Memahami Sinaran Masalah Gastrointestinal
Berkembang selepas pesta hari Thanksgiving atau melepaskan gas berikutan kacang burrito yang dimakan mungkin normal, tetapi gas dan kembung juga adalah gejala kanser kolon. Oleh itu, beri perhatian kepada isyarat kecemasan gastrousus anda - ini adalah bagaimana tubuh anda memberitahu anda bahawa ada sesuatu yang salah dalam saluran pencernaan dan kolon anda .
Apakah Gas dan Kembung?
Sekiranya anda mengira, adalah normal untuk melepasi gas sehingga 23 kali sehari.
Pengeluaran gas adalah hasil sampingan yang normal. Gas berlebihan dan kembung boleh menjadi gejala masalah gastrousus atau kejadian biasa apabila makanan atau minuman bergerak melalui sistem pencernaan anda. Gejala-gejala ini biasanya dipasangkan bersama - gas yang dilepaskan membuat anda berasa kembung atau tidak selesa. Gas adalah masalah; kembung adalah gejala keluar dari masalah.
Gas terdiri daripada wap tak berbau seperti nitrogen dan oksigen. Bakteria yang baik di usus besar anda bertanggungjawab terhadap bau sulfur - ia melepaskan gas yang mengandungi sulfur semasa pencernaan terakhir makanan anda.
Rawat Punca, Kemudian Gejala
Gas dan kembung mempunyai banyak sebab selain daripada kanser kolon. Gejala-gejala ini boleh menjadi hasil sampingan yang biasa dari makanan yang anda makan atau isyarat gastrousus SOS yang anda makan dengan makanan yang tidak enak. Pertimbangkan banyak gangguan pencernaan yang menyenaraikan gas dan kembung sebagai satu gejala:
- Penyakit usus
- Intoleransi laktosa
- Pembedahan abdomen
- Penyakit Crohn
- Sindrom usus yang sengit
- Kolitis ulseratif
- Sindrom splenic-flexure
- Hernia dalaman
- Adhesions (tisu parut dari pembedahan atau kecederaan)
Mencetuskan makanan
Makanan dan minuman tertentu boleh mencetuskan gas (dan bau busuk):
- Bir dan minuman berkarbonat (apa-apa dengan buih)
- Bawang
- Produk-produk soya (tauhu, susu soya)
- Pucuk (alfalfa, mung, brussel)
- Bijirin penuh
- Cucumbers
- Produk tenusu (keju, susu, mentega)
- Makanan yang telah diproses
- Serat larut dan tak larut
- Sayur-sayuran tepung (kembang kol, brokoli)
Sesetengah makanan ini juga boleh menambah bau busuk anda termasuk asparagus, telur, bawang putih dan bawang, ikan dan sayur-sayuran.
Mengurangkan Gas Anda
Anda boleh memulakan diari makanan untuk melihat apakah makanan (atau yang lain) ini menyebabkan gas. Buat lajur untuk makanan yang anda makan dan lain-lain untuk apa-apa gejala yang anda ikuti selepas makan. Perhatikan trend ketidakselesaan selepas makanan tertentu, seperti tenusu, dan laporkan penemuan anda kepada doktor anda.
Di samping makanan yang dicerna, gas dan kembung boleh dicetuskan melalui masalah pencernaan mekanikal (mengunyah, menelan). Penyebab mekanik gas dan kembung yang paling umum termasuk:
- Merokok
- Gula-gula getah
- Makan terlalu cepat
- Barang palsu palsu
- Minum melalui jerami
- Menelan udara
Apa yang masuk mesti keluar - sama ada melalui saluran pencernaan atas anda (burping) atau melalui gas yang lebih rendah (lulus gas). Semakin banyak udara yang anda panggil, sama ada melalui makanan yang menyebabkan gas, minuman atau mekanik, semakin banyak udara yang anda harus lulus untuk mengurangkan kembung yang menyakitkan.
Kanser Gas dan Kolon
Sebagai tanda kanser kolon , gas dan kembung adalah gejala terlambat. Halangan yang disebabkan oleh tumor boleh mengakibatkan kembung dan perangkap gas di dalam kolon. Sekiranya anda mempunyai sejarah keluarga kanser kolon, gangguan polip genetik atau risau tentang risiko kanser kolon anda , berbincanglah dengan doktor anda tentang penjadualan ujian skrining kanser kolon.
Ujian
Sekiranya anda sering mengalami gas, kembung dan ketidakselesaan (bukan satu-satu masa selepas makan besar) doktor anda boleh memesan beberapa ujian untuk mencari penyebabnya. Doktor anda boleh memesan:
- Sigmoidoscopy
- Kolonoskopi
Ujian ini, bersama-sama dengan sejarah perubatan peribadi dan keluarga anda, akan membantu doktor mencari sebarang gangguan pencernaan ( termasuk kanser ) yang boleh menyebabkan gas berlebihan dan kembung.
Gas Selepas Pembedahan Kolon
Jika anda telah dirawat untuk kanser kolon dengan reseksi usus (colectomy) dan menerima colostomy, doktor anda akan meletakkan anda pada diet residu yang rendah selama berminggu-minggu selepas operasi anda. Diet ini melibatkan makan makanan yang mudah dihadam dan tidak akan menyebabkan ketidakselesaan berlebihan dengan gas dan kembung. Berikan perhatian khusus kepada tabiat usus anda dengan colostomy, kerana sembelit atau teknik pengairan yang tidak betul juga boleh menyebabkan kerengsaan kolon dan gas yang berlebihan.
Sumber:
Clearinghouse Maklumat Penyakit Digestive National. (nd). Apa yang saya Perlu Tahu Mengenai Gas.
Pusat Perubatan Universiti Negeri Ohio. (nd). Gas dalam saluran pencernaan.