain sebagai "mungkin berkesan" untuk osteoartritis (bentuk arthritis yang paling biasa) apabila digunakan dalam kombinasi dengan trypsin (enzim) dan rutin (antioksidan yang terdapat dalam buah-buahan, sayuran dan herba tertentu seperti ginkgo biloba dan wort St. John). Menurut NIH, gabungan bromelain, trypsin, dan rutin mungkin "hampir sama dengan beberapa ubat penahan sakit preskripsi" dalam merawat kesakitan arthritis.
Untuk kajian kajian 2006 yang diterbitkan dalam jurnal Arthritis Research & Therapy , penyelidik menganalisis sembilan ujian klinikal mengenai penggunaan bromelain untuk rawatan sakit osteoarthritis. Tujuh daripada ujian itu mendapati bromelain sekurang-kurangnya berkesan sebagai diclofenac, ubat anti-radang bukan steroid yang sering diresepkan untuk osteoartritis, sementara dua lagi ujian mendapati bromelain tidak lebih berkesan daripada plasebo.
Dalam kajian awal (yang diterbitkan dalam Penguatkuasaan dan Perubatan Alternatif Berdasarkan Bukti pada tahun 2004), penyelidik mendapati bahawa bromelain menunjukkan janji sebagai rawatan untuk osteoarthritis. Walau bagaimanapun, penulis kajian semula memberi perhatian bahawa percubaan lanjut diperlukan untuk membuktikan keberkesanan bromelain sebagai rawatan arthritis dan menentukan dos optimum.
Sehingga kini, terdapat kekurangan penyelidikan mengenai penggunaan bromelain dalam rawatan rheumatoid arthritis .
Kaunter
Perlu diingat bahawa bromelain boleh menyebabkan kesan sampingan tertentu (termasuk cirit - birit dan gangguan perut) dan berinteraksi dengan beberapa ubat-ubatan (termasuk antibiotik dan ubat penipisan darah). Disebabkan kekurangan penyelidikan, sedikit diketahui tentang keselamatan penggunaan biasa bromelain tambahan.
Adalah penting untuk diingat bahawa suplemen belum diuji untuk makanan tambahan makanan dan keselamatan tidak terkawal. Dalam sesetengah kes, produk boleh menghantar dos yang berbeza dari jumlah tertentu untuk setiap ramuan. Dalam kes lain, produk boleh tercemar dengan bahan lain seperti logam. Selain itu, keselamatan makanan tambahan di ibu mengandung, ibu-ibu, anak-anak, dan mereka yang mempunyai keadaan perubatan atau yang mengambil ubat tidak ditubuhkan.
Menggunakan Bromelain untuk Arthritis
Walaupun tidak ada sokongan saintifik yang mencukupi untuk mengesyorkan bromelain sebagai rawatan untuk arthritis, mungkin suplemen bromelain mungkin digunakan dalam kesakitan osteoartritis yang menenangkan. Ia juga penting untuk diperhatikan bahawa merawat diri sendiri dan mengelakkan atau menangguhkan penjagaan standard mungkin mempunyai akibat yang serius.
Jika anda mempertimbangkan penggunaan suplemen bromelain dalam rawatan arthritis (atau sebarang keadaan lain), rujuk kepada pembekal penjagaan utama anda sebelum memulakan rejimen suplemen anda.
Sumber
Ameye LG, Chee WS. "Osteoarthritis dan nutrisi Dari nutraseas kepada makanan berfungsi: kajian sistematik terhadap bukti saintifik." Arthritis Res Ther. 2006; 8 (4): R127.
Brien S, Lewith G, Walker A, Hicks SM, Middleton D. "Bromelain sebagai Rawatan untuk Osteoarthritis: Kajian Pengajian Klinikal." Evid Based Complement Alternat Med. 2004 Disember; 1 (3): 251-257.
Institut Kesihatan Kebangsaan. "Bromelain: Suplemen MedlinePlus". Disember 2010.
Penafian: Maklumat yang terdapat di laman web ini bertujuan untuk tujuan pendidikan sahaja dan bukan pengganti nasihat, diagnosis atau rawatan oleh doktor berlesen. Ia tidak bertujuan untuk melindungi semua langkah berjaga-jaga, interaksi dadah, keadaan atau kesan buruk. Anda perlu mendapatkan penjagaan perubatan dengan segera untuk sebarang masalah kesihatan dan berunding dengan doktor anda sebelum menggunakan ubat alternatif atau membuat perubahan kepada rejimen anda.