Mempunyai tahap vitamin D yang mencukupi adalah penting untuk pelbagai aspek kesihatan. Apabila ia berkaitan dengan kesan vitamin D pada kanser, terdapat beberapa soalan yang tidak dijawab, bagaimanapun, saintis boleh bersetuju bahawa kekurangan vitamin D pada amnya bukan perkara yang baik. Sebenarnya, bukti baru-baru ini menunjukkan bahawa tahap vitamin D yang mencukupi adalah penting bagi individu yang lebih tua untuk mendapatkan limfoma sel B yang besar, atau DLBCL - jenis limfoma bukan Hodgkin yang paling biasa.
Bolehkah Anda Mempunyai Kekurangan Vitamin D?
Bagaimanakah seseorang mendapat vitamin D secara semula jadi? Malangnya, sedikit makanan yang lazim digunakan dalam diet Barat mengandungi vitamin D secara semula jadi, dan ramai yang kekurangan. Orang dewasa lebih tua dianggap lebih berisiko untuk mengembangkan kekurangan vitamin D kerana beberapa sebab. Dengan usia, kulit tidak boleh membuat vitamin D dengan kuat seperti yang pernah dilakukannya. Selain itu, orang dewasa yang lebih tua mungkin menghabiskan lebih banyak masa di dalam rumah dan mereka mungkin tidak mempunyai pengambilan vitamin dalam diet mereka.
Sesetengah makanan diperkaya dengan vitamin D, yang membantu penyebabnya. Ikan berlemak dan minyak hati ikan cod juga sumber semula jadi yang baik. Matahari adalah sumber semulajadi yang lain, namun, semua peringatan tentang pendedahan UV dan risiko kanser kulit berlaku. Pendedahan matahari antara jam 10 pagi dan 3 petang menghasilkan sejumlah besar vitamin D dalam kulit, tetapi pendedahan perlu masuk akal. Apa lagi, berjemur untuk mendapatkan vitamin D yang mencukupi mungkin tidak praktikal untuk ramai orang.
Jika anda ragu tentang status vitamin D anda, berbincanglah dengan doktor anda tentang apa-apa gejala dan bertanya tentang mendapatkan ujian darah untuk melihat di mana anda berdiri. Mengukur serum 25-hydroxyvitamin D (25 [OH] D) adalah ujian terbaik untuk menentukan sama ada anda kekurangan.
Adakah Vitamin D Mencegah Kanser?
Terdapat sebab untuk menjadi harapan, tetapi banyak soalan tetap tidak dijawab.
Menurut kajian makmal, kekurangan vitamin D nampaknya membantu keganasan tertentu, tetapi pakar mengatakan lebih banyak penelitian diperlukan sebelum vitamin D rutin untuk pencegahan kanser dapat direkomendasikan.
Kajian mengenai vitamin D untuk pencegahan kanser payudara, prostat, dan kolorektal telah menghasilkan keputusan yang tidak konsisten. Dalam sesetengah kes, para penyelidik tidak dapat mengetahui sama ada tahap vitamin D rendah adalah akibat kanser atau kemungkinan penyebab kanser.
Apakah Link Antara Vitamin D dan Kanser Darah?
Dalam kes kanser darah seperti leukemia dan limfoma, bukti menyokong idea bahawa vitamin D benar-benar seolah-olah membantu terapi kanser tertentu melakukan tugas mereka. Kajian telah menunjukkan hubungan antara kekurangan vitamin D dan prognosis yang lebih teruk dalam pelbagai jenis kanser darah, termasuk leukemia limfositik kronik (CLL), dan membesar limfoma sel B besar (DLBCL), jenis limfoma bukan Hodgkin yang paling biasa. Tetapi kajian-kajian ini melihat ke belakang, sehingga dapat menjadi sulit untuk memberitahu sebab akibat. Bolehkah vitamin D digunakan untuk meningkatkan daya terapi kanser tertentu? Ini masih menjadi soalan terbuka, tetapi data menggalakkan.
Terdapat juga kenyataan bahawa banyak terapi kanser-dan kanser sendiri-mempunyai kecenderungan untuk membawa kepada jisim tulang yang rendah, meningkatkan risiko osteoporosis, jadi mengekalkan tahap kalsium dan vitamin D yang mencukupi dapat menjadi sebahagian daripada menguruskan risiko ini.
Vitamin D dan Rituximab (Rituxan)
Penyiasat baru-baru ini dilaporkan dalam Journal of Clinical Oncology yang tidak mencukupi vitamin D nampaknya menjejaskan betapa terapi anti-kanser rituximab, antibodi monoklonal , melakukan tugasnya. Kekurangan vitamin D adalah faktor risiko bagi pesakit tua dengan DLBCL yang dirawat dengan R-CHOP , kata para penulis. Mereka mendapati bukti bahawa kekurangan vitamin D merosakkan tindakan pembunuhan sel kanser rituximab.
Mereka meminta ujian yang direka khas untuk mengkaji penggunaan vitamin D dalam DLBCL dan kanser lain yang sedang dirawat dengan antibodi, seperti trastuzumab dalam kanser payudara dan cetuximab dalam kanser kolorektal.
> Sumber
> Vitamin D. Fakta Lembaran untuk Profesional Kesihatan
> Welsh J. Vitamin D dan kanser payudara: pandangan dari model haiwan. American Journal of Nutrition Clinical. 2004; 80 (6); 1721S-1724S.
> Byers SW, Rowlands T, Beildeck M, Bong YS. Mekanisme tindakan vitamin D dan reseptor vitamin D dalam pencegahan dan rawatan kanser kolorektal. Ulasan dalam Gangguan Endokrin & Metabolik . 2012; 13 (1): 31-38.