Apabila bangunan membuat penghuni sakit
Istilah "sakit bangunan sindrom" adalah salah faham. Lagipun, bukan bangunan yang sakit, tetapi sebaliknya penghuni yang merasa sakit kerana bangunan itu.
Berkenaan dengan SBS, terdapat lebih banyak soalan daripada jawapan. Sangat sukar untuk menguji SBS dalam eksperimen. Pertama, kesan fizikal SBS berbeza secara luas dari orang ke orang dan subjektif.
Kedua, sukar untuk mengurangkan penyebab kelembapan SBS, pendedahan kimia, dan pengudaraan yang tidak mencukupi semuanya telah dikaitkan. Ketiga, tidak ada cara yang dipersetujui untuk "mendiagnosis" bangunan. Keempat, bangunan itu sendiri, secara semula jadi, persekitaran yang tidak terkawal yang sukar dan mahal untuk diuji dalam jumlah besar.
Gejala
Pelbagai mukosa, kulit, dan gejala pernafasan telah dilaporkan dengan SBS, termasuk yang berikut:
- Mata gatal dan berair
- Hidung berair
- Kulit kering dan gatal
- Hidung tersumbat
- Jangkitan sinus
- Pening
- Sakit kepala (membosankan, tidak berdenyut, tidak berpenyutan, "tekanan" di kepala)
- Loya
- Keletihan
- Masalah dengan kepekatan
- Batuk
Gejala-gejala ini berpengalaman semasa seseorang berada di bangunan yang menyinggung perasaan, dan apabila meninggalkan, kebanyakan gejala ini perlu dihantar, hanya untuk memulakan sekali lagi apabila seseorang kembali ke bangunan. Bangunan yang menimbulkan SBS termasuk tempat kerja, sekolah, hospital, rumah penjagaan, dan rumah.
Walaupun dua orang yang terdedah kepada bangunan yang sama dapat mengalami gejala yang berbeza, tinjauan telah menunjukkan corak gejala di kalangan responden yang mewakili beberapa negara yang berbeza.
Terutama, rumah sebagai penyebab umum SBS telah dikaji di Sweden. Khususnya, penyelidik Sweden telah memberi tumpuan kepada kerosakan air dan pengudaraan sebagai penguat. Selain itu, kajian Sweden juga menunjuk kepada penebat rumah sebagai penyumbang yang mungkin kepada sindrom bangunan sakit.
Berikut adalah faktor yang berkaitan dengan SBS:
- Asap rokok
- Debu kertas
- Debu pejabat
- Pendedahan kepada skrin komputer
- Penyaman udara
- Pengudaraan udara segar yang rendah di bangunan berhawa dingin
- Kawalan sedikit pencahayaan dan suhu
- Persekitaran yang hangat (lebih besar daripada 73 darjah Fahrenheit)
- Penyelenggaraan perkhidmatan yang buruk bangunan
- Kerosakan air
- Penebat
- Persekitaran yang bersih
Penyelidikan menunjukkan bahawa wanita, perokok, dan mereka yang mempunyai alahan (iaitu, atopy) lebih cenderung mengalami SBS. Orang yang mempunyai kedudukan yang lebih rendah dalam hierarki pekerjaan pejabat juga lebih cenderung untuk mengalami SBS. Daripada nota, orang yang mempunyai kedudukan yang lebih rendah di pejabat sering menghabiskan lebih banyak masa duduk di hadapan komputer.
Orang yang mengadu SBS sering bekerja di pejabat yang memenuhi piawaian semasa untuk reka bentuk, suhu, pengudaraan, dan pencahayaan. Untuk sebahagian besar, bangunan pengudaraan secara semula jadi dengan kawalan suhu yang terhad telah ditunjukkan mempunyai penghuni yang lebih sedikit yang mengadu SBS.
Organisasi Kesihatan dan Keselamatan Pekerjaan (OSHA) mengiktiraf sindrom bangunan sakit yang disebabkan oleh kualiti udara dalaman yang lemah.
Agensi Perlindungan Alam Sekitar (EPA) mentakrifkan SBS sebagai berikut:
Istilah "sakit bangunan sindrom" (SBS) digunakan untuk menggambarkan situasi di mana penghuni bangunan mengalami kesan akut kesihatan dan keselesaan yang nampaknya dikaitkan dengan masa yang dibelanjakan dalam bangunan, tetapi tiada penyakit atau punca tertentu boleh dikenalpasti. Aduan boleh dilokalkan di dalam bilik atau zon tertentu, atau mungkin tersebar luas di seluruh bangunan.
Pada tahun 1984, WHO menganggarkan bahawa secara global hingga 30 peratus bangunan bangunan baru dan diubahsuai mungkin mempunyai kualiti udara dalaman yang rendah yang menyumbang kepada SBS. Masalah dengan kualiti udara dalaman mungkin bersifat sementara atau jangka panjang. Kualiti udara dalaman yang teruk boleh menengah ke reka bentuk bangunan miskin atau aktiviti penghuni. Di samping itu, apabila sebuah bangunan digunakan secara kontra terhadap reka bentuk asli-contohnya, sebuah unit runcit yang digunakan untuk pembuatan-maka isu-isu dengan kualiti udara dalaman mungkin timbul.
Kelembapan
Kelembapan telah dihipotesiskan sebagai penyumbang utama kepada SBS. Dalam iklim yang lebih panas, kelembapan dalaman terlalu banyak dikaitkan dengan SBS.
Selain itu, penggunaan humidifiers dalam persekitaran yang panas dan lembap juga telah dikaitkan dengan SBS. Di Scandinavia, di mana kelembapan boleh mencelupkan di bawah 10 peratus pada bulan-bulan musim sejuk, terdapat beberapa bukti bahawa penggunaan humidifier mungkin dikaitkan dengan kelaziman SBS yang lebih rendah. Oleh itu, seolah-olah dalam persekitaran dengan tahap kelembapan sederhana, penghuni cenderung untuk mengadu kurang SBS.
Sesetengah pakar menegaskan bahawa unit penghawa dingin yang mengandungi pelembap boleh berfungsi sebagai takungan bagi pertumbuhan mikrob. Sebaliknya, takungan yang terletak di dehumidifiers, yang menarik air dari udara, juga telah terlibat dalam pertumbuhan mikrob. Selain itu, unit penyaman udara siling selalunya terletak di atas siling di atas ruang pejabat di mana penyelenggaraannya sukar menyumbang kepada risiko pertumbuhan menengah SBS terhadap pertumbuhan mikrob.
Walau bagaimanapun, idea bahawa bakteria atau kulat boleh menyumbang kepada SBS adalah perbalahan. Sesetengah pakar percaya bahawa acuan boleh menyebabkan jangkitan sistemik hanya pada orang yang mempunyai sistem imun yang berkompromi. Bagi orang yang sihat, cetakan tidak akan menyebabkan penyakit.
Dalam artikel 2017 berjudul "Mold dan Human Health: a Reality Check," Borchers dan co-authors menulis bahawa "tidak ada bukti saintifik bahawa pendedahan kepada cetakan hitam yang kelihatan di pangsapuri dan bangunan dapat menyebabkan gejala yang jelas dan subjektif kehilangan ingatan , ketidakupayaan untuk memberi tumpuan, keletihan, dan sakit kepala. "
Dalam satu lagi kajian 2017, penyelidik Sweden mendapati bahawa 40 peratus daripada rumah keluarga tunggal mempunyai kerosakan air kepada yayasan, yang dikaitkan dengan SBS. Selain itu, 23 peratus responden kajian melaporkan gejala SBS baru-baru ini.
Menariknya, para penyelidik Sweden mendapati bangunan-bangunan dengan nilai transmisi haba yang rendah - atau bangunan yang efisien tenaga - mempunyai penghuni yang lebih sedikit yang mengadu gejala SBS. Lebih biasa lagi, telah dicadangkan bahawa pembinaan tenaga yang cekap akan mengakibatkan kualiti udara dalaman yang lebih buruk.
Pengudaraan
Banyak pakar menyalahkan SBS mengenai kualiti udara dalaman yang lemah dan pengudaraan yang tidak mencukupi.
Antara tahun 1900 dan 1950, piawaian pengudaraan untuk bangunan dipanggil sekitar 15 kaki kubik udara luar seminit yang dihantar kepada setiap penghuni bangunan. Kadar pengudaraan yang lebih tinggi ini diperlukan untuk menghilangkan bau badan dan bau yang tidak menyenangkan.
Selepas embargo minyak 1973, langkah penjimatan tenaga telah diambil, dan untuk menjimatkan tenaga, hanya 5 kaki kubik udara luar per minit bagi setiap penghuni bangunan yang disyorkan. Ia sungguh hipotesis bahawa tahap penurunan pengudaraan ini tidak sihat dan menjadikan penghuni tidak selesa. Masalah ini dikompaun oleh penghawa dingin dan sistem pemanasan, yang gagal mengedarkan udara segar kepada orang-orang di dalam bangunan yang lebih cekap tenaga.
Dalam tahun-tahun kebelakangan ini, pakar - pakar sekali lagi mencadangkan bahawa pengudaraan udara yang lebih tinggi disediakan untuk membina penghuni. Sebagai contoh, penghuni pejabat harus menerima minimum 20 kaki kubik udara luar per minit setiap penghuni. Selain itu, 15 kaki kubik per minit pengudaraan dianggap minimum untuk semua bangunan, dengan persekitaran tertentu, seperti kawasan merokok dalaman, yang memerlukan sehingga 60 kaki kubik per minit.
Ia dihipotesiskan bahawa tahap pengudaraan udara yang lebih tinggi dapat mengurangkan risiko gejala SBS. Hasil daripada ujian penyelidikan hipotesis ini, bagaimanapun, telah bercampur-campur. Sesetengah kajian telah menunjukkan bahawa peningkatan kadar pengudaraan menurunkan gejala SBS di kalangan pekerja pejabat, dan kajian lain tidak menunjukkan perubahan.
Satu masalah dengan banyak eksperimen terdahulu yang mengkaji kesan peningkatan pengudaraan pada kelaziman SBS ialah kajian ini menggunakan unit penyaman udara yang sudah ada di bangunan untuk meningkatkan pengudaraan. Unit-unit penghawa dingin boleh tercemar dengan keputusan mengelirukan.
Penyelidikan yang lebih baru-baru ini menunjukkan bahawa kira-kira separuh udara di dalam bangunan perlu ditukarkan sejam untuk mengurangkan simptom SBS. Selain itu, unit pengudaraan harus dikekalkan dengan kerap dan meminimumkan perbezaan tekanan membungkus struktur untuk menghalang pencemar berbahaya daripada memasuki bangunan.
Rawatan
Sindrom bangunan sakit tidak diiktiraf secara rasmi sebagai diagnosis berasaskan bukti; Oleh itu, tiada rawatan berasaskan bukti. Walau bagaimanapun, ia diiktiraf sebagai syarat oleh OSHA, EPA, dan organisasi lain. Selain itu, NHS, atau sistem penjagaan kesihatan kebangsaan di United Kingdom, membuat cadangan tertentu mengenai cara menangani sindrom bangunan sakit.
Berikut adalah beberapa cadangan yang dibuat oleh pelbagai organisasi mengenai SBS:
- Mengatur tahap suhu dan kelembapan.
- Semak kebersihan bangunan.
- Semak bahawa bahan pembersihan adalah selamat dan disimpan dengan betul.
- Periksa semua pelembap udara, penapis udara, dan menara penyejuk.
- Buka tingkap untuk memastikan pengudaraan.
- Ambil rehat skrin biasa.
- Pergi ke luar dan berjalan-jalan semasa rehat.
- Mengekalkan postur yang baik di tempat kerja.
Satu penawar yang jelas untuk sindrom bangunan sakit adalah untuk mengelakkan bangunan yang menyinggung sama sekali. Walau bagaimanapun, kerana kebanyakan orang memerlukan pekerjaan mereka-dan katil mereka-penyelesaian ini seringkali tidak dapat dilaksanakan.
A Word From
Walaupun kewujudan sindrom bangunan sakit sering dipersoalkan, cukup orang telah mengadu ketidakselesaan berkaitan dengan bangunan dan gejala yang sukar untuk mengabaikan realiti yang sedang terjadi.
Sekarang, kerana kita tidak tahu apa yang menyebabkan sindrom bangunan sakit, sukar untuk menyelesaikan masalah ini. Ramai pakar menunjuk ke pengudaraan udara sebagai sebab; Oleh itu, adalah satu idea yang baik untuk memastikan semua bangunan mempunyai pengudaraan yang secukupnya. Selain itu, kelembapan mungkin memainkan peranan, dan persekitaran tidak seharusnya terlalu basah atau terlalu kering. Di samping itu, jika anda hidup dalam persekitaran yang lembap, sebaiknya mengelakkan menggunakan humidifier.
Banyak doktor menolak sindrom bangunan sakit sebagai aduan remeh. Sindrom bangunan sakit sering dianggap sebagai pseudodiagnosis, dengan gejala tidak spesifik dan tiada tanda objektif atau penanda biologi.
Sekiranya lebih daripada 20 peratus penghuni bangunan mengalami gejala SBS, bangunan tersebut diberi label "bangunan yang sakit." Jika anda mengesyaki bahawa anda bekerja di bangunan yang sakit, adalah idea yang baik untuk bercakap dengan penghuni lain untuk melihat sama ada mereka mengalami gejala , juga. Tambahan pula, dokumentasikan kebimbangan anda (iaitu mengambil gambar kerosakan air dan persekitaran yang tidak bersih) dan pengurusan pendekatan. Kerana bangunan yang sakit sering kali menjadi kod, pengurusan mungkin menolak kebimbangan ini. Dalam kes ini, adalah idea yang baik untuk menghubungi OSHA atau EPA untuk penyiasatan kualiti udara.
Di samping memanggil perhatian kepada masalah ini, ia adalah idea yang baik untuk melindungi diri semasa bekerja di bangunan yang sakit. Untuk meminimumkan gejala, anda harus berusaha mendapatkan udara segar dan melakukan yang terbaik untuk mengekalkan persekitaran yang bersih dan meminimumkan masa skrin, yang dikaitkan dengan SBS. Kerana terdapat pertindihan yang besar antara alahan dan sindrom bangunan sakit, mungkin adalah idea yang baik untuk membuat temujanji untuk melihat alergis untuk penilaian lanjut.
> Sumber:
> Borchers, AT, Chang, C, Gershwin, EM. Acuan dan Kesihatan Manusia: Pemeriksaan Realiti. Klinik Rev Allerg Immunol. 2017; 52: 305-322.
> Burge, PS. Sindrom Bangunan Sakit. Perubatan Pekerjaan dan Alam Sekitar. 2004; 61: 185-190.
> EPA. Fakta Udara Dalaman No. 4 (disemak semula) Sindrom Bangunan Sakit. www. epa.gov.
> Pilihan NHS. Sindrom Bangunan Sakit. www.nhs.uk.
> Smedje, G, et al. Gejala SBS berhubung dengan kelembapan dan pengudaraan di rumah keluarga tunggal yang diperiksa di Sweden. Arkib Antarabangsa Kesihatan Pekerjaan dan Alam Sekitar. 17 Jun, 2017.