Kesan sampingan terapi radiasi , seperti kerengsaan kulit dan keletihan, adalah biasa semasa rawatan. Mempunyai kesedaran tentang tip-tip sederhana untuk mengatasi gejala-gejala ini lebih awal dari masa ke masa sering dapat mengurangkan ketidakselesaan.
Iritasi kulit
Dalam beberapa minggu pertama terapi radiasi, anda mungkin dapat melihat kulit anda menjadi merah dan jengkel. Doktor anda boleh menetapkan krim untuk mengurangkan rasa tidak selesa. Menjaga kesihatan anda untuk melindungi kulit anda daripada sumber-sumber lain yang merengsakan boleh membantu.
Beberapa petua termasuk:
- Gunakan air biasa atau sabun lembut untuk membersihkan kawasan di mana radiasi digunakan. Elakkan daripada menggosok kulit anda, dan patahkan diri anda dengan ringan untuk kering selepas mandi; berhati-hati untuk tidak membasuh tatu yang digunakan untuk membimbing rawatan anda.
- Cuba tidak menggaru kulit anda.
- Pakai pakaian longgar yang tidak menggosok. Bahan-bahan kapas lebih disukai daripada bahan yang lebih kasar, seperti bulu.
- Bagi wanita, coli boleh menjengkelkan, menggantikan baju T atau camisole mungkin lebih selesa.
- Gunakan detergen lembut untuk membasuh pakaian anda, dan elakkan menggunakan kanji semasa menyeterika.
- Amalkan berhati-hati di bawah matahari. Kulit anda boleh membakar lebih mudah, dan selaran matahari boleh menguatkan kemerahan dan kerengsaan daripada terapi radiasi. Walau bagaimanapun, pelindung matahari boleh menjengkelkan, jadi menutup dengan payung dan mengelakkan matahari tengahari adalah pilihan yang lebih baik.
- Elakkan apa-apa losyen, krim atau serbuk, kecuali mereka disyorkan oleh ahli onkologi radiasi anda. Banyak produk kulit ini mengandungi bahan kimia yang boleh merosakkan kulit anda.
- Baru-baru ini, satu kajian mendapati bahawa penggunaan aloe vera sebelum rawatan radiasi mengurangkan tahap kerengsaan kulit. Tetapi seperti yang dinyatakan di atas, adalah penting untuk berbincang dengan ahli onkologi radiasi anda tentang apa-apa yang anda gunakan untuk kulit anda sebelum dan semasa rawatan.
- Elakkan menggunakan bantuan band atau pita pada kulit anda.
- Elakkan mendedahkan kawasan tersebut kepada sejuk atau haba yang melampau; jangan gunakan pek ais atau pad pemanasan.
Keletihan
Keletihan sangat biasa semasa rawatan radiasi dan mungkin bertambah buruk dengan masa . Mempunyai kesedaran tentang hal ini dan memberi kebenaran diri untuk berehat adalah langkah pertama dalam menangani keletihan terapi radiasi dan kanser paru-paru pada umumnya. Biarkan orang tersayang tahu apa yang mereka boleh lakukan untuk menyokong anda pada masa ini. Beberapa prinsip yang boleh membantu juga termasuk:
- Rehat apabila anda letih.
- Jamburkan diri anda sepanjang hari.
- Makan makanan yang sihat, seimbang.
- Terima bantuan daripada orang lain.
- Latihan harian, walaupun beberapa minit latihan ringan, seperti berjalan, boleh membantu.
- Cuba untuk mendapatkan banyak tidur pada waktu malam, dan tidur tengah hari, jika perlu.
- Semak tip ini untuk mengatasi keletihan kanser .
Kesukaran Menelan
Semasa terapi radiasi untuk kanser paru-paru, esofagus anda (tiub yang berjalan dari mulut ke perut anda) boleh menjadi radang. Doktor menganggap istilah "esofagitis radiasi." Tanda-tanda boleh termasuk pedih ulu hati, sensasi sesuatu yang terperangkap dalam kerongkong atau kesukaran menelan. Amalan makan yang boleh mengurangkan gejala ini termasuk:
- Minum cecair sebelum makan.
- Makan perlahan-lahan.
- Memotong makanan menjadi kepingan kecil.
- Makan lebih banyak makanan lebih kerap.
- Mengelakkan alkohol, makanan berasid, makanan kering dan makanan yang sama-sama sangat panas atau sangat sejuk.
- Memilih makanan bertekstur halus, seperti yogurt.
- Meletakkan buah-buahan dalam smoothie dan bukannya memakannya secara keseluruhan.
- Baki duduk tegak selama 15 minit selepas makan.
Batuk
Terapi radiasi merendahkan paras surfaktan dalam paru-paru anda. Kadangkala steroid digunakan untuk merawatnya. Perkara yang boleh anda lakukan di rumah untuk memudahkan simptom anda termasuk:
- Minum banyak cecair.
- Tidur dengan bantal tambahan.
- Menggunakan humidifier, tetapi pertama, bincangkan ini dengan ahli onkologi anda.
- Menginap di dalam cuaca yang sangat sejuk, dan menutup mulut dengan syal apabila anda mesti keluar.
Sumber:
Persatuan Kanser Amerika. Mencegah dan Mengurus Kesan Sampingan Terapi Sinaran. Dikemaskini 04/29/15.
Haddad, P. et al. Aloe vera untuk pencegahan dermatitis yang disebabkan oleh radiasi: percubaan klinikal yang dikendalikan diri. Onkologi semasa . 2013. 20 (4): e345-8.
Institut Kanser Kebangsaan. Terapi radiasi . Dikemaskini 04/29/15.