Sistem pencernaan adalah kerja penting bagi tubuh. Makanan tidak dalam bentuk tubuh boleh digunakan dengan mudah, jadi sistem pencernaan yang memecahnya ke bahagiannya. Melalui pencernaan, badan mendapat nutrien yang diperlukan daripada makanan dan menghapuskan apa yang tidak diperlukan. Ini adalah gambaran yang benar-benar asas mengenai sistem pencernaan, tetapi jelas ada banyak lagi yang masuk ke dalamnya yang membuatkan semuanya berfungsi.
Dan, malangnya, ini juga bermakna bahawa perkara-perkara boleh menjadi salah dengan mudah. Untuk tujuan artikel ini, kita sedang membincangkan saluran penghadaman yang sihat yang tidak diubah oleh pembedahan, seperti kolekomi , pembuangan pundi hempedu , atau reseksi .
Panjang Sistem Penghadaman
Sistem pencernaan boleh bervariasi panjang dari orang ke orang, tetapi boleh dari 25 hingga 28 kaki panjang di kebanyakan orang, dengan sesetengah orang selama kira-kira 30 kaki. Esofagus adalah sekitar 9 hingga 10 inci panjang, usus kecil kira-kira 23 kaki panjang, dan usus besar sekitar 5 kaki panjang, secara purata.
Berapa Lama Ia Membawa Makanan Digest
Masa yang diperlukan untuk makanan untuk dicerna boleh berubah sedikit dari orang ke orang dan antara lelaki dan perempuan. Kajian telah menunjukkan bahawa keseluruhan proses mengambil masa kira-kira 50 jam untuk orang yang sihat, tetapi boleh berubah antara 24 dan 72, berdasarkan beberapa faktor. Setelah mengunyah makanan dan menelannya, ia melewati perut dan usus kecil selama 4 hingga 7 jam.
Masa yang lewat melalui usus besar adalah lebih lama, purata kira-kira 40 jam. Untuk lelaki purata masa untuk mencerna makanan adalah lebih pendek daripada wanita. Mempunyai keadaan pencernaan yang menjejaskan masa transit (masa yang diperlukan untuk makanan melalui sistem pencernaan) boleh memendekkan atau memanjangkan masa.
Mengapa pencernaan adalah penting
Kita makan kerana kita memerlukan khasiat, tetapi makanan kita bukanlah sesuatu yang tubuh kita dapat dengan mudah mengasimilasi sel-sel kita. Ia adalah pencernaan yang mengambil sarapan pagi dan memecahnya. Sebaik sahaja ia dipecah menjadi bahagian, ia boleh digunakan oleh badan. Ini dilakukan melalui proses kimia, dan ia sebenarnya bermula dari mulut dengan air liur. Sebaik sahaja komponen makanan dibebaskan, mereka boleh digunakan oleh sel-sel badan kita untuk melepaskan tenaga, membuat sel-sel darah merah, membina tulang, dan melakukan semua perkara lain yang diperlukan untuk mengekalkan tubuh. Tanpa proses penghadaman, tubuh tidak akan dapat bertahan.
Dari Mulut Ke Anus
Sistem pencernaan adalah satu tiub panjang yang berjalan dari mulut ke dubur anda. Ia agak kotor untuk memikirkannya dengan cara itu, tetapi itulah yang sebenarnya. Sekarang, terdapat injap dan kelainan dan berjalan sepanjang jalan, tetapi akhirnya, makanan yang masuk ke mulut anda keluar dari dubur anda. Ruang kosong di dalam usus kecil dan besar yang bergerak melalui makanan disebut lumen . Makanan sebenarnya ditolak melalui lumen sepanjang sistem pencernaan oleh otot-otot khas, dan proses itu dipanggil peristalsis.
Apabila anda mengunyah makanan dan menelan, ini adalah struktur di dalam tubuh anda bahawa makanan berjalan melalui perjalanan ke bawah dubur:
- Mulut . Kerosakan makanan bermula dengan mengunyah dan pencampuran makanan dengan air liur. Sekali makanan dimasak dengan cukup, kita secara sukarela menelannya. Selepas itu, proses pencernaan adalah sukarela.
- Esophagus . Sebaik sahaja makanan ditelan, ia bergerak ke bawah kerongkong dan melalui injap yang dipanggil sfingter esofagus yang lebih rendah ke perut.
- Perut . Perut adalah di mana getah memenuhi jalan pencernaan. Terdapat jus pencernaan dalam perut yang membantu memecah makanan dan otot di sana mencampur makanan. Selepas perut telah melakukan tugasnya, ada lagi injap, yang dipanggil injap pyloric, yang membolehkan makanan bergerak dari perut dan ke bahagian pertama usus kecil, yang dipanggil duodenum.
- Usus kecil . Setelah makanan mencapai usus kecil, ia bercampur dengan jus pencernaan yang lebih banyak dari pankreas dan hati untuk memecahnya. Peristalsis dalam otot masih bekerja, bergerak semuanya melalui. Usus kecil adalah di mana kebanyakan nutrien diekstrak daripada makanan. Dinding usus menyerap vitamin dan mineral. Segala-galanya yang tidak dapat digunakan oleh tubuh atau tidak dapat dipecahkan dipindahkan melalui keseluruhan usus kecil, melalui injap ileocecal, dan seterusnya ke pengembaraan seterusnya dalam usus besar.
- Usus besar . Usus besar tidak banyak mencerna, tetapi di mana banyak cairan diserap dari bahan buangan. Bahan-bahan yang tidak dicerna dipindahkan, yang boleh mengambil satu hari atau lebih, dan kemudian ke bahagian terakhir kolon, iaitu rektum. Apabila terdapat najis di rektum, ia merangsang keinginan untuk buang air kecil, dan akhirnya bahan buangan dibuang melalui dubur sebagai pergerakan usus.
A Word From
Sistem pencernaan memberi kesan kepada seluruh tubuh kerana semua sistem badan memerlukan khasiat berfungsi. Penyakit dan keadaan saluran pencernaan boleh mempunyai implikasi yang meluas untuk seluruh tubuh jika nutrien tidak diserap dengan betul. Sistem pencernaan adalah kompleks dan sementara ada beberapa variasi, bagi kebanyakan orang dengan sistem pencernaan yang sihat, makanan mengambil masa kira-kira 50 jam untuk melewati sepanjang jalan.
> Sumber:
Notghi A, Hutchinson R, Kumar D, Smith NB, Harding LK. "Kaedah mudah untuk pengukuran masa transit kolonal segmen." Gut . 1994 Jul; 35: 976-981.