Bila Bertindak dan Bila Pergi Kembali ke Tidur
"Keringat sejuk" merujuk kepada peluh secara tiba-tiba yang tidak berasal dari haba atau tenaga. Istilah perubatan untuk peluh sejuk adalah diaphoresis . Ia datang dari tindak balas kepada tekanan, yang dipanggil pertarungan atau respons penerbangan. Adalah sangat penting untuk mengenali peluh sejuk semasa menyediakan pertolongan cemas , yang boleh menjadi tanda kecederaan atau penyakit yang signifikan.
Gejala
Apa yang membuat sweat sejuk selain berpeluh berkala adalah apa yang anda lakukan apabila mereka mula.
Anda akan berpeluh selepas melakukan beberapa bicu melompat atau push-up, tetapi berpeluh sejuk tiba-tiba dan pada sebarang suhu.
Kadang-kadang berpeluh berlaku pada waktu malam ketika anda sedang tidur. Ini sering disebut sebagai "peluh malam", tetapi tidak ada perbezaan sebenar antara peluh malam dan peluh sejuk. Itu semua diaphoresis dan ia boleh menunjuk kepada masalah yang lebih besar.
Rawatan
Tiada rawatan khusus untuk peluh sejuk. Untuk membuat mereka pergi, anda mesti merawat sebab yang mendasarinya. Contohnya, jika sesak nafas menyebabkan berkeringat, membantu pesakit bernafas lebih baik dan mendapatkan lebih banyak oksigen membantu mengeringkan kulit.
Dalam erti kata lain, diaphoresis bukan masalah; ia adalah tanda atau gejala masalahnya. Mengiktiraf peluh sejuk apabila mereka berlaku dapat membantu mengenal pasti masalah sebelum ia menjadi terlalu buruk.
Punca Umum
Apa-apa pun yang menyebabkan pertengkaran atau tindak balas penerbangan di dalam badan boleh menyebabkan peluh sejuk.
Apa yang anda lakukan untuk memperbaiki peluh sejuk bergantung kepada punca.
- Kejutan adalah aliran darah yang rendah ke otak dan organ penting lain. Kekurangan aliran darah memberikan kurang oksigen dan nutrien ke otak, yang menyebabkan tekanan. Kejutan adalah keadaan yang mengancam nyawa dan mengenali peluh sejuk adalah kunci penting untuk mengenal pasti kejutan. Perkara-perkara lain untuk mencari jika anda mengesyaki kejutan akan menjadi nadi yang pantas (lebih daripada 100 denyutan seminit), pernafasan pesat (lebih 20 nafas seminit), kulit pucat, dan berasa lemah atau terasa apabila duduk atau berdiri.
Kejutan tidak hanya berlaku, sama ada. Peluh sejuk selepas mekanisme kecederaan seperti kemalangan kereta atau kejatuhan cukup menjadi perhatian untuk memanggil 911. Sementara itu, biarkan pesakit berbaring di belakangnya dan angkat kaki sekitar 8 hingga 12 inci.
- Mana-mana jangkitan yang menyebabkan demam boleh menyebabkan berpeluh sejuk. Adalah biasa bagi peluh sejuk untuk datang sebagai demam "rehat" atau mula kembali ke bawah. Kes jangkitan yang benar-benar buruk, dipanggil sepsis , boleh menyebabkan kejutan dan oleh itu juga berpeluh sejuk. Jika peluh sejuk berlaku tanpa demam sebelum ini, atau mereka disertai oleh gejala yang disenaraikan dengan kejutan di atas, panggil ambulans.
- Satu lagi penurunan tekanan darah yang disebut syncope , yang sering menyebabkan pingsan, boleh menyebabkan diaforesis. Ramai orang akan mula berpeluh dengan loya atau vertigo yang teruk atau tiba-tiba. Ini sangat mirip dengan kejutan dan berbaring rata di belakang dengan kaki yang tinggi juga berfungsi untuk ini. Hubungi ambulans untuk syncope.
- Kesakitan sengit akibat kecederaan teruk, seperti patah tulang atau amputasi , boleh mengakibatkan peluh sejuk. Sekiranya pesakit dengan pergelangan kaki patah berpeluh, ada pertaruhan yang baik dia sakit sakit dan boleh menggunakan sesuatu untuk meringankan kesakitan. Jika pesakit sudah mengambil sesuatu untuk kesakitan, hubungi doktor untuk menerangkan keadaan dan membincangkan alternatif atau perubahan kepada dos.
- Serangan jantung boleh menyebabkan berpeluh sejuk. Hubungi ambulans jika berpeluh sejuk juga datang dengan sakit dada atau tekanan, atau tekanan di leher atau lengan. Sudahkah pesakit mengambil aspirin yang dikunyah sambil menunggu ambulans tiba.
- Sesak nafas teruk boleh menyebabkan kekurangan oksigen dalam aliran darah. Apabila otak pesakit mula mengidap oksigen, tindak balas tekanan dicetuskan, menyebabkan peluh sejuk, antara lain. Cari tanda-tanda lain dari sesak nafas dalam pesakit dengan peluh sejuk, seperti keletihan dengan senaman yang sangat sedikit atau bernafas bibir. Jika pesakit mempunyai oksigen, pastikan ia menyala dan panggil ambulans.
- Gula kecil di dalam aliran darah ( hypoglycemia ) adalah komplikasi yang agak biasa pada orang yang menghidap diabetes. Otak menganggap kekurangan gula sekaligus sebagai kecemasan yang serius kerana kekurangan oksigen. Tindak balas adalah sama, termasuk peluh sejuk.
Sekiranya seseorang yang menghidap penyakit kencing manis keliru, hubungi ambulans dan sediakan pesakit dengan glukosa jika ia tersedia. Jika pesakit boleh minum, cuba jus buah jika glukosa tidak berdekatan.
Akhir sekali, ketakutan dan kecemasan adalah punca tekanan bagi sesiapa sahaja. Apa-apa pun dari panik yang sengit hingga kecemasan setiap hari boleh menyebabkan pertarungan atau tindak balas penerbangan dan semua tanda-tanda yang berlaku dengannya, termasuk peluh sejuk.
A Word From
Kadang-kadang peluh sejuk menunjukkan masalah mendasar. Terdapat sebab lain yang berpeluh sejuk yang tidak semestinya kecemasan, seperti perubahan hormon yang datang dengan menopause atau keadaan kronik seperti kanser.
Penting untuk membincangkan tanda-tanda dan gejala-gejala masalah perubatan kronik dengan doktor anda. Paling penting, jika anda prihatin tentang peluh sejuk-terutama kali pertama ia berlaku-lihat seorang doktor.
> Sumber:
> Kyaw TH, Sullivan L, Klingsberg RC. Seorang Wanita Berumur 45 Tahun Dengan 3 Minggu Ubat Batuk dan Malam. Dada. 2016 Mar; 149 (3): e87-90. doi: 10.1016 / j.chest.2015.08.014.