Kemudahan gatal dengan memulihkan kulit anda
Daripada semua gejala yang menghidap penyakit yang serius, gatal-gatal, yang juga dikenali sebagai pruritus, boleh menjadi salah satu yang paling mengganggu dan menjengkelkan. Gatal boleh menyebabkan:
- Kesakitan emosi yang teruk
- Sakit fizikal yang teruk
- Ketidakselesaan
- Kerosakan kulit dan jangkitan
Punca gatal-gatal
Gatal-gatal bukanlah satu gejala yang harus anda abaikan atau dilihat sebagai kurang penting daripada gejala lain. Gatal yang teruk memerlukan penilaian segera dan rawatan.
Walaupun mudah untuk mendiagnosis beberapa sebab gatal-gatal, sebab-sebab lain tidak begitu mudah ditentukan.
Ubat: Ubat nyeri opioid sering menyebabkan gatal-gatal, terutamanya apabila anda mula mula mengambilnya atau doktor anda meningkatkan dos anda. Sensitiviti atau alahan terhadap ubat-ubatan juga boleh menyebabkan gatal-gatal yang teruk. Kebanyakan ubat akan diperhatikan sama ada gatal-gatal adalah kesan sampingan biasa.
Kegagalan Ginjal: Orang yang menguruskan penyakit buah pinggang peringkat akhir boleh membina uremia, keadaan berbahaya yang biasa di peringkat akhir penyakit buah pinggang kronik. Pruritus yang dikaitkan dengan uremia menjejaskan kira-kira 80 peratus kepada 90 peratus pesakit ESRD.
Dermatitis: Dermatitis adalah kerengsaan atau keradangan kulit dari sebarang sebab termasuk tindak balas kulit kepada sabun, krim, lateks, dan bahan kimia lain. Beralih kepada semua produk semula jadi, wangian, kesihatan dan kecantikan organik boleh membantu. Komplikasi dermatitis termasuk:
- Rash
- Melegakan dan gatal-gatal kulit kering
- Jangkitan kulat (lebih biasa pada orang gemuk dan mereka yang mempunyai sistem imun yang berkompromi)
Berpeluh: Berpeluh boleh menjadi masalah nyata, terutama pada orang yang terkurung di atas katilnya. Ia boleh menyebabkan:
- Iritasi kulit
- Gatal-gatal
- Luka Tekanan
Penyakit-penyakit Lain: Gatal-gatal adalah gejala umum dari banyak keadaan kesihatan, termasuk:
- Sklerosis berbilang
- Tumor otak
- Herpes zoster (sirap)
- Beberapa bentuk kanser
- Penyakit metabolik
Langkah Mudah untuk Menghentikan Gatal
Beberapa langkah mudah dan segera yang anda boleh ambil untuk mencegah atau merawat gatal-gatal termasuk:
- Mengelakkan haba berlebihan
- Menghidupkan humidifier di bilik orang itu
- Memohon losyen ringan semulajadi secara bebas, terutamanya selepas mandi atau mandi
- Mengelakkan perengsa kulit, seperti bulu, rambut haiwan kesayangan, sabun yang paling komersial, dan produk wangi
- Menggunakan kompres sejuk untuk kawasan gatal
- Memakai pakaian kapas yang bersih, longgar, 100 peratus
"Rendam dan Tutup" untuk Mencegah Gatal
Rawat kulit kering, juga dikenali sebagai xerosis, dengan rehidrasi. Teknik rehidrasi "rendam dan meterai" sangat berkesan untuk melegakan gatal-gatal yang berkaitan dengan kekeringan.
- Rendam dalam mandi hangat selama 15 hingga 20 minit. Sekiranya orang yang sakit terikat katil, gunakan tuala yang hangat, direndam ke kulit, menyegarkan dan memanas semula tuala seperti yang diperlukan.
- Keluarkan kulit kering dengan lembut dan sapukan krim oklinya. Contoh-contoh baik krim oklinya termasuk jeli petroleum, pemendek sayur (seperti Crisco), dan pelembab berat yang bebas alkohol dan wangi, seperti Eucerin, Aquaphor, dan Cetaphil.
- Sapukan krim beberapa kali sehari dan pakaian orang itu dengan pakaian kapas yang longgar untuk mengelakkan berpeluh berlebihan.
Garis bawah pada gatal-gatal
Jangan sekali-kali mengabaikan gatal-gatal. Ia hanya boleh menyakitkan sebagai kesakitan bagi sesetengah orang dan memerlukan penilaian segera dan rawatan oleh pasukan penjagaan paliatif anda. Walaupun anda boleh mencuba beberapa ubat mudah untuk anda sendiri untuk mencegah atau merawat gatal-gatal ringan, anda harus selalu meminta nasihat profesional dari doktor yang anda percayai.
Sumber:
Rhiner, M, dan Slatkin, N. Pruritis. Buku Teks Kejururawatan Paliatif, Oxford University Press, 2006: 345-354.
Pittelkow MR, et al. Pruritis dan berpeluh. Oxford Textbook of Palliative Medicine, edisi ke-2. Oxford University Press, 2004: 573-587.