Mengapa Doktor Dikesan dan Apa Yang Dapat Dilakukan

Masalah dengan penjagaan kesihatan seolah-olah mendapat sedikit akhbar, tetapi satu masalah penting mungkin tidak mendapat cukup perhatian. Ini adalah cabaran untuk mempunyai penduduk yang terlalu tinggi tekanan doktor. Memahami tekanan doktor dan bagaimana ia memberi kesan kepada mereka dapat membantu kita untuk memahami faktor-faktor di belakang yang dipertimbangkan oleh doktor, dan meningkatkan kesedaran tentang tahap tekanan mereka yang berat.

Mungkin lebih penting lagi, melihat kesan tekanan yang dihadapi oleh doktor dan pemahaman bahawa doktor tidak kebal terhadap stres atau sentiasa mahir mengendalikan tekanan yang mereka hadapi, dapat menyoroti pentingnya proaktif tentang pengurusan tekanan kita sendiri. daripada menunggu orang lain memberitahu kami bagaimana untuk menguruskan tekanan kami atau bahkan bahawa kami perlu berbuat demikian.

Akhirnya, memberi tumpuan kepada faktor pekerjaan yang mewujudkan tekanan yang paling ketara dan cara stres ini dapat diuruskan bukan sahaja dapat membantu para doktor yang mungkin membaca ini tetapi sesiapa sahaja yang bekerja dengan kerja yang stres, terutama yang menimbulkan tekanan cara gaya hidup doktor boleh menjadi stres. Memahami sumber-sumber tekanan doktor, kesan tekanan ini dan cara tegasan ini dapat diuruskan dengan lebih berkesan dapat membantu para doktor dan pesakit.

Doktor dan Tekanan Tekanan

Kita sering diberitahu untuk berbincang dengan doktor kita apabila kita menghadapi tekanan yang terlalu sukar untuk ditangani, dan ini nasihat yang baik.

Doktor mempunyai latihan perubatan supaya mereka memahami sebab-sebab dan kesan tekanan dan dapat menunjukkan kepada kita sumber-sumber kesihatan dan rancangan untuk mengatasi tekanan. Mereka mungkin juga sangat mahir dalam menangani tekanan, tetapi ini tidak selalu berlaku, dan tekanan yang dihadapi oleh banyak doktor adalah jauh lebih tinggi daripada stres jangka panjang.

Satu kajian mendapati bahawa kadar doktor yang mengalami "tahap di atas" tahap stres adalah 28 peratus berbanding dengan penduduk umum, 18 peratus daripadanya mengalami tahap tekanan pada pekerjaan. Satu lagi kajian oleh AMA dan The Clinic Mayo mendapati bahawa doktor bekerja rata-rata 10 jam lebih seminggu berbanding penduduk purata, mengalami keletihan emosi pada kadar yang lebih tinggi (43 peratus berbanding 24 peratus daripada populasi umum) dan mengalami kecederaan pada kadar pembakaran yang lebih tinggi (49 peratus berbanding 28 peratus) dan kadar kepuasan hidup yang lebih rendah juga (36 peratus daripada pakar perubatan dilaporkan berpuas hati dengan keseimbangan kerja-kerja mereka, berbanding 61 peratus daripada penduduk AS yang umum bekerja). Satu lagi tinjauan Medscape melaporkan bahawa pakar perubatan dalam 26 atau 27 kepakaran menilai tahap kecacatan mereka sebagai "4" atau lebih tinggi pada skala 1-7 dan hampir 60 peratus pakar bilik kecemasan berasa dibakar pada tahun 2017 daripada 50 peratus pada tahun 2013. Ini masalah boleh menjadi sukar bagi doktor untuk mengatasi, tetapi ia juga boleh menjejaskan pesakit. Satu lagi kumpulan kajian mendapati bahawa doktor yang lebih tertekan mempunyai kadar tuntutan penyelewengan perubatan yang lebih tinggi, dan hospital dengan doktor yang lebih menegaskan mempunyai kadar tuntutan malpraktik yang lebih tinggi.

Sumber Tekanan, Kebimbangan, dan Pembakaran di Doktor

Pelan Bantuan Tekanan untuk Doktor dan Profesional Stres yang Lain

Kita semua memerlukan doktor untuk menjadi yang terbaik, termasuk doktor sendiri! Sama ada anda seorang doktor yang menghadapi tekanan, pihak yang berminat, atau seseorang yang mempunyai pekerjaan yang tertekan mencari teknik bantuan tekanan dan perubahan gaya hidup yang sangat tertekan, ada beberapa perkara yang anda boleh lakukan untuk mengekalkan kewujudan yang kurang tertekan, membina daya tahan anda, dan menguruskan tekanan dengan lebih mudah-tanpa meninggalkan profesion anda. Pertimbangkan yang berikut.

A Word From

Menyedari stres dalam hidup anda dan membuat pelan proaktif untuk mengurusnya dapat membantu anda mengubah pengalaman anda terhadap stres, terutama jika anda seorang doktor. Doktor mengalami tahap stres yang tinggi dan mungkin mempunyai sumber sokongan yang kurang. Inilah sebab mengapa meditasi, sokongan sosial, dan aspek pengurusan tekanan yang lain sangat penting bagi doktor.

Nota: Banyak perubahan dasar boleh dan harus dibuat untuk mengurangkan tekanan dan memaksimumkan ketahanan diri para doktor. Walau bagaimanapun, artikel ini terutamanya bertujuan untuk apa yang doktor boleh lakukan untuk pengurusan tekanan dan keseimbangan peribadi, dan apa yang kita semua boleh lakukan jika kita mendapati diri kita dalam pekerjaan yang teruk dan situasi kehidupan.

> Sumber:

> Jones JW, Barge BN, Steffy BD, Fay LM, Kunz LK, et al. Tekanan dan penyelewengan perubatan: Penilaian dan intervensi risiko organisasi. J Terlibat Psychol. 1988; 4: 727-735.

> Taman, T. (2017). "Laporan mendedahkan > keterukan > pembakaran oleh keistimewaan." AMA.

> Vassar, L. (2016). "Bagaimana burnout doktor membandingkan dengan > umum > penduduk bekerja." AMA.

> Wong, J. (2008). Doktor dan Tekanan. "Buletin Perubatan, Vol 13 (6).