Adalah jarang bagi gadis remaja untuk mengembangkan kanser payudara . Apa lagi, apabila gadis-gadis masih berkembang dan berkembang, payudara mereka akan berubah banyak. Walau bagaimanapun, adalah idea yang baik untuk mengajar anak remaja anda bagaimana melakukan ujian diri payudara dan menggalakkannya melakukan sebulan.
Bagaimana Memperkenalkan Ujian Diri Payudara
Biarkan anak perempuan anda tahu bahawa ujian diri payu dara adalah salah satu cara penting untuk mengelakkan kanser payudara maju .
Dengan melakukan peperiksaan sendiri, dia akan mendapat gambaran yang baik tentang apa yang biasanya dirasainya oleh payu dara, supaya dia boleh mengenal pasti benjolan yang baru, tidak biasa, atau menyakitkan. Ia juga akan membantu beliau untuk mengenal pasti perubahan bulanan normal di payudara , menjadikannya lebih mudah untuk melihat kelembutan luar biasa atau keradangan yang mungkin.
Tunjukkan anak perempuan anda bagaimana peperiksaan diri perlu dilakukan. Jika perlu, lakukan peperiksaan pada diri anda semasa anda berpakaian lengkap. Tunjukkan kepadanya cara menggunakan hujung jarinya untuk merasakan payudaranya dalam meluaskan lingkaran bermula pada puting . Ingatkan anak perempuan anda bahawa benjolan kecil dan benjolan adalah normal; dia merasakan perubahan. Sebutkan bahawa apa-apa jenis pelepasan dari puting atau benjolan di bawah lengan mungkin menyebabkan kebimbangan dan harus diperhatikan.
Mengapa Keghairahan Ibu Bapa Penting
Walaupun anda mungkin mahu menunggu sehingga anak perempuan anda melawat seorang pakar sakit puan untuk memulakan ujian diri payudara, berikut adalah tiga sebab mengapa galakan anda adalah penting.
- Ujian diri payudara bulanan akan membantu anak perempuan anda mengembangkan tabiat yang sihat. Dia mungkin berisiko rendah untuk kanser payudara sekarang tetapi risikonya akan meningkat dengan usia. Jika anda telah membantu beliau mengembangkan tabiat bulanan yang sihat sekarang, dia akan meneruskannya sepanjang hayatnya. Wanita yang melakukan pemeriksaan bulanan menangkap keabnormalan lebih awal. Statistik menunjukkan bahawa lebih awal anda menangkap kanser payudara, semakin besar peluang anda untuk bertahan hidup.
- Pemeriksaan payudara sendiri membenarkan anak anda menjadi selesa dengan tubuhnya. Remaja cenderung untuk menjauhkan diri dari "menyentuh diri" selepas perubahan besar akil baligh. Walaupun sikap ini semulajadi dan mudah difahami, ia tidak sihat. Menggalakkan peperiksaan payudara mungkin, dari masa ke masa, mengubah sikap ini pada anak perempuan anda. Dia akan mula mengenali tubuhnya dan dapat melihat perubahan seperti yang berlaku.
- Menggalakkan ujian diri payudara akan membuka saluran komunikasi antara anda dan anak anda ketika membincangkan kesihatan fizikal. Bagi remaja, menjadi terbuka dan membincangkan badan dan hormon mereka yang berubah-ubah boleh diambil selagi ia mengambil tubuh mereka berubah - tahun! Tetapi, apabila ibu bapa terbuka untuk bercakap mengenai peperiksaan sendiri payudara, ia mengatakan bahawa ibu bapa terbuka untuk bercakap mengenai isu-isu fizikal dan seksual yang lain. Remaja anda akan percaya dan mungkin datang kepada anda kemudian dengan soalan mereka.
Ujian diri payudara bulanan adalah tabiat yang sihat untuk diikuti. Sekiranya anda tidak menjadi kebiasaan, mulakan sekarang. Salah satu cara terbaik untuk menggalakkan tingkah laku yang sihat kepada anak-anak anda ialah dengan menggunakannya terlebih dahulu.