Tisu adiposa adalah tisu penghubung di mana tenaga tersimpan terutamanya sebagai trigliserida . Tisu adipose membantu melindungi dan melindungi badan. Tisu ini terdiri daripada adipocytes dan boleh didapati di bawah kulit (tisu adiposa subkutan) atau di sekitar organ (tisu adipose visceral).
Sebutan: tambah-ih-POSE
Juga dikenali sebagai: tisu lemak, lemak badan, tisu lemak
Contoh tisu adipose : visceral, subkutaneus
Ejaan ganti: adipositi
Penggunaan: " Di dalam tubuh manusia, tisu adiposa dijumpai di bawah kulit dan organ dalaman sekitarnya."
Definisi dan Fungsi
Lemak yang anda bawa pada badan anda mempunyai nama saintifik. Ia dipanggil tisu adipose. Dan walaupun banyak pemakanan ingin menurunkan jumlah tisu adiposa yang mereka bawa, tisu adipose penting untuk tubuh yang sihat. Sebagai contoh, tisu berlemak menyediakan:
- Penebat. Tisu adipose membantu melindungi tubuh anda. Penebat haba ini membuatkan tubuh anda hangat apabila anda terdedah kepada suhu sejuk.
- Perlindungan. Kusyen tisu adipose dan melindungi organ, tulang dan tisu lain dari kerosakan.
- Penyimpanan tenaga. Badan anda menyimpan tenaga yang tidak digunakan (kalori) dalam tisu adipose. Apabila anda berpuasa, berdiet atau tidak dapat memakan badan anda badan anda mengeluarkan tenaga tersimpan untuk mengekalkan semua fungsi pentingnya.
- Pengeluaran hormon. Beberapa hormon penting, termasuk leptin, dihasilkan dan dikeluarkan oleh tisu adiposa anda. Leptin adalah hormon yang menghantar isyarat untuk berhenti makan. Leptin adalah hormon penting untuk pemakanan.
Jenis
Anda mempunyai pelbagai jenis tisu adipose di badan anda. Setiap jenis tisu adipose berfungsi dengan berbeza.
- Tisu adipose putih. Apabila anda bercakap mengenai lemak pada pinggul, paha, perut atau punggung, anda secara umum menggambarkan tisu adiposa putih. Tisu adiposa putih (WAT) menyediakan tubuh anda dengan tenaga, penebat, dan perlindungan.
- Tisu adipose coklat. Sebilangan kecil lemak dalam badan anda adalah tisu adipose coklat (BAT). Lemak coklat mempunyai sifat termogenik . Itulah cara saintifik mengatakan bahawa lemak coklat membakar lemak untuk menghasilkan haba. Penyelidik sedang mengkaji cara menggunakan lemak coklat untuk penurunan berat badan.
- Tisu adipose beige. Penyelidik yang mengkaji lemak coklat kadang-kadang merujuk kepada "lemak beige." Sel-sel lemak beige adalah sel-sel lemak coklat yang tinggal di dalam tisu lemak putih. Lemak kuning juga boleh dijanjikan dalam memerangi obesiti.
Adalah penting untuk mempunyai tisu adipose yang cukup pada badan supaya kekal sihat. Tetapi terlalu banyak lemak-atau adipose-menyebabkan tisu obesiti dan meletakkan anda berisiko untuk beberapa keadaan perubatan yang berbeza termasuk penyakit jantung, tekanan darah tinggi , dan diabetes jenis 2.
Pemantauan Tisu Adipose
Jadi bagaimana anda memastikan anda mempunyai tisu lemak yang cukup untuk kekal sihat tetapi tidak mencukupi untuk meletakkan risiko kesihatan anda? Terdapat pelbagai cara untuk mengukur lemak di dalam badan anda. Sesetengah kaedah boleh dilakukan dalam privasi rumah anda sendiri, sesetengahnya sering dilakukan di gim atau kelab kesihatan, dan ada yang memerlukan tetapan klinikal seperti hospital atau makmal.
Beberapa kaedah yang lebih popular termasuk:
- DeXA (absorptiometri sinar-X dua kali ganda) dilakukan dalam keadaan perubatan oleh doktor pakar yang mahir
- Penimbang hidrostatik dilakukan di makmal di mana badan anda terendam di bawah air
- BIA (analisis impedans bioelektrik) adalah ciri yang ditawarkan pada banyak skala rumah yang memberikan berat badan, peratus lemak badan, dan nombor lain.
- Kaliper kulit digunakan untuk mencubit tisu adipose di bahagian tertentu badan anda. Berdasarkan angka-angka, pengamal mahir boleh menganggarkan jumlah tisu berlemak pada bingkai anda.
Sebaik sahaja anda tahu berapa banyak jisim bersisik dan adipose atau lemak yang anda bawa, anda boleh mengambil langkah untuk mengurangkan atau mengekalkan berat badan anda untuk kesihatan dan kesejahteraan yang lebih baik.
Sumber:
Cypess AM, Kahn CR. "Peranan dan kepentingan tisu adipose coklat dalam homeostasis tenaga." Pendapat semasa dalam Pediatrik Ogos 2010.
Rujukan Rumah Genetik. Tisu Adipose. Perpustakaan Perubatan Negara AS. http://ghr.nlm.nih.gov/glossary=adiposetissue
Tajuk Subjek Perubatan. Tisu Adipose. Perpustakaan Perubatan Negara AS. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/mesh/68000273
Tajuk Subjek Perubatan. Tisu Adipose, Putih. Perpustakaan Perubatan Negara AS. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/mesh/68052436
Tajuk Subjek Perubatan. Tisu Adipose, Brown. Perpustakaan Perubatan Negara AS. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/mesh/68002001
Trayhurn P1, Beattie JH. "Peranan fisiologi tisu adiposa: tisu adiposa putih sebagai organ endokrin dan penyembuh." Prosiding Persatuan Pemakanan pada Ogos 2001.