Mengimbas Ucapan, Mumbling, dan Cabaran Komunikasi Lain
Antara komplikasi yang paling mengecewakan daripada multiple sclerosis (MS) adalah gangguan yang mengganggu keupayaan untuk bercakap dengan jelas. Salah satu daripada ini adalah dysarthria, gangguan motor yang menjadikannya sukar untuk mengawal otot-otot yang digunakan untuk bercakap-otot di bibir, lidah, rahang, selang lembut, tali vokal, dan juga diafragma. Gejala dysarthria termasuk "perbualan pengimbasan," di mana kata-kata keluar sangat lambat atau dalam irama aneh dengan suku kata di antara mereka dipisahkan dengan jeda yang lama, ucapan slurred, menggumam, ucapan yang sangat lambat, dan pergerakan terhad lidah, bibir, dan rahang .
Gangguan pertuturan disebabkan apabila MS mengganggu komunikasi antara otak dan saraf tunjang yang biasa. Menurut Persatuan Kebangsaan Sclerosis Kebangsaan (NMSS) , antara 41 peratus dan 51 peratus orang yang tinggal dengan MS dipengaruhi oleh dysarthria. (Perhatikan bahawa dysarthria kerap berlaku di tangan dengan gangguan berasingan yang dipanggil dysphonia yang memberi kesan kepada kualiti suara, padang, dan kelantangan.)
Membuka Talian Komunikasi
Mengimbas ucapan dan gejala lain dari dysarthria tidak menimbulkan kesakitan fizikal, tetapi mereka boleh menyebabkan kecemasan, kekecewaan, dan kekurangan keyakinan diri. Jika ucapan anda telah dipengaruhi oleh MS, berikut adalah beberapa cara untuk membantu menjadikan diri anda lebih mudah difahami.
Bercakap Apabila Anda Berjuang
Jika anda pernah mendengar rakaman diri anda bercakap, anda tahu betapa berbeza suara anda boleh berbunyi pada pita daripada apa yang anda dengar di kepala anda. Ini adalah perkara yang sama apabila anda bercakap dengan orang lain: Mereka mungkin mendapati ucapan anda menjadi lebih jelas daripada yang anda fikirkan, jadi jangan teragak-agak untuk memberikan pendengar kepada anda apabila anda merasakan percakapan.
Berikan Diri Anda Cuti
Semasa panas kekecewaan, ia dapat membantu mengambil beberapa minit untuk berkumpul semula. Bernafas dengan mendalam dan ulangi frasa yang selesa untuk diri anda seperti "Semuanya baik." Lakukan ini beberapa kali sehingga anda berasa bersedia untuk kembali ke perbualan anda. Apabila anda melakukannya, pastikan ayat-ayat anda pendek dan bercakap dengan perlahan.
Dapatkan Bantuan Daripada Profesional
Bekerja dengan ahli patologi bahasa pertuturan (SLP) boleh menjadi cara yang berkesan untuk menangani masalah komunikasi yang disebabkan oleh MS. Pakar ini akan terlebih dahulu menilai ucapan anda untuk mencari tahu apa yang perlu diberi tumpuan dalam rawatan anda. SLP kemudian akan bertemu dengan anda satu-satu dalam sesi terapi dan juga memberikan anda latihan untuk dilakukan sendiri. SLP boleh membantu anda menguatkan otot ucapan anda dan meningkatkan pergerakan lidah dan bibir anda, belajar bercakap dengan lebih perlahan, dan mengajar anda untuk menggunakan nafas anda dengan lebih berkesan apabila anda bercakap. Ini mungkin satu langkah yang sangat penting untuk diambil jika anda bimbang masalah ucapan anda memberi kesan kepada kerja anda atau kehidupan sosial anda.
Bercakap Dengan Tangan Anda
Sangat jarang dysarthria yang disebabkan oleh MS boleh meninggalkan seseorang yang tidak dapat difahami atau bercakap-sama sekali. Dalam hal ini, terdapat pelbagai cubaan untuk mencuba, termasuk papan abjad, gerak tangan, dan peralatan elektronik atau komputer.
Sumber:
Persatuan Pertuturan Bahasa-Pendengaran Amerika. Dysarthria.
Persatuan Sklerosis Pelbagai Kebangsaan. Masalah Pertuturan.